Així com hi ha molts tipus diferents de massatges, hi ha molts tipus de vídeos de massatge. Si us interessa veure una breu demostració de diversos estils de massatge per ajudar-vos a decidir quin tipus de cita voleu reservar, és un gran lloc per començar amb els nostres videos de massatges. Cada vídeo de massatge és d'aproximadament tres minuts i us permet veure els diferents tipus de massatges.
El massatge tailandès s'ha convertit en popular a les termes i és més energètic que altres formes de massatge. No es troba només allí: el terapeuta es mou i l'allibera en una seqüència de postures. És com el ioga sense fer cap treball. A més del vídeo de massatges tailandesos, també podeu veure fotos de Thai Massage a la nostra galeria de fotos Thai Massage o llegir més sobre Thai Massage .
Encara que la reflexologia es denomina de vegades massatge per als peus, és més que un simple massatge per als peus. La reflexologia consisteix a aplicar pressió a determinats punts del peu que corresponen a òrgans i sistemes del cos.
Si esteu interessats en els vídeos de massatge perquè voleu aprendre a donar un massatge a casa, també hi ha moltes opcions. Hi ha un nombre creixent de vídeos curts en línia, alguns en llocs web de video populars i cercadors com YouTube i Google Video. Vaig fer una ullada ràpida a alguns dels vídeos, però, realment és una bossa mixta.
Moltes de les persones dels vídeos no són massatgistes amb llicència, de manera que no es garanteix que les tècniques es mostrin correctament i de manera segura.
També es poden comprar videos i DVD de massatges a Internet o a les llibreries. Tot i que els vídeos de massatge poden ser una bona manera d'ajudar a proporcionar els avantatges del massatge a casa, tingueu en compte que s'ha de tenir en compte que els vídeos de massatge com s'ha de fer amb precaució.
En primer lloc, el massatge no és adequat per a tothom i molts vídeos de massatges no ho expliquen. Per exemple, les persones amb condicions mèdiques com el càncer, l'osteoporosi, l'artritis reumatoide, la trombosi venosa profunda, l'atac cardíac recent o la cirurgia, l'hematoma, els tumors, les hèrnies, les fractures recents o no escaltades, les cremades o les infeccions o que estan embarassades consulteu els metges abans de rebre un massatge.
El massatge no s'ha de fer per sobre de la pell que està infectada, trencada, ampollada, ulcerada o altres àrees on la pressió podria ser nociu.
Els efectes secundaris del massatge poden incloure dolor temporal, dolor i fatiga. Molt rares vegades, el massatge pot provocar hemorràgies internes, paràlisi temporal i danys nerviosos, generalment derivats del massatge per una persona indegudament qualificada.
Si està pensant en aconseguir un massatge, parleu amb el seu metge primer. Tingueu en compte que la medicina alternativa no s'hauria d'utilitzar com a substitut de l'atenció estàndard. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
Més:
- 10 Preguntes de massatge embarazosa
- Quins són els diferents tipus de massatge?
- Què és el massatge de pedra calenta?
- Què és Shiatsu?
- Què és el massatge de l'embaràs?