El sobrepès és molt més que una preocupació relacionada amb l'aparença per als nens. Pot tenir repercussions a la salut física d'un nen, tant a curt com a llarg termini. Això es deu a que l'obesitat afecta gairebé tots els òrgans del cos: és veritat per a adults i també per a nens. A més, els nens i adolescents que són obesos són més propensos a créixer per ser adults obesos, el que significa que tindrà més anys de tenir excés de pes corporal, que pot causar més dany físic.
Però estem avançant a nosaltres mateixos.
Les conseqüències físiques a curt termini
En un estudi recent, que va incloure més de 43.000 nens entre 10 i 17 anys, els investigadors del Centre UCLA per a infants, famílies i comunitats més saludables van trobar vincles entre l'obesitat infantil i 19 indicadors de salut general, incloent condicions cròniques com el dèficit d'atenció trastorns d'hiperactivitat (TDAH), discapacitats d'aprenentatge, depressió, al·lèrgies, asma, mals de cap i infeccions de les orelles. Els nens obesos també van tenir més restriccions d'activitat física i van perdre els dies escolars.
A més, els nens obesos tenen un major risc de desenvolupar l'apnea del son (un trastorn crònic en què la persona que dorm la veu repetidament deixa de respirar durant 10 segons o més durant tota la nit) i l' asma . En poques paraules, el pes extra en el cos d'un nen pot causar problemes amb el desenvolupament i la funció dels seus pulmons i vies respiratòries superiors, dificultant-ne la respiració.
Els nens obesos també tenen un major risc de desenvolupar problemes amb els ossos, les articulacions i la placa de creixement. De fet, la recerca ha trobat una associació entre l'obesitat infantil i el dolor musculoesquelètic (com el mal d'esquena, el maluc i el genoll i el dolor al peu). Aquest tipus de dolor crònic o recurrent pot reduir els nivells de funcionament físic i activitat física d'un nen, la qual cosa podria afavorir-ne un augment de pes.
És un doble negatiu, de fet!
L'obesitat en els nens també pot fer-se càrrec dels seus òrgans. La malaltia del fetge gras no alcohòlic -un desordre que pot provocar danys al fetge i cicatrius- suposa un risc per als nens l'índex de massa corporal (IMC) està en el rang obès. De fet, un estudi recent del Regne Unit va trobar que els nens que tenen els majors canvis en la relació entre pes i pes entre les edats d'una i deu tenen un major risc de desenvolupar problemes hepàtics durant l'adolescència. Els nens obesos també tenen més probabilitats de menstruar o passar per la pubertat a una edat més jove abans que estiguin preparats psicològicament i emocionalment per a aquests canvis.
El llarg abast dels efectes adversos
Els efectes d'ondulació física de l'obesitat continuen mentre els nens continuen creixent i desenvolupant-se. La diabetis tipus 2 s'ha convertit en un risc real (i insidiós) entre els nens obesos, sobretot quan passen per la pubertat. Els nens obesos també han augmentat els riscos de desenvolupar hipertensió arterial i nivells elevats de colesterol. De fet, aproximadament el 70% dels nens obesos tenen com a mínim un factor de risc per a les malalties del cor, d'acord amb els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC).
Si els nens segueixen tenint sobrepès en els seus anys d'adult, els seus riscos de desenvolupar un vessament cerebral , diversos tipus de càncer (incloent el pit, el còlon, el ronyó, la pròstata i el limfoma de Hodgkin), i la osteoartritis també augmenten.
I, per descomptat, el pes extra pot afectar el rendiment que funcionen físicament, comprometent així la seva qualitat de vida.
Aquests són només alguns dels motius pels quals, per primera vegada en la història de la humanitat, els nens d'Estats Units poden tenir una vida útil més curta que els seus pares. No és així, especialment en l'era de la medicina moderna i en un millor coneixement nutricional. Considereu que aquestes conseqüències físiques afegeixen incentius per reduir la taxa d'obesitat infantil i per ajudar els vostres fills estimats, en particular, a mantenir un pes saludable. Després de tot, és més fàcil prendre mesures per evitar que un nen esdevingui obès que invertir un problema significatiu de pes.
Fonts:
> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Day C, Tilling K, Lawlor DA. Trajectòries de pes a través de la infància i la infància i el risc de malaltia hepàtica greix no alcohòlica en adolescència: l'estudi ALSPAC. Revista d'hepatologia, setembre de 2014 61 (3): 626-32.
> Centres de control i prevenció de malalties. Conceptes bàsics sobre l'obesitat infantil .
> Centres de control i prevenció de malalties. Dades sobre l'obesitat infantil .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St. Jeor S, Williams CL. Sobrepès en nens i adolescents: fisiopatologia, conseqüències, prevenció i tractament. Circulació 2005; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Conseqüències en salut de l'obesitat en la joventut: predictors de la infància en la malaltia de l'adult. Pediatria, 1 de març de 1998; Vol. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Sobrepès en la infància i l'adolescència. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. Associacions entre l'obesitat i la salut mental comorbid, les condicions de desenvolupament i salut física en una mostra nacionalment representativa dels nens dels EUA de 10 a 17 anys. Pediatria acadèmica, gener-feb 2013 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Dolor musculoesquelètic en nens amb sobrepès i obesitat. International Journal of Obesity, 2014 38, 11-15.