Esborrar el degoteig post-nasal us pot ajudar a sentir-se millor
El goteig post-nasal contribueix al vostre control d'asma pobre? Si creieu que és possible, aprèn a identificar la causa i fes un cop d'ull a aquests consells sobre com controlar el control de la degotació.
Visió general
El degoteig postnatal és una condició que es produeix quan el nas produeix massa mucositat . Quan aquest excés de mucus surt de la part frontal del nas, es produeix un nas simple.
El degoteig postnatal es produeix quan l'excés de moc que produeix el nas i altres glàndules s'executa del nas al dors de la gola. Aquest procés es produeix de forma natural, però quan produeix més mucositats de l'habitual o la seva mucositat és excepcionalment espessa, pot experimentar la sensació incòmoda de goteig post-nasal.
Símptomes
El major símptoma de goteig post-nasal és la incomoditat prolongada. Quan el líquid s'acumula a la part posterior de la gola, potser se senti que necessiteu empassar, o que hi hagi una picor a la gola que no pugui ratllar. Aquesta irritació pot provocar tos i sibilàncies també, i el degoteig postnatal és en realitat una de les causes més freqüents de tos crònica . La tosió pot provocar dolor i irritació addicionals. Per això, respondre "què és el goteig nasal" pot ser tan difícil: els símptomes condueixen amb freqüència a altres símptomes i causen altres problemes al llarg del camí.
Causes
Atès que el degoteig post-nasal és el resultat del cos que produeix massa mucositat, hi ha moltes causes possibles.
Tant la grip com el refredat comú poden provocar goteig post-nasal. Els factors ambientals, com ara al·lèrgies, certs aliments i certes condicions meteorològiques també poden fer que el goteig post-nasal sigui més comú. Certs medicaments poden conduir al degoteig postnatal, ja que poden tenir un septum desviat i una infecció o inflamació general dels sinus.
Qualsevol cosa que faci que el vostre cos produeixi més moc pot provocar goteig post-nasal.
Tractament
Els tractaments recomanats per metges del degoteig post-nasal depenen de la causa de l'acumulació de mucositats. Si es culpa una infecció bacteriana, es poden prescriure antibiòtics bàsics. Els antihistamínics i els descongestionants poden ajudar a alleujar l'acumulació de mucoses quan una infecció és viral i existeixen diversos medicaments que disminueixen la mucositat per ajudar també amb el problema. Tanmateix, a més d'aquests tractaments convencionals i prescripció mèdica o recomanada a través del mostrador, hi ha diversos tractaments per a la llar que també poden provar d'alleugerir els símptomes i combatre les causes del degoteig postnatal.
Tractaments domiciliaris per goteig postnatal
Cadascun dels tractaments domèstics que segueixen té com a finalitat reduir els símptomes del degoteig postnatal i ajudar a combatre algunes de les causes més comunes. Proveu tots aquests tractaments domèstics o proveu-los tots junts per trobar un alleugeriment que funcioni per a vosaltres. Si els seus símptomes empitjoren i el goteig postnatal es converteix en un gran obstacle en la seva vida, consideri visitar un metge i buscar un tractament amb recepta. Aquests són alguns remeis casolans que podeu provar primer o, a més d'un tractament prescrit.
Reg en nasal
La irrigació nasal implica la introducció d'una solució salina als senos i al canal nasal, ja sigui amb un spray nasal o una olla neti.
Les olles de Neti són una opció popular i provada que us pot ajudar a aclarir molt la mucositat ràpidament. L'ús d'una olla de neti pot no esborrar la grip post-nasal de la gola immediatament, però desferà la gran quantitat de moc que s'acumula al nas i els pits i acaba causant goteig nasal per la carretera. Aneu amb compte de no fer ús excessiu de l' oximetazolina (un component de l'esprai nasal d'Afrin), ja que hi ha hagut casos d'addicció i congestió de rebots.
Ús d'un vaporitzador o humidificador
Moltes persones creuen que la irritació provocada per la degoteig pos-nasal s'agreuja per aire sec, la qual cosa pot conduir a la irritació de la tos i la gola.
Mitjançant l'ús d'un humidificador a casa, pot protegir la gola de la irritació provocada per aire sec. A més, moltes de les causes del degoteig post-nasal com les al·lèrgies es mitiguen de manera important per un bon humidificador intern. Tanmateix, l'aire humit pot causar problemes addicionals de moc en algunes persones, així que assegureu-vos de prestar atenció als efectes que tingueu sobre vosaltres.
Propping Head Up With a Pillow
Molta gent nota que el goteig post-nasal és el pitjor del matí o al final de la nit, i això pot ser causat per la concentració de mucositats a la part posterior de la gola mentre dorm. Per frenar la concentració del moc, intenteu apuntalar el cap a un angle més agressiu quan dormiu. Si podeu endolcir el vostre cap en un angle més estret, la mucositat no es podrà agrupar fàcilment, i hauria d'observar una disminució significativa de les ocurrències de degoteig postnatal al matí o durant tota la nit.
Alleujar les al·lèrgies
Una de les causes més comunes de goteig post-nasal són els alérgenos aerotransportats i, en combatre alguns dels alérgens aerotransportats més freqüents a la llar, es pot combatre el degoteig postnatal de manera indirecta. Assegureu-vos de buidar a fons la vostra casa i mantenir tota la roba de llit neta. Podeu considerar protegir el matalàs amb una capa de prova d'àcars de pols també, per evitar que la pols s'aturi a la roba del llit i que provoqui goteig post-nasal.
> Font:
> Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia-Cirurgia de cap i coll. Goteig postnatal. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.