Un amic o un ésser estimat ha tingut una cirurgia total de reemplaçament de maluc, i mentre es recupera a l'hospital, un fisioterapeuta entra a iniciar el procés de rehabilitació. Observar la seva estimada ganyota mentre s'alça i camina amb el seu nou maluc et fa sentir indefens. Què pots fer? Com pot ser un ajudant actiu en la rehabilitació conjunta total d'una altra persona sense haver de superar o interferir en el camí?
Quina és la millor manera de ser un cuidador per a algú després de la cirurgia total de reemplaçament articular?
Com pots ajudar
Si un amic o familiar té una cirurgia de reemplaçament articular, hi ha coses que podeu fer per ajudar-vos. Aquests poden incloure coses simples o treballs més complicats, però qualsevol bit pot ser útil mentre el vostre ésser estimat s'està recuperant. Diverses maneres que un cuidador pot ajudar després de la cirurgia de reemplaçament articular pot incloure:
- Ajudeu a preparar-se per a la cirurgia. Abans de la cirurgia, moltes persones es beneficien d'aprendre uns quants exercicis per fer. La teràpia física preoperatòria per a la cirurgia de reemplaçament articular pot ajudar al pacient a tenir la màxima força i mobilitat que pugui tenir un impacte positiu en la recuperació postoperatòria. A més, aprendre sobre la cirurgia pendent pot ajudar a posar la ment de tots a gust sobre què esperar. Anima al teu membre de la família a visitar un fisioterapeuta per a una formació prèvia mentre es prepara per a la cirurgia total de les articulacions.
- Ajuda per gestionar un dispositiu d'assistència . Després de la cirurgia, el membre de la vostra família pot estar caminant amb un caminador de rodes o crosses, i ell o ella podria necessitar ajuda per gestionar aquests articles. Obtenir una ajuda per caminar dins i fora del cotxe o pujar i baixar les escales pot requerir una mica de treball, i vostè, com a cuidador, pot ser només la persona que l'ajuda.
- Ajuda amb el programa d'exercici a casa. Després de la cirurgia, el fisioterapeuta probablement prescrigui un programa d'exercicis per a la llar (HEP). Això pot passar a l'hospital, a una instal·lació de rehabilitació o a una instal·lació de PT ambulatòria. El HEP és essencial, i permet que el seu ésser estimat treballi de manera independent a l'hora de guanyar força i mobilitat entre sessions de teràpia. Com a cuidador, podeu ajudar-vos a fer un seguiment del HEP i assegurar-vos que els exercicis es facin correctament.
- Oferir motivació i encoratjament . La rehabilitació pot ser dura després de la cirurgia total de reemplaçament d'articulacions. Un dels vostres llocs de treball principals pot ser oferir una motivació i un encoratjament al vostre ésser estimat. Ajudar al pacient a centrar-se en els objectius a llarg termini de la teràpia pot ajudar a assegurar un resultat positiu després de la cirurgia de reemplaçament articular.
- Ajudeu a organitzar medicació . Alguns pacients requereixen medicació després d'una cirurgia conjunta total per controlar el dolor i la inflamació. Ajudar a organitzar i administrar medicaments pot ser una tasca essencial per al seu ésser estimat després del reemplaçament total de les articulacions.
- Ofereix recordatoris suaus de les precaucions postoperatòries. Després d'un reemplaçament total de maluc, pot haver-hi precaucions de moviment que cal seguir per assegurar que l'articulació no es disloca. El mateix passa amb la substitució total de l'espatlla. Aprendre aquestes precaucions i ajudar al vostre ésser humà a mantenir-les és una tasca essencial d'un cuidador.
- Assistir amb transport des de i cap a la fisioteràpia. Quan el vostre ésser estimat és donat d'alta a l'hospital, pot ser que necessiti assistència en el transport per arribar a la teràpia o al consultori mèdic. En el període post-op immediat, es pot prohibir la conducció i el treball del cuidador pot ser garantir un transport segur i fiable per al seu amic o ésser estimat.
- Vigila els signes de depressió. El diari d'envelliment i salut mental publicat per la investigació indica que aproximadament un de cada quatre pacients pateix alguna forma de depressió abans i després de la cirurgia total de reemplaçament de genoll. Probablement, això es deu al dolor, la mobilitat reduïda i la interacció social limitada després de la cirurgia. Vigileu els símptomes de la depressió i informeu al fisioterapeuta o al metge de qualsevol dubte sobre els símptomes dels membres de la vostra família.
En general, estar disponible per a un amic o un ésser estimat després del reemplaçament total de l'articulació pot ser tot el que calgui. Oferir cura i motivació pot ser tot el que es necessita. Escolteu al pacient i tingueu paciència a l'hora de cuidar el vostre ésser estimat després del reemplaçament total de les articulacions.
Com la teràpia física pot ajudar
És una bona idea acompanyar al vostre amic o estimat a PT després del reemplaçament total de les articulacions. El fisioterapeuta pot treballar amb vostè (i el pacient) per ajudar a tothom a comprendre el que cal fer per proporcionar la millor atenció. Algunes de les coses que pot fer el PT poden ser:
- Proporcionar instruccions sobre les precaucions conjuntes totals.
- Ensenyeu-vos a operar dispositius assistencials
- Ensenyeu-vos sobre els procediments de suport del pes
- Proporcionar un programa d'exercici físic per escrit tant per a vostè com per al pacient i per instruir-vos sobre com s'ha de fer cada exercici
- Oferiu suggeriments per proporcionar el millor nivell de motivació i ànim per al pacient
Assegureu-vos d'escoltar el fisioterapeuta i no intenteu massa durant les sessions de teràpia. El PT s'enviarà quan sigui necessari; no hi ha res pitjor que un cuidador que impedeix el progrés de la rehabilitació després del reemplaçament total de les articulacions.
Una paraula de
Pot ser difícil veure a algú que t'importa passar per la cirurgia total de reemplaçament d'articulacions i la rehabilitació, i és possible que vulgueu implicar-vos i ajudar-vos. Ser un cuidador per a algú després de la substitució total de les articulacions pot ser difícil. És possible que no sàpigues què es necessita o què fer per proporcionar la millor ajuda. Treballar amb un fisioterapeuta confiat i escoltar les necessitats del pacient, i pot estar segur de ser un cuidador efectiu per a algú després de la cirurgia total de reemplaçament d'articulacions.
> Font:
> Scott, JE, etal. Depressió i ansietat després del reemplaçament total de les articulacions entre adults majors: un metanálisis. Envelliment de salut mental, 20 (12): 2015; 1243-1254.