Si ha tingut una cirurgia total de reemplaçament de maluc , hi ha certes precaucions que cal prendre, especialment si la seva cirurgia s'ha realitzat a través d'un enfocament posterior. Tot i que la rehabilitació total del maluc pot haver tingut lloc a l'hospital , a casa o en una clínica ambulatòria, pot beneficiar-se dels serveis especialitzats d'un fisioterapeuta per a la rehabilitació total del maluc.
Per què hauria de seguir totes les precaucions de maluc?
Després d'un reemplaçament total de maluc amb una incisió posterior, s'han d'evitar tres moviments per evitar la dislocació de la pròtesi de maluc.
No tots els pacients necessiten complir amb aquestes restriccions, ja que es diferencien amb la ubicació de la incisió i el tipus de pròtesi de maluc. No obstant això, després de moltes cirurgies de reemplaçament de maluc amb una incisió local posterior, la "nova" articulació del maluc pot tenir la tendència a desplaçar-se. Per prevenir la luxació del maluc, els tres moviments per evitar immediatament després del reemplaçament total del maluc són:
- Flexió de maluc 90 graus . Això significa que no hauríeu d'inclinar massa el maluc o aixecar el genoll massa alt. En general, la seva cuixa ha de romandre per sota de la línia paral·lela en comparació amb el sòl. Assegut en una cadira baixa o inclinant-se el genoll i el maluc per posar-los en un mitjó pot trencar aquesta regla de 90 graus i posar-te en risc per a la luxació del maluc.
- Travessant la cama operada sobre la cama no operativa (aducció) . Quan estigueu ajagut, no haureu de creuar una cama per sobre de l'altra per mantenir aquesta precaució del maluc. Al dormir, molta gent està obligada a utilitzar una falca especial anomenada coixí abducció per ajudar a mantenir separades les cames.
- Caminant de paloma (rotació interna del maluc) . Després d'un enfocament posterior del reemplaçament total del maluc, no haureu de girar el maluc cap a dins, o us pot arriscar una dislocació. Això significa que els dits dels peus s'han de mantenir rectiliniament o girar lleugerament cap a l'exterior quan estiguin asseguts, de peu o mentint. Al caminar, assegureu-vos de no girar el cos sobre el peu al terra de manera que provoqui la rotació interna del maluc.
La millor manera de mantenir les precaucions totals del maluc és treballar estretament amb el seu metge i fisioterapeuta. El vostre PT pot escriure les vostres precaucions de maluc perquè pugueu recordar constantment.
La majoria dels pacients que trenquen les seves precaucions de maluc fan-ho mentre es mouen. Assegut en una cadira baixa o relaxant amb les cames creuades està trencant les precaucions del maluc. De vegades, els exercicis, com una elevació vigorosa de la cama recta , poden col·locar el maluc en una posició en la qual trencaran les precaucions. Inferior / vés amb compte.
Quant de temps haureu de seguir totes les precaucions de maluc?
El seu metge li dirà quan té un risc mínim de dislocació i ja no necessita seguir les precaucions totals del maluc. La majoria de les vegades, les persones necessiten mantenir les precaucions totals del maluc durant aproximadament 90 dies després de la cirurgia. Alguns metges poden mantenir les precaucions de maluc durant uns 6 mesos, d'altres només poden veure el moviment durant 60 dies. Si teniu cap dubte sobre els moviments de maluc després de la cirurgia, assegureu-vos que us poseu en contacte amb el vostre metge i pregunteu sobre les vostres precaucions totals de maluc.
Recordeu que cada persona es cura de forma diferent després de la cirurgia total de reemplaçament de maluc. Treballar amb el vostre fisioterapeuta és la millor manera de garantir una recuperació segura i ràpida després del reemplaçament total del maluc.