Es poden evitar les complicacions
Les complicacions que poguessin sorgir amb la diabetis tipus 1 són una realitat d'aquesta condició. Si teniu diabetis tipus 1, ja sabeu que hi ha molt a fer diàriament per gestionar-lo bé. De fet, és relativament fàcil centrar-se en les tasques que s'estan duent a terme i perdre de vista les possibles conseqüències associades amb la diabetis. Hi ha complicacions potencials a curt i llarg termini que poden sorgir amb diabetis.
Complicacions a curt termini
- Hipoglucèmia
L'hipoglicèmia és quan els nivells de glucosa a la sang baixen a un nivell perillosament baix, generalment com a conseqüència de no menjar prou i possiblement combinat amb prendre massa insulina o fer exercici massa. Si aquesta condició no es tracta ràpidament, pot provocar una emergència mèdica. - Hiperglucèmia
La hiperglucèmia és quan els nivells de glucosa a la sang són massa alts. Si es prolonga, pot conduir a una condició anomenada cetoacidosis (DKA, que es produeix quan el cos no té prou insulina i utilitza el greix corporal emmagatzemat com a font alternativa de combustible. Aquest estat tòxic pot conduir al coma i possiblement a la mort.
Complicacions a llarg termini
Tot i que encara no hi ha gaire coneixement sobre la diabetis, una cosa és certa: un alt nivell de sucre a la sang a llarg termini li posa un major risc per a diversos problemes de salut. Aquestes inclouen complicacions a llarg termini que poden afectar la vostra:
- Ulls
La diabetis et posa en major risc la retinopatia, el glaucoma i les cataractes.
- Ronyons
La pressió arterial alta, que és freqüent en persones amb diabetis, augmenta el risc de patir malalties renals. - Embarcacions de cor i sang
El colesterol alt, la pressió arterial i els nivells de glucosa danyen el cor i els vasos sanguinis deixant-los susceptibles a cardiopaties i vessaments cerebrals. - Peus
El dany dels nervis pot causar una pèrdua de sensació als teus peus fent-te menys conscient del dolor o la incomoditat. Això pot comportar una lesió com una ampolla o ferida més severa que és difícil de curar.
- Dents i genives
Els alts nivells de glucosa a la sang creen una major concentració de sucre a la saliva. Això contribueix a l'acumulació de placa i la malaltia de les genives.
Què pots fer?
La bona notícia és que gestionar bé la diabetis de forma coherent pot ajudar a retardar o fins i tot prevenir la majoria, si no totes, d'aquestes complicacions. Alguns dels estudis de recerca més importants fins ara han demostrat que un bon control de glucosa durant un llarg període de temps és la millor arma contra les futures complicacions de salut. És simplement una qüestió d'educar sobre el que implica una bona gestió de la diabetis i, després, mantenir-se cada dia. Els quatre pilars de la gestió eficaç de la diabetis tipus 1 inclouen:
- Prenent la insulina segons la prescripció
- Seguint un pla d'alimentació
- Com fer exercici regular
- Proves consistents de glucosa
L'equilibri dels nivells de glucosa amb els tres primers és el vostre repte diari. Proves de sang regularment és la manera de mesurar el vostre progrés. Però és important adonar-se que alguns dies la glucosa serà més alta que la resta. L'objectiu és mantenir-lo al vostre abast el més sovint possible.