S'estima que 24 milions de nord-americans tenen diabetis, però segons el CDC, un quart a un terç no ho saben. Com poden tantes persones desconèixer que tenen diabetis? Certament, un factor important és l'absència de símptomes. Aquest és un segell distintiu de les prediabetes i de les etapes primerenques de la diabetis tipus 2.
Senyals i símptomes
Tant la diabetis tipus 1 com la diabetis tipus 2 comparteixen símptomes com la seua inestable amb orina freqüent, pèrdua de pes inesperada, fatiga, fam i visió borrosa.
Un altre símptoma experimentat per persones amb diabetis tipus 2 és una major freqüència d'infeccions i talls, o contusions que no es recuperen ràpidament. L'aparició dels símptomes tendeix a ser més gradual per a les persones amb diabetis tipus 2 que per a aquells amb tipus 1.
La naturalesa gradual de les prediabetes, sovint precursores de la diabetis tipus 2, pot dissimular els símptomes diabètics reals i evitar el diagnòstic precoç. Com a resultat, és especialment important que els individus que tinguin factors de risc de la diabetis siguin conscients dels símptomes i vigilin la seva aparença.
L'aparició d'algun d'aquests símptomes és una bona raó per veure un professional sanitari.
Factors de risc
La diabetis, especialment el tipus 2, té un component hereditari. Si un individu amb diabetis té un membre de la família amb la malaltia, aquest individu té més oportunitats de desenvolupar-lo també. Altres factors importants de risc són el consum de tabac, l'excés de pes o l'inactiu o el colesterol alt o la pressió arterial alta.
L'edat, l'origen ètnic (d'ascendència europea per tipus 1 i d'ascendència africana, asiàtica, hispànica, indígena americana o del Pacífic per al tipus 2), la història de la diabetis gestacional i la prediabetes també són factors de risc.
El sobrepès és un dels correlats més cridaners de la diabetis. Els Instituts Nacionals de Salut (NIH) informen que prop del 80 per cent de les persones amb diabetis tipus 2 tenen sobrepès o obesitat.
Afortunadament, no es necessita una pèrdua de pes dramàtica per reduir el risc de diabetis o millorar la salut. Si algú perd només el 5% del seu pes, pot significar una diferència significativa en la reducció del risc de diabetis. La pèrdua de pes també pot ajudar a retardar o prevenir complicacions diabètiques i facilitar el control de la glucosa en la diabetis tipus 2.
Acció presa
Quan algú té algun dels factors de risc per a la diabetis, es recomana la prova de prediabetes. Les proves principals són la prova de glucosa plasmàtica en dejú i la prova de tolerància a la glucosa oral , encara que fins i tot una prova aleatòria de glucosa en plasma pot ser útil, i és la més senzilla de fer. Tant el NIH com l'American Diabetes Association suggereixen que les persones amb factors de risc haurien de ser examinades per a la diabetis tan sovint com cada dos anys.
El més important per a una persona amb diabetis és fer decisions útils i concretes sobre dieta i exercici amb l'ajuda del seu equip de salut. Les persones amb diabetis han de ser proactives i demanar als seus proveïdors de salut els seus nivells de sucre en la sang i els factors de risc associats amb la diabetis.
> Fonts:
> "Coneix els riscos de tenir sobrepès?" Xarxa de control de la informació del pes. Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals.
> "Programa de prevenció de la diabetis". National Clearinghouse d'informació de la diabetis. Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals.
> "Diabetis: símptomes i diagnòstic". NIH Senior Health. Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals.