Una unitat TENS és un tipus de modalitat terapèutica que s'utilitza habitualment en les clíniques de fisioteràpia. TENS significa estimulació del nervi elèctric transcutani. Es tracta d'una petita màquina de bateria que utilitza l'estimulació elèctrica per disminuir el dolor. TENS es pot utilitzar per ajudar a controlar el dolor crònic i agut; el vostre terapeuta físic pot ajudar a determinar el millor ús de TENS per a la vostra condició.
Si teniu una lesió o una malaltia que causa un funcionament funcional i dolor limitat, podeu beneficiar-vos de la teràpia física per ajudar-vos a controlar el dolor i recuperar la vostra mobilitat. El vostre PT pot triar utilitzar modalitats terapèutiques, com TENS, com a part del vostre programa integral de rehabilitació.
Com s'utilitza TENS?
TENS s'utilitza mitjançant l'aplicació de petits elèctrodes al cos amb un adhesiu. Els elèctrodes haurien d'estar sobre la zona que et provoca dolor. El vostre PT pot configurar la unitat TENS per a l'aplicació correcta, i després la màquina està activada i un corrent elèctric s'envia a través dels elèctrodes. Es fa sentir una sensació de formigueig a la pell subjacent i al múscul.
Podeu augmentar lentament i acuradament la intensitat de l'estimulació proporcionada pel TENS. La intensitat s'ha d'elevar fins que la sensació que es proporciona sota els elèctrodes se sent forta, però còmoda. Sentireu una mica de sensació de formigueig i massatge a sota dels elèctrodes.
S'ha d'aplicar TENS durant 15 a 30 minuts, i es pot utilitzar diverses vegades al dia. Algunes persones tenen petites unitats TENS domèstiques que es poden usar a mesura que passen el dia. Tanmateix, s'ha de tenir cura. TENS no s'ha d'utilitzar durant el bany o la dutxa, mentre condueix un cotxe o mentre dorm.
Què fa falta?
Aquest senyal de TENS interromp el senyal de dolor que s'està enviant des de la zona afectada als nervis circumdants.
Quan s'aplica TENS, el cervell prendrà atenció al senyal elèctric i no prestarà atenció al senyal del dolor. Això s'anomena teoria de la porta de TENS: imagineu que les vostres vies de dolor tenen una porta que s'obre al vostre cervell. Només es produeix un senyal a través de la marxa a la vegada.
Es teoriza que TENS també pot funcionar augmentant l'alliberament de les endorfines que combaten el dolor a la zona on es subministra l'electricitat. Aquest procés natural de medi químic pot ajudar a disminuir el dolor i donar-li una sensació de benestar.
TENS realment funciona?
TENS pot ser un analgèsic eficaç, però no ha de ser el vostre únic tractament quan s'utilitzi en teràpia física. La investigació indica que TENS no funciona per a tothom , i té un grau de "C" pel Tauler de Philadelphia per a l'Eficàcia en Tractaments de Teràpia Física. Això significa que la investigació no indica de forma constant que TENS és el tractament més eficaç per a certes condicions.
És important treballar estretament amb el seu metge i fisioterapeuta per determinar si TENS és una bona opció de tractament per a la seva condició específica. Un dels tractaments més efectius per a qualsevol condició física en teràpia és l'exercici terapèutic. Això s'ha demostrat que és una forma segura i efectiva de millorar el vostre mobilit i disminuir el dolor.
Si teniu dolor, consulteu el vostre metge i visiteu el vostre terapeuta físic per començar el vostre règim de tractament correcte. El vostre PT pot triar una prova de TENS per veure si pot oferir-vos alleugeriment del dolor. D'aquesta manera, podeu tornar de manera ràpida i segura al vostre nivell d'activitat normal.
També conegut com: estimulació nerviosa elèctrica transcutània.
Editat per Brett Sears, PT, el terapeuta físic expert a.