Entendre el mal de cap i la connexió d'alcohol
L'alcohol s'ha comunicat comunament com un desencadenant de la cefalea, especialment per als malalts de migranyes i mals de cap en raïm. Per tant, és natural que molts pacients amb mal de cap abstenir-se de l'alcohol o consumir menys que la població general. Però les preguntes continuen, ¿és veritablement l'alcohol un mal de cap? Val la pena abstenir-se de l'alcohol per motius de preocupació que provocarà un mal de cap?
Què és un mal de cap relacionat amb l'alcohol?
Això és una mica difícil de definir, ja que hi ha alguns tipus diferents de dolors de cap relacionats amb l'alcohol. Segons els criteris de la classificació internacional dels trastorns del mal de cap, hi ha un dolor de cap induït per l'alcohol immediatament i un dolor de cap induït per l'alcohol retardat . Un dolor de cap induït per l'alcohol immediatament també es coneix com un mal de cap de còctel mentre que un dolor de cap induït per l'alcohol retardat és conegut clàssicament com un mal de cap de ressaca. Tots dos tipus de mals de cap tendeixen a ser bilaterals i tenen una pulsació o pulsació de qualitat.
Dit això, quan els migranyals o els que pateixen dolors de cap en raïm desenvolupen un mal de cap després del consum d'alcohol, els seus mals de cap tendeixen a semblar-se a les seves migranyes habituals o mals de cap en raïm .
Com afecta el cervell d'alcohol?
Els científics no comprenen completament el mecanisme del consum d'alcohol i la formació de mal de cap. Una hipòtesi més antiga centrada en l'alcohol causant la vasodilatació o l'eixamplament dels vasos sanguinis, però els científics realment s'aparten d'aquesta teoria.
Una altra hipòtesi és que els productes químics en sulfits com l'alcohol, la histamina, els tiramines i els tanins contribueixen a la formació de mal de cap. Finalment, una altra hipòtesi que afecta més als migraïns és que l'alcohol provoca una resposta inflamatòria que condueix a una migranya.
Quins tipus d'alcohol semblen causar mals de cap?
El tipus d'alcohol que activa els mals de cap és variable.
Per exemple, mentre el vi negre s'ha pensat habitualment com un desencadenador de migranya clàssic, alguns migranjans assenyalen que el vi blanc i el vi negre no provoquen les migranyes. D'altra banda, alguns migranyes estan bé amb el vi blanc i vermell, però tingueu en compte que la cervesa, el xampany o els esperits activen els seus mals de cap. Els pacients amb cefalea cluster als Estats Units reporten que la cervesa és el seu principal causant de mal de cap alcohòlic.
Linia inferior
Tot plegat, l'alcohol no sembla un desencadenant de mal de cap. En altres paraules, sembla que una petita quantitat d'alcohol aquí i allà és raonable, fins i tot si és propens a mals de cap. La moderació sembla ser la resposta clau aquí.
Per descomptat, si el consum d'alcohol sembla ser un desencadenant de mal de cap potent per a vostè, llavors, per descomptat, s'abstingui d'això. Però si un còctel amb els amics una vegada en un moment o una copa de vi amb el sopar el dissabte a la nit no sembla provocar un dolent mal de cap, probablement estigui bé. Heu de pesar aquí la relació de recompensa-risc.
També és important parlar de la seva ingesta d'alcohol amb el seu metge per assegurar-se que és segur per a vostè. Per exemple, s'ha d'evitar l'alcohol en determinades condicions mèdiques, com ara la malaltia del fetge. L'alcohol també pot interactuar amb certs medicaments.
A part
Com a apartat, és important tenir en compte que aquest article no se centra en el trastorn per l'ús de l'alcohol. Si us plau, consulteu el vostre metge si us preocupa el vostre consum d'alcohol i considereu visitar el lloc web www.niaaa.nih.gov de l'Institut Nacional d'Abús d'Alcohol i Alcoholisme.
> Fonts:
> Dueland, AN (2015). > Mal de cap > i Alcohol. > Cefalea > , 55 (7): 1045-9.
> Comitè de classificació del mal de cap de la Societat Internacional de Mal de cap. (2013). "La classificació internacional dels trastorns del mal de cap: 3 ª edició (versió beta)". Cefalàlgia , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Alcohol i migranya: factor d'activació, consum, mecanismes. Una revisió. The Journal of Headache and Pain , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, & Guidi, L. (2011). Alcohol i migranya: què hem de dir als pacients? Dolors actuals i informes de mal de cap, juny 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). L'alcohol com a desencadenant dietètic dels mals de cap primaris: què lloc d'activació podria ser compatible? Ciències neurològiques, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Cefalea de clústers > als Estats Units d'Amèrica: demografia, característiques clíniques, desencadenants, suïcidi i càrrega personal. > Cefalea >, Jan; 52 (1): 99-113.