Símptomes no nasals associats amb al·lèrgies
Molts estudis han demostrat que les persones amb rinitis al·lèrgica no només pateixen símptomes com l'esternuts, la congestió nasal i els ulls pruriginosos i el nas, sinó també per símptomes no nasals, com ara la fatiga i la depressió. La rinitis al·lèrgica pot dificultar-se per concentrar-se en el treball o l'escola i afectar el nivell d'energia i els hàbits de dormir.
Malauradament, alguns d'aquests símptomes "extranasals" són més difícils de tractar que les pròpies al·lèrgies.
Fem una ullada a alguns dels símptomes no nasals que s'han relacionat d'alguna manera amb les al·lèrgies, per què es poden connectar aquestes condicions i què pot fer si les seves al·lèrgies afecten més que el nas i els ulls.
Al·lèrgies i fatiga
Els estudis han trobat constantment que la fatiga és comú entre aquells amb al·lèrgies estacionals. De fet, el cansament diürn, mentre es produeix amb menys freqüència que els símptomes nasals, sembla ser més comú que els ulls pruriginosos o el degoteig postnasal. Mentre que el cansament es va registrar en un 60% de les persones amb al·lèrgies en un estudi, un sorprenent 80% de les persones afirma sentir-se cansat com a resultat dels seus símptomes d'al·lèrgia.
Al·lèrgies i estat d'ànim
A més de la fatiga, o potser per això. més d'un terç de les persones amb al·lèrgies en un estudi es van sentir deprimides i més de la meitat dels enquestats es van sentir irritables o miserables com a conseqüència dels seus símptomes. Altres estudis han descobert que la incidència de la depressió clínica és dues vegades més freqüent entre els que pateixen al·lèrgies.
D'alguna manera, veure les al·lèrgies i l'estat d'ànim pot ser una pregunta de pollastre i ou. ¿Són els símptomes nasals de les al·lèrgies, potser acompanyades de la vergonya per aquests símptomes que són la causa del seu estat d'ànim funky, o és l'estat d'ànim funky que fa que les al·lèrgies siguin més evidents? S'ha observat que l'estrès crònic relacionat amb la depressió i l'ansietat augmenta el risc que algú es desenvolupi i pateixi al·lèrgies.
Des d'un altre angle, podria ser que els fenòmens al·lèrgics siguin responsables tant dels símptomes d'al·lèrgia nasal com dels problemes d'humor. Les nostres cèl·lules immunes reaccionen amb al·lèrgens en el nostre medi i produeixen productes químics coneguts com citocines . Les citocines, al seu torn, són responsables de molts dels símptomes d'al·lèrgia que experimentem. Les citocines no només causen inflamació en els passos nasals, però, semblen afectar els lòbuls frontals del cervell, una troballa que podria explicar alguns dels canvis d'humor que es troben normalment en aquells amb al·lèrgia.
Qualsevol que sigui la causa de la depressió, no és només una molèstia. Els investigadors han trobat el risc de suïcidi -els cims durant la temporada de pol·len de primavera- poden estar relacionats, en part, amb els efectes emocionals de les al·lèrgies.
Efectes cognitius de les al·lèrgies
Moltes persones han observat que les seves al·lèrgies semblen fer "més lent". Si aquests símptomes cognitius estan relacionats amb la fatiga, els efectes secundaris dels medicaments d'al·lèrgia o, a causa d'algun mecanisme degut a les mateixes al·lèrgies, sembla que la recerca respon a aquests pensaments.
S'ha trobat que, generalment, les persones amb al·lèrgies tenien un raonament verbal més lent, una presa de decisions més lenta i una menor velocitat psicomotriu; això vol dir que motiven i reaccionen més lentament del normal durant els moments en què es veuen més afectats pels seus símptomes d'al·lèrgia.
Rinitis al·lèrgica i trastorn per dèficit d'atenció (ADD)
El jurat encara no sap si la rinitis al·lèrgica i el trastorn per dèficit d'atenció (ADD) poden anar a la vegada, però hi ha evidència que els mecanismes de les dues condicions que uneixen el sistema immunitari amb el sistema nerviós són similars.
Nens i símptomes no respiratoris d'al·lèrgies
Com a pare, no necessàriament haureu de llegir sobre els estudis que mostren un augment de la mal humor en els nens amb al·lèrgia. Probablement ho hàgiu viscut. Els estudis han trobat un augment de la irritabilitat i el ritme de tempteig entre els nens que estan sent tractats per al·lèrgies.
A més, altres canvis en l'estat d'ànim relacionats amb les al·lèrgies solen ser més dramàtics en nens que en adults.
Si el vostre fill ha mostrat símptomes d'aquests símptomes, prengui un moment per entrar a les sabates. Els nens, a diferència dels adults, no poden veure fàcilment el vincle entre les seves al·lèrgies i la dificultat de concentrar-se a l'escola. Al contrari, només poden notar els resultats que aporta la seva disminució de la concentració. Afegiu a això l'estigma que pateixen molts nens amb al·lèrgies (que com adults no pensem tan sovint), i l'impacte dels símptomes no nasals de les al·lèrgies és significatiu.
Per què les al·lèrgies afecten l'energia, l'estat d'ànim i el benestar?
Per què les al·lèrgies tenen efectes tan dramàtics en l'estat d'ànim i el benestar d'una persona? Això no s'entén completament, tot i que pot ser degut a la distracció o la ruptura del son causada per símptomes d'al·lèrgia com esternuts, congestió i nas. A més, els canvis en l'estat d'ànim i energia d'una persona també es poden deure a efectes secundaris de medicaments comuns d'al·lèrgia, com ara antihistamínics . Finalment, alguns investigadors creuen que aquests canvis conductuals poden ser causats per certs senyals bioquímics alliberats de mastòcits (i altres cèl·lules immunes del cos) que afecten directament el cervell d'una persona.
Què pots fer?
Pot deixar que se senti desanimat per conèixer els vincles entre la fatiga, l'estat d'ànim i fins i tot les habilitats cognitives i les al·lèrgies, però hi ha moltes coses que es poden fer que, al seu torn, es beneficien tant des del punt de vista de la al·lèrgia com de la no nasal. punt de vista dels símptomes. Hem recorregut un llarg camí en els mètodes de tractament de la rinitis al·lèrgica.
Dit això, tothom és diferent i sovint requereix algun assaig i error per esbrinar què funciona millor per a vostè.
Un primer pas és fer un cop d'ull al vostre entorn. Amb els medicaments que tenim disponibles, de vegades és fàcil d'oblidar que hi ha altres mètodes disponibles per resoldre els símptomes com evitar la causa. Consulteu aquests consells sobre el control dels al·lergògens interiors. També us recomanem que vigileu els recents de pollen a l'aire lliure i planifiqueu activitats a l'aire lliure al voltant d'aquestes. Per descomptat, menjar una dieta saludable, dormir prou i practicar la gestió de l'estrès pot fer una diferència en tot el camí.
Opcions de tractament per a la rinitis al·lèrgica
Si l'evitació no és una opció, els medicaments poden ser útils. Esbrineu quins medicaments són els millors per al tractament de les al·lèrgies. Algunes persones consideren que els trets d'al·lèrgies funcionen millor i, sovint, aporten més alleujament a llarg termini. Algunes persones juren un tractament alternatiu com els sistemes de regs nasals de Neti Pot . Si és el seu fill que pateix al·lèrgies, preneu-vos el temps per llegir aquesta guia d'al·lèrgia. Sembla que les al·lèrgies afecten molt més que els nostres ulls i nassos, però hi ha ajuda disponible.
Fonts:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., i J. Klaewosongkram. Símptomes extranasals de la rinitis al·lèrgica. Alergologia Internacional . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. i S. Gau. Associacions entre malalties al·lèrgiques i hiperactivitat del dèficit d'atenció / trastorns desafiants opositorals en nens. Investigació pediàtrica . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., i M. Heffron. Trastorn de dèficit d'atenció i rinitis al·lèrgica: es relacionen? . Revista d'Investigació Immunològica . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., i L. Tonelli. Al·lèrgia: un factor de risc per al suïcidi? . Opcions de tractament actuals en neurologia . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Els canvis en la gravetat dels símptomes d'al·lèrgia i ansietat es correlacionen positivament en pacients amb trastorns recurrents de l'estat d'ànim que s'exposen a pics estacionals d'aeroalergens. Revista internacional de salut infantil i desenvolupament humà . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D., i L. Kalogiera. Estrès percebut i severitat de la rinosinusitis crònica en pacients no al·lèrgics. Protesta d'al·lèrgia i asma . 2014. 35 (5): 398-403.