Els roncs adolescents - pot semblar valent o divertit, però pot ser un problema greu. A causa dels roncs, el vostre adolescent podria tenir problemes importants amb el comportament i el rendiment escolar.
Com i per què?
Els roncs tendeixen a ocórrer quan el flux d'aire dels pulmons i per la boca i el nas es torna alterat. A vegades el ronc és innocu i no causa cap problema.
Altres vegades, els roncs són un signe d'un problema més seriós amb els bloquejos a la via aèria. Aquests roncs més significatius es poden anomenar apnea obstructiva del somni (OSA) i de vegades es denomina respiració desordenada del son. OSA porta a estar cansat o somni durant el dia. La fatiga, al seu torn, pot provocar problemes de conducta i atenció.
Hi ha alguns motius pels quals els adolescents podrien rondar fins al punt de tenir una respiració desordenada del son. Un dels grans culpables pot ser les amígdales o adenoides. Si aquestes augmenten, poden interferir amb el flux d'aire a través de la gola, la boca i el nas. Si el vostre fill o filla té amigdalitis crònica, el vostre adolescent podria tenir problemes amb els roncs. El fumar cigarret pot augmentar les taxes de roncs. El fet de ser un adolescent obès també pot augmentar el risc de ronc o apnea obstructiva del son. Altres factors de risc per a la respiració del desordre del son són mandíbula petita o vies respiratòries petites, consum d'alcohol abans del son, història familiar de l'apnea del son o historial de sibilàncies o tos.
Rendiment escolar
Hi ha una gran quantitat d'investigacions que suggereixen que el ronc i la respiració del desordre del son poden generar problemes de conducta i problemes amb el rendiment escolar.
S'ha trobat que els nens que tenen songi durant el dia com a conseqüència dels roncs tenen un ventall més curt i els problemes que controlen els seus comportaments.
Aquests dos temes poden contribuir a problemes a casa i a l'escola. Alguns estudis suggereixen que els roncs que no semblen significatius o que no són prou greus per ser considerats com apnea obstructiva del son poden causar problemes també. Un estudi va trobar que nens amb roncs "lleus" fins i tot tenien problemes amb hiperactivitat, atenció, socialització i fins i tot tenien taxes més altes d'ansietat i depressió.
Els estudis que se centren en el ronc i el rendiment escolar solen acceptar que aproximadament el 10% dels nens i adolescents són rèplacs "habituals". Un snorer habitual és algú que ronca tres o més vegades per setmana. Els estudis han demostrat que els estudiants que es consideren roncadors habituals empitjoren a l'escola que els seus homòlegs no roncadors.
La bona notícia és que si es corregeixen els roncs, els problemes de conducta i els problemes escolars poden millorar. Els estudis suggereixen que aquells que han estat ronc a causa de les amigdales o adenoides engrandits poden obtenir algun alleugeriment amb la cirurgia.
És difícil dir si només dormir és suficient per destruir el rendiment escolar de l'adolescent, o si és la presència d'un ronquido significatiu que marca la diferència. Una de les primeres coses que podeu fer és ajudar al vostre fill a dormir prou . Si el vostre adolescent ronca freqüentment, és important parlar amb el vostre pediatre sobre més avaluacions i proves.
Atès que els roncs poden afectar més que els graus de la vostra adolescència, és important tenir-ho en seriós. Potser, tothom pugui dormir més fàcilment!
Fonts:
Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, PhD, Dillon, JE, MD, Panahi, P., MD, Pituch, KJ, MD, Dahl, RE, MD | i Guilleminault, C., MD. Inatenció, hiperactivitat i símptomes de la respiració desordenada del son. Pediatria 2002, 109 (3), 449-456.
Gozal, D. Respiració desordenada del son i Rendiment escolar en nens. Pediatria 1998, 102 (3), 616-620.
Millman, RP i grup de treball sobre la somnolència en adolescents / adults joves i el comitè d'AAP sobre adolescents. Sobrietat excessiva en adolescents i adults joves: causes, conseqüències i estratègies de tractament. Pediatria 2005, 115, 1774-1786.
O'Brien, LM, PhD, Mervis, CB, PhD, Holbrook, CR, RPSGT, Bruner, JL, BSc, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, Rutherford, J., MA, Raffield, TJ, MA i Gozal, D ., MD. Implicacions neuroconductuals del ronc habitual en nens. Pediatria 2004, 114 (1), 44-49.
Shin, C., Joo, S., Kim, J. i Kim, T. Prevalença i correlacions d'arrissaments habituals en estudiants d'educació secundària. Chest 2003, 124, 1709-1715.
Urschitz, MS, Guenther, A., Eggebrecht, E., Wolff, J., Urschitz-Duprat, PM, Schlaud, M. i Poets, CF Snoring, hipòxia intermitent i rendiment acadèmic en nens de Primària. Medicina de cura respiratòria i crítica 2003, 168, 464-468.