Quan visiteu un terapeuta físic per un problema amb un dolor o disfunció del moviment, pot utilitzar diverses intervencions per ajudar-vos a millorar-vos i sentir-se millor. Aquests tractaments, anomenats modalitats terapèutiques o modalitats físiques, s'utilitzen per augmentar el seu programa de PT per ajudar-lo a recuperar la seva mobilitat funcional normal.
Els fisioterapeutes utilitzen una varietat de modalitats per ajudar a tractar els seus pacients.
Hi ha una varietat de modalitats de tractament que poden ajudar a enfortir, relaxar-se i curar els músculs. Els que el vostre PT trieu utilitzar poden variar depenent de la vostra condició específica, de les vostres necessitats i dels vostres objectius de rehabilitació generals.
Paquets calents
Els fisioterapeutes embolcallen paquets calents en diverses capes de tovalloles i col·loquen-les a la zona que necessita tractament. La calor subministrada pels paquets calents té diversos avantatges importants. Relaxa els músculs estrets que fan que els teixits es relaxin. Això disminueix el dolor causat per la tensió muscular o els espasmes. També provoca la vasodilatació dels vasos sanguinis que augmenta la circulació a la zona. Els pacients amb ceps musculars, espasmes o artritis sovint es beneficien del tractament amb paquets húmedos calents.
Paquets freds
Els paquets freds són una substància de gel congelat utilitzada pels fisioterapeutes per tractar àrees de dolor i inflamació. Els paquets freds estan embolicats en una tovallola mullada i s'aplica directament a la zona que necessita un tractament.
Els efectes de congelació transferits a la pell, el múscul i el teixit del pacient tenen diversos efectes beneficiosos. La disminució de la temperatura del teixit causa la vasoconstricció dels vasos sanguinis a la zona. Això disminueix la inflamació tancant els vasos sanguinis locals, limitant el flux sanguini. En disminuir la inflamació , el dolor i la inflor es poden controlar i reduir.
Ultrasò
Les màquines d' ultrasò són una modalitat de tractament utilitzada per terapeutes físics que utilitzen ones de so alta o baixa freqüència. Aquestes ones sonores es transmeten al teixit circumdant ia la vasculatura. Penetren els músculs per causar un escalfament profund del teixit / múscul. Això afavoreix la relaxació dels teixits i, per tant, és útil en el tractament de la tensió muscular i espasmes. L'efecte escalfant de les ones sonores també provoca la vasodilatació dels vasos i augmenta la circulació a la zona que ajuda a la curació. El fisioterapeuta també pot ajustar la freqüència de la màquina per utilitzar ones que disminueixin la inflamació. S'ha de tenir precaució amb l'ecografia: la investigació indica que l'escalfament i la vasodilatació produïts per ultrasons no contribueixen a la funció generalment millorada del teixit muscular.
TENS
Una unitat TENS significa l' estimulació nerviosa elèctrica transcutània . Es tracta d'una petita bateria que utilitza una transmissió elèctrica per disminuir el dolor. Els elèctrodes s'apliquen a l'àrea afectada. La màquina està encès i un corrent elèctric s'envia a través dels elèctrodes. Es fa sentir una sensació de formigueig a la pell subjacent i al múscul. Aquest senyal interromp el senyal del dolor que s'està enviant des de la zona afectada als nervis circumdants.
En trencar aquest senyal, el pacient experimenta menys dolor.
Estimulació elèctrica
L'estimulació elèctrica utilitza un corrent elèctric per a contractar un sol múscul o un grup de músculs. En col·locar elèctrodes a la pell en diversos llocs, el fisioterapeuta pot reclutar les fibres musculars adequades. Contractació del múscul mitjançant estimulació elèctrica amb estimulació elèctrica anomenada NMES ajuda a millorar la contracció del múscul afectat. El seu terapeuta físic pot canviar la configuració actual per permetre una contracció muscular forta o suau. Juntament amb l'augment de la força muscular, la contracció del múscul també promou l'abastament de sang a la zona que ajuda a la curació.
La iontoforesi és una altra forma d'estimulació elèctrica que pot utilitzar el vostre PT. Durant la iontoforesi, l'electricitat s'utilitza per empènyer la medicació a través de la pell als músculs, tendons o lligaments afectats. En general, l'iontoforesi s'utilitza per a propòsits antiinflamatoris, tot i que es pot utilitzar una varietat de medicaments per a diferents condicions .
Cinta de kinesiologia
La cinta de kinesiologia , o K-Tape, és un tractament relativament nou en fisioteràpia i entrenament atlètic. S'aplica una cinta de tela especial al teu cos per ajudar a disminuir el dolor, millorar la circulació o facilitar la funció muscular. La cinta es pot mantenir en el lloc durant un màxim de cinc dies per ajudar a millorar la vostra condició. Cal tenir precaució: la cinta adhesiva és un tractament nou i no ha estat sotmès a una investigació científica vigorosa. De fet, un estudi de 2017 no va trobar cap diferència en el dolor a l'espatlla o llançar moviments en pacients que utilitzaven cinta de kinesiologia contra una aplicació falsa de la cinta.
Una paraula de
Encara que les modalitats de teràpia física us poden ajudar a sentir-se millor i a millorar-se, mai no han de reemplaçar un programa d'exercici actiu per a la vostra condició. La majoria de problemes que generen limitacions funcionals es resolen millor amb les estratègies i els exercicis correctes del moviment que el vostre PT pot prescriure.
Editat per Brett Sears, PT.
Fonts:
> Aminakak, N, et al. Els efectes de la cinta de kinesiologia sobre el dolor d'espatlla i la cinemàtica de llançament. Entrenament atlètic i atenció sanitària esportiva. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Cinesiologia, tractament manual, i reactivació neuromuscular". Seminari, maig de 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Efectes a curt termini de la gravació de cinesis cervicals sobre el dolor i el rang de moviment cervical en pacients amb lesió greu de latigazo: un assaig aleatoritzat i controlat". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.