Una articulació és On Two Bones Vine junts
Les articulacions humanes són quan s'acumulen els extrems de dos ossos. Les unions es mantenen juntes i permeten el moviment de l'esquelet.
La majoria de les articulacions són articulacions sinovials i contenen fluids sinovials com a lubricació. Els músculs i els lligaments proporcionen moviment i estabilitat. Tots els ossos, excepte l'os hioides del coll, formen una articulació.
Com es classifiquen les juntes?
Les articulacions es classifiquen comunament segons el moviment associat amb elles.
Algunes de les articulacions es resolen, com les del crani, que no permeten cap moviment. Altres articulacions, com les que hi ha entre les vèrtebres de la columna vertebral, permeten un cert moviment. La majoria de les nostres articulacions són articulacions sinovials de moviment lliure.
Els dos tipus principals d'artritis
Hi ha dos tipus principals d' artritis , artritis degenerativa (per exemple, osteoartritis ) i artritis inflamatòria (per exemple, artritis reumatoide ). Quan teniu artrosi, la forma més comuna d'artritis, el cartílag protector que cobreix els extrems dels ossos en una articulació es desgasta durant un període d'anys. Encara que la osteoartritis pot afectar qualsevol articulació, és més freqüent als genolls, els malucs, les mans i la columna vertebral.
L'artritis reumatoide, per contra, és una malaltia autoinmunitària i un tipus inflamatori d'artritis. El sistema immunitari va malament i ataca els propis teixits del cos. Es pot desenvolupar a qualsevol edat. L'artritis reumatoide també pot afectar qualsevol articulació del cos, però normalment implica els canells, els artells i les articulacions mitges dels dits.
La gota és un altre exemple d'artritis inflamatòria. La gota és en realitat més prevalent que l'artritis reumatoide.
Juntes comunes afectades per artritis i dolor articular
Vostè té articulacions del coll als dits dels peus i l'artritis pot atacar qualsevol d'ells. Aquí hi ha la descripció de les articulacions comunament afectades per l'artritis i el dolor.
- Conjunt de boles i solcs: aquest tipus de junta permet una àmplia gamma de rotació i moviment. L'espatlla i el maluc són articulacions de boles i sockets.
- Conjunt condiloide: aquest tipus de junta permet un moviment amb palanca de comandament però sense rotació. Hi ha articulacions condiloides a la mandíbula i als dits.
- Junta de deslizamiento: aquest tipus de junta permet que els ossos es llisquin entre si. Hi ha juntes de lliscament als turmells, els canells i la columna vertebral.
- Bisagra articulada: aquest tipus d'articulació permet un moviment molt similar al d'una bisagra de la porta. La part del genoll del genoll i la part cúbica són articulacions de frontissa.
- Conjunt pivotant: aquest tipus d'articulació permet que els ossos giren i giren al voltant d'altres ossos. Hi ha articulacions pivotants al coll i la part del ràfec del colze.
- Junta de cadira: aquest tipus de junta permet una marxa enrere i cap a un costat, però amb una rotació limitada. Hi ha una unió de silla a la base del polze.
Millora de la salut de les seves articulacions
Existeixen una sèrie de productes disponibles sense recepta que promouen una millor salut conjunta. Pot la dieta o els suplements alimentaris millorar realment la salut conjunta? La dieta no pot curar l'artritis. Tanmateix, alguns estudis han demostrat que hi pot haver efectes beneficiosos de la suplementació amb oli de peix, que s'utilitza com a teràpia complementària en pacients amb artritis reumatoide.
L'oli de peix és ric en àcids grassos omega-3 que produeixen beneficis modestos i poden reduir la inflamació.
- Dieta i artritis reumatoide - Quin és el pensament actual?
- Diferenciant una articulació normal i una articulació artrítica
- 9 maneres de mantenir les articulacions saludables
Fonts:
Centre d'artritis de Johns Hopkins. Nutrició i artritis reumatoide. Cheryl Koch, CNSD. Actualitzat per Rebecca Manno, MD, MHS 11/05/11.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Llibre de text de l'Índex Conjunt, sense Ressò de Ortopèdia. Última actualització 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index