Pueraria mirifica és una planta nativa de Tailàndia i Birmània. S'ha trobat que les arrels de la planta contenen compostos que es pensen que actuen com fitoestrògens (compostos vegetals que poden tenir efectes semblants a estrògens en el cos).
També conegut com kwao krua o "Kudzu tailandès", Pueraria mirifica és de vegades utilitzat com a remei natural per als símptomes experimentats per dones durant la menopausa, com ara escalfaments i sequedat vaginal.
Usos per a Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica es promociona com a remei natural per als següents problemes de salut:
- Colesterol alt
- Símptomes de la menopausa
- Osteoporosi
- Secades vaginals
També es diu que potenciar la libido, suportar la pèrdua de pes, suavitzar la pell i prevenir malalties del cor . Addicionalment, Pueraria mirifica pretén promoure el creixement mamari i augmentar la fermesa materna.
Els beneficis de Pueraria Mirifica
Aquí es fa una ullada a diverses troballes dels estudis sobre els possibles beneficis de Pueraria mirifica:
Símptomes de la menopausa
Encara que la investigació sobre l'ús de Pueraria mirifica és força limitada, diversos estudis petits indiquen que l'herba pot ajudar a alleujar alguns símptomes de la menopausa.
En un estudi publicat al Diari de l'Associació Mèdica de Tailàndia el 2004, per exemple, Pueraria mirifica va aparèixer per millorar els símptomes vasomotors (com els xemeneies i els suors nocturns) en dones que passen per la menopausa. Per a l'estudi, 48 dones van rebre 50 mg o 100 mg de Pueraria mirifica una vegada al dia durant sis mesos.
En avaluar les 37 dones que van completar l'estudi, els investigadors van trobar que ambdós grups van experimentar una disminució dels símptomes vasomotors.
A més, un estudi publicat a la revista Menopause el 2017 va trobar que Pueraria mirifica pot ajudar a millorar la salut vaginal. En la seva anàlisi de 82 dones posmenopàusiques donades un gel Pueraria mirifica o una crema d'estrogen conjugada durant 12 setmanes, els autors de l'estudi van observar que ambdós grups van experimentar una millora en els símptomes vaginals.
Salut òssia
L'estrogen juga un paper clau en la regulació de la rotació òssia (un procés biològic en què l'os vell es descompon i es reemplaça amb un nou os). En un estudi publicat a Menopausa el 2008, els investigadors van trobar que Pueraria mirifica pot ajudar a preservar la salut òssia en dones postmenopàusiques produint un efecte semblant a estrògens en la velocitat de rotació òssia. L'estudi va incloure 71 dones (de 45 a 60 anys d'edat), cadascuna de les quals va rebre Pueraria mirifica o un placebo durant 24 setmanes.
Efectes secundaris
Es desconeix poc sobre la seguretat i els efectes secundaris de pueraria mirifica. A causa dels suposats efectes semblants als estrògens de Pueraria mirifica, és possible que l'herba tingui efectes secundaris similars als estrògens, com inflor, estómac, estrès, inflamació, dolor, mal de cap, canvis de pes, canvis en els períodes menstruals o hemorràgia avançada. .
Hi ha alguna preocupació que aquesta herba pot ser perjudicial per a persones amb certes condicions de salut (com l' asma , la diabetis , l'epilèpsia i les migranyes ) o pot interactuar amb medicaments com anticoagulants (anticoagulants), medicaments per tiroides, medicaments per a la diabetis, pastilles de control de la natalitat , o tamoxifè.
A més, Pueraria mirifica s'hauria d'utilitzar amb molta precaució per part de persones amb afeccions hormonals (incloent càncer de mama, càncer de l'ovari, endometriosi i fibromes uterins).
Les dones embarassades i lactants no haurien de prendre Pueraria mirifica.
A més, tingueu en compte que els suplements dietètics no estan regulats per l'Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units. S'ha trobat que els productes contenen ingredients que no figuren en l'etiqueta o quantitats diferents a les que apareixen a l'etiqueta.
On trobar-lo
Podeu trobar suplements dietètics que continguin Pueraria mirifica a moltes botigues d'aliments naturals i farmàcies. Els suplements Pueraria mirifica també es poden adquirir en línia.
The Takeaway
Degut a la manca d'assaigs clínics a gran escala, és massa aviat recomanar Pueraria mirifica com un tractament per a qualsevol condició.
Si encara esteu considerant utilitzar-lo, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge d'atenció primària.
Fonts:
Chandeying V, Sangthawan M. Comparació d'eficàcia de Pueraria mirifica (PM) contra l'estrogen equíngre conjugat (CEE) amb / sense acetat de medroxiprogesterona (MPA) en el tractament dels símptomes climactéricos en dones perimenopàusiques: estudi de fase III. J Med Assoc Thai. 2007 Sep; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Eficàcia i seguretat de Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) per al tractament de símptomes vasomotors en dones perimenopàusiques: Estudi de fase II. J Med Assoc Thai. 2004 Jan; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Efectes i seguretat de Pueraria mirifica sobre perfils lipídics i marcadors bioquímics de taxes de rotació òssia en dones postmenopàusiques sanes. Menopausa. Maig-juny de 2008; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Comparació de gel de Pueraria mirifica i efectes conjugats de crema d'estrògens equins sobre la salut vaginal en dones postmenopàusiques. Menopausa. 2017 Feb; 24 (2): 210-215.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.