Què he de saber sobre això?
L'extracte de llavor de raïm ( Vitis vinifera ) és una substància natural disponible en càpsules i pastilles. Generalment es produeix a partir de llavors de raïm subministrades pels fabricants de vi.
Utilitza extractes de llavors de raïm
Des de l'antiga Grècia, diverses parts del raïm s'han utilitzat amb finalitats medicinals. En medicina alternativa, l'extracte de llavor de raïm es pretén que ajuda amb les següents condicions:
- pressió arterial alta
- colesterol alt
- aterosclerosi
- mala circulació
- complicacions degudes a la diabetis
- constipació
- trastorns gastrointestinals
- degeneració macular relacionada amb l'edat
Els defensors afirmen que l'extracte de llavors de raïm pot ajudar a protegir contra el càncer. En estudis de laboratori, els científics han demostrat que la llavor de raïm pot ajudar a combatre els radicals lliures (subproductes químics que se sap que causen danys a l'ADN associats amb càncer). Tanmateix, encara no està clar si les llavors de raïm poden reduir el risc de càncer en humans.
Beneficis per a la salut de l'extracte de llavor de raïm
Encara que el suport científic per als beneficis de l'extracte de llavor de raïm és limitat.
1) Complicacions relacionades amb la diabetis
En un estudi de 32 pacients amb diabetis de tipus 2 amb alt risc cardiovascular, els participants van prendre 600 mg d'extracte de llavor de raïm o un placebo cada dia durant quatre setmanes. Els resultats de l'estudi mostren que l'extracte de llavor de raïm va millorar significativament els marcadors d'inflamació i glucèmia.
Els autors de l'estudi suggereixen que l'extracte de llavor de raïm pot tenir un paper terapèutic en la disminució del risc cardiovascular.
2) Pressió arterial alta
En un estudi de 2009 sobre subjectes amb síndrome metabòlic, els investigadors van trobar que quatre setmanes de tractament amb l'extracte de llavor de raïm reduïa tant la pressió arterial sistòlica com la diastòlica.
La síndrome metabòlica està marcada per un grup de problemes de salut (incloent l'excés de greix del ventre, la pressió arterial alta, el colesterol alt, la resistència a la insulina i la inflamació) que se sap que augmenta el risc de patir cardiopatia i diabetis tipus 2.
3) Malaltia d'Alzheimer
L'extracte de llavor de raïm pot ajudar a retardar el desenvolupament de la malaltia d'Alzheimer, segons un estudi animal publicat el 2009. En proves en ratolins, els científics van descobrir que l'extracte de llavor de raïm va facilitar la inflamació i va evitar l'acumulació de substàncies conegudes per formar plaques cerebrals associades amb la malaltia d'Alzheimer .
Cova
L'extracte de llavors de raïm generalment és ben tolerat quan es pren per boca, però pot causar efectes adversos, com ara mal de cap, cuir cabellut sec o picor, marejos i nàusees.
Els suplements no han estat provats per seguretat i pel fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte. També cal tenir en compte que la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments no s'ha establert.
Utilitzant extracte de llavors de raïm per a la salut
A causa de la manca de recerca de suport, és massa aviat recomanar l'extracte de llavor de raim per a qualsevol propòsit sanitari.
Si consideres fer-ho, parleu primer amb el vostre metge d'atenció primària. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
> Fonts:
> Kar P, Laight D, Rooprai HK, Shaw KM, Cummings M. "Efectes de l'extracte de llavor de raïm en subjectes diabètics de tipus 2 a risc cardiovascular elevat: un assaig controlat de placebo aleatoritzat amb blindatge doble que examina els marcadors metabòlics, el to vascular, la inflamació, l'estrès oxidatiu i sensibilitat a la insulina ". Diabet Med. 2009 26 (5): 526-31.
> Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa. "Extracte de llavors de raïm [NCCAM Herbes d'un cop d'ull]" NCCAM, número de publicació D370. Creat el març de 2007. Actualitzat maig de 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. "Efecte de l'extracte de llavor de raïm sobre la pressió arterial en subjectes amb la síndrome metabòlica". Metabolisme. 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "El consum d'extracte de llavors de raïm impedeix la deposició de beta amiloide i atenua la inflamació en el cervell d'un malalt de l'Alzheimer". Neurotox Res. 2009 15 (1): 3-14.