Els gèrmens es propaguen de moltes maneres. Els deixem enrere quan toquem les coses, envien-les al medi ambient quan tosim o esternudem i fins i tot l'estenguem quan respirem. Cadascuna d'aquestes maneres és diferent de que es poden estendre els gèrmens.
Què és la transmissió de dropletes?
La transmissió de gotes es produeix quan les secrecions orals o nasals infectades amb una malaltia entren als ulls, el nas o la boca d'una altra persona.
Les secrecions són més freqüents per tossir o esternudar; aquesta és la forma en què es divideixen la grip i molts virus.
Moltes persones creuen erròniament que les malalties respiratòries com el fred i la grip són aerotransportades, que es difonen a través de l'aire, però en realitat es difonen amb gotes. Els virus viuen a la saliva i la mucositat i quan tossiu o espereu, aquestes gotetes es poden estendre fins a 6 metres de distància. Si aterren en una altra persona que després toca els ulls, la boca o el nas, també podrien obtenir el virus.
Els virus de la grip i el fred també poden viure fora del cos durant diverses hores. Així que si toses o esternudeu i les gotes s'arriben a una superfície que més endavant toca una altra persona, també podrien estar infectades d'aquesta manera.
Què pots fer?
La millor manera d'evitar la propagació de malalties és una bona higiene de les mans. Renteu-vos les mans amb freqüència , utilitzeu el desinfectant de mans quan no tingueu aigua i sabó i proveu de no tocar la cara, els ulls i el nas.
Si has de tossir o esternudar, fes-ho en un teixit o el colze , de manera que no et alliberi els teus gèrmens i no els tingueu per les mans.
Si estàs malalt, és important intentar mantenir-te allunyat de la gent tant com sigui possible perquè no facis mal als altres. Tingueu en compte especialment aquells que tenen un alt risc de complicacions derivades del fred o la grip , com ara bebès i nens petits, persones grans i persones amb condicions de salut cròniques.
Tot i que el fred pot fer-se sentir malament durant uns quants dies, podria ser greu o fins i tot mortal per a altres persones.
Quan estigueu malalt, netegeu les superfícies que toquis tant com sigui possible. Una vegada que se senti millor, assegureu-vos de netejar bé tot el que us ha tocat. Els comandaments a distància, els telèfons mòbils, els poms de les portes, les aixetes i els interruptors de llum són totes les superfícies que es toquen amb freqüència, però que no es netegen amb freqüència. Tome les mesures que pugueu per mantenir al seu voltant sa, fins i tot quan està malalt. Si no teniu prou energia per netejar, demaneu-li a algú que ho faci per vosaltres. Tots ho faran millor si ho feu.
Exemples: Alex va venir a l'escola tossint i esternudar. Quan va jugar amb Bryan, li va trontollar i alguns dies més tard, Bryan estava també malalt. El fred d'Alex es va passar a Bryan a través de la transmissió de gotes.