Per a la gran majoria de les persones amb fibril·lació auricular, la part més difícil es produeix en les setmanes o mesos posteriors al diagnòstic , mentre vostè està enmig de dur a terme les decisions difícils sobre l'enfocament de tractament adequat i després mentre s'està instituint el tractament.
Finalment, però, i molt sovint després d'un període de temps sorprenentment breu, per a la majoria de les persones amb fibril·lació auricular, tot s'estabilitza.
S'ha trobat un tractament satisfactori que ambdós es desfà dels símptomes i és ben tolerat.
Ara què?
Stick amb el programa
Si vostè té fibril·lació auricular i vostè i el seu metge han arribat a la teràpia que controla els seus símptomes i redueix el risc de vessament cerebral, s'adhereix al programa. Prendre els medicaments segons la prescripció, especialment la medicina anticoagulant, és fonamental.
Si teniu problemes amb la medicació anticoagulant, parleu amb el vostre metge sobre el tema immediatament. No espereu. Si bé el control dels símptomes és molt important, el que és especialment important és prevenir un vessament cerebral. Així doncs, la medicació per a l'anticoagulació és una cosa que cal aconseguir. I això és el que heu de fer juntament amb el vostre metge.
Prengui accions
Ara que el vostre tractament es resol, aquest és un bon moment per fer-hi un balanç. Teniu una arítmia cardíaca que és un problema, però s'ha solucionat aquest problema.
Ara hauria de preguntar-se quina informació tinc sobre mi que no tenia abans de la fibril·lació auricular?
Probablement coneixeu molt més sobre l'estat del vostre cor i el vostre sistema cardiovascular que ho heu fet abans. L'avaluació d'aquestes coses és rutinari en pacients diagnosticats de fibril·lació auricular .
Utilitzeu aquesta informació.
Pot ser que la fibril·lació auricular tingui alguna causa subjacent identificada ara. Tant si aquesta causa subjacent és reversible com si és una afecció crònica, haureu d'assegurar-vos que el vostre metge i el vostre metge ho han solucionat completament, que els vostres medicaments (si n'hi ha) s'han optimitzat i que heu ajustat el vostre estil de vida i hàbits per minimitzar-ne risc de futurs problemes.
D'altra banda pot ser que no s'hagi trobat cap causa subjacent. Com passa, la fibril·lació auricular és sovint "idiopàtica", que és el metge de parlar per "no sabem per què va passar".
Però abans de cancel·lar la fibril·lació auricular com una d'aquestes coses, feu cerques d'ànimes. Els investigadors han après que, en moltes més ocasions del que es pensava anteriorment, la fibril·lació auricular és una malaltia d'estil de vida , un trastorn que es produeix per ser sedentari i per sobrepès. La majoria dels metges encara no han absorbit aquesta informació, però l'evidència sembla força forta.
Si el "sedentari i el sobrepès" us descriu, us ofereix una opció important no només per fer que la fibril·lació auricular sigui un problema menor, sinó també per millorar la vostra salut general i reduir el risc de problemes cardiovasculars posteriors.
Canviar la seva dieta, perdre pes i començar un programa d'exercicis pot ser el millor que es farà vostè mateix, no només pel que fa a la fibril·lació auricular, sinó, sobretot, per tenir una vida més llarga sense discapacitat.
Aquest tipus de consell d'estil de vida, per descomptat, no és res de nou. Ja ho ha sabut tot. Però potser el fet que tinguis fibril·lació auricular us despertarà la realitat que les opcions d'estil de vida pobres no són només un risc teòric, però que ja han tingut un efecte real i tangible en el vostre cor.
Amb qualsevol malaltia, es fan les millors recuperacions -tant les recuperacions físiques com psicològiques- per part de les persones que prenen la propietat de la seva pròpia salut en la major mesura possible.
Prendre control de la vostra salut és potenciar i té beneficis reals i mesurables físicament i mentalment.
Com que no és massa tard per fer alguna cosa al respecte, ara pot ser un bon moment per fer un balanç i reavaluar les vostres prioritats i les vostres opcions de vida, i per fer els canvis que portaran a una millor salut. No hi ha millor moment per prendre el control que ara mateix.
Si un estimat té fibril·lació auricular
Si un ésser estimat ha estat diagnosticat amb fibril·lació auricular, el vostre suport pot fer tota la diferència. Aquí teniu algunes coses que podeu fer perquè el vostre suport sigui especialment eficaç.
Aprengui tot el que pugui sobre la fibril·lació auricular i les opcions de tractament disponibles. Tenir una persona amb una mica de coneixement per parlar pot ser d'immensa ajuda per a algú amb fibril·lació auricular, especialment quan es troba en la fase inicial de presa de decisions.
Aneu a cites mèdiques amb el vostre ésser estimat. Ajudeu-lo a preparar la llista de preguntes que el metge necessita dirigir, escoltar atentament la discussió amb el metge i ajudar-lo a digerir la informació obtinguda durant la visita.
Assegureu-vos d'entendre els medicaments que està prenent el vostre ésser estimat, els motius pels quals es prenen i com s'han de prendre. Ajudeu-los a recordar-vos de prendre les receptes tal com estan pensades i, si hi ha alguna confusió, assegureu-vos que la confusió s'hagi aclarit amb el metge.
Tingueu en compte que l' accident vascular cerebral és una complicació de la fibril·lació auricular. Estigui atent a possibles senyals d'un accident cerebrovascular, i si fins i tot es torna una mica sospitós que es produeixi un accident cerebrovascular, aconseguiu que el vostre ésser estimat immediatament a un centre mèdic. Si es tracta d'un vessament cerebral, el temps és crític, i els minuts poden marcar una gran diferència en la probabilitat de recuperar-se amb una mínima discapacitat. Recordeu-vos FAST: si veus que la caiguda de la cara, la debilitat de l'arnès o la dificultat de parlar, és hora de trucar al 911.
El fet que es produeixi la fibril·lació auricular podria suggerir que és important que el vostre ésser afectat faci canvis seriosos d'estil de vida. No fumar, menjar una dieta saludable, perdre pes i fer exercici (a més de prendre els medicaments necessaris per controlar la diabetis, la hipertensió o el colesterol) pot ser crític no només per reduir la fibril·lació auricular, sinó també per ajudar a prevenir altres, més perilloses malalties cardiovasculars. I una cosa que sabem sobre aquests canvis d'estil de vida és que és extremadament difícil que un individu faci aquestes coses per si mateixos.
Però si uniu-vos per fer que el mateix estil de vida canviï i es converteixi en un esforç de la llar, les possibilitats d'èxit seran molt, molt més altes. I tothom es fa molt més sa. Al final del dia, cuidar-se millor pot ser el millor que pot fer per a un ésser estimat amb fibril·lació auricular, o amb qualsevol altre tipus d'estat cardiovascular.