Boca seca: el que cal saber

La boca seca és una afecció relacionada amb la insuficiència de la saliva. El terme mèdic per a la boca seca és xerostomia. Tothom té una boca seca ocasionalment, especialment quan està nerviós, malestar o sota estrès.

1 -

Què és la boca seca?

La boca seca no és una part normal de l'envelliment. Si teniu una boca seca durant tot el temps o la major part del temps, pot ser incòmode i pot provocar greus problemes de salut. Si creu que té una boca seca, consulteu el vostre dentista o metge. Hi ha coses que podeu fer per obtenir alleujament.

Boca seca: més que incòmoda

• La boca seca pot ser un senyal de certes malalties o afeccions, com la síndrome de Sjogren.
• La boca seca pot causar dificultats per degustar, mastegar, empassar i parlar.
• La boca seca pot augmentar la probabilitat de desenvolupar la decadència dental i altres infeccions de la boca.
• La boca seca pot ser causada per determinats fàrmacs o tractaments mèdics.

Saliva fa més que mantenir la boca mullada:

• La saliva ajuda a digerir els aliments.
• Protegeix les dents de la decadència.
• Impedeix la infecció mitjançant el control de bacteris i fongs a la boca.
• Us permet de mastegar i empassar.

Símptomes de la boca seca

• sensació d'adhesiu i seca a la boca
• problemes per masticar, empassar, degustar o parlar
• sentiment ardent a la boca
• sentiment sec a la gola
• llavis esquerdats
• llengua seca i dura
• mal de boca
• infeccions per la boca

2 -

Què causa la boca seca?

La gent pren la boca seca quan les glàndules de la boca que fan saliva no funcionen correctament. Per això, pot ser que no hi hagi prou saliva per mantenir humida la boca. Hi ha diverses raons per les quals les glàndules salivals poden no funcionar correctament.

Malaltia

La Síndrome de Sjogren és una de les principals causes de la boca seca.

• Prova de detecció de Sjogren's Syndrome

Altres trastorns també poden causar sequera o afectar les glàndules salivals. Algunes persones experimenten la boca seca encara que les seves glàndules salivals funcionin correctament. Alguns amb certes malalties, com la malaltia de Parkinson o els que han patit un accident cerebrovascular, poden no sentir humitat a la boca i poden pensar que la seva boca està seca tot i que no.

Efectes secundaris d'alguns medicaments

Més de 400 medicaments poden fer que les glàndules salivals produeixin menys saliva. No obstant això, no ha de deixar de prendre'ls sense preguntar al seu metge. És possible que la vostra dosi s'hagi ajustat per ajudar a protegir contra els efectes secundaris d'assecat o que el medicament que tome pot haver estat seleccionat perquè és menys probable que produeixi sequedat. Les drogues que poden causar sequedat inclouen:

• Antihistamínics
• Descongestionants
• Diürètics
• Alguns medicaments contra la diarrea
• Alguns fàrmacs antipsicòtics
• Tranquilitzadors
• Alguns medicaments amb pressió arterial
• Antidepressius

Radioteràpia

Les glàndules salivals poden ser danyades si estan exposades a radiació durant el tractament del càncer.

Quimioteràpia

Els fàrmacs que s'utilitzen per tractar el càncer poden fer que la saliva sigui més gruixuda, provocant una sequedat de boca.

Dany nerviós

Lesió al cap o al coll poden danyar els nervis que indiquen les glàndules salivals per produir saliva.

3 -

Com es tracta la boca seca? El tractament de la boca seca dependrà del que està causant el problema. Si creu que té una boca seca, consulteu el vostre dentista o metge.

• Si la seva boca seca és causada per medicaments, el seu metge podria canviar el medicament o ajustar la dosi.
• Si les glàndules salivals no funcionen normalment però encara poden produir una mica de saliva, el metge o el dentista us poden donar un medicament que ajudi a que les glàndules funcionin millor.
• El vostre metge o dentista podria suggerir que utilitzeu saliva artificial per mantenir humida la boca.

Alleujar la boca seca

• Consumeix sovint aigua o begudes sense sucre. Només ha de prendre sorres d'aigua. Beure grans quantitats de líquid no farà que la boca estigui menys seca. Et farà orinar amb més freqüència i pot treure la boca de la mucositat, provocant encara més sequedat.
• Eviteu begudes amb cafeïna. Begudes com el cafè, el te i algunes begudes que contenen cafeïna poden assecar la boca.
• Preneu aigua o begui sense sucre durant els àpats. Això farà que masticar i empassar més fàcilment. També pot millorar el sabor dels aliments.
• Masticar xiclet sense sucre o xuclar-lo amb caramels sense sucre per estimular el flux de saliva. Sabors com ara cítrics, canyella o dolços amb menta són bones opcions. Tingueu en compte que han de ser lliures de sucre perquè la boca seca us fa extremadament propens a les cavitats.
• No utilitzeu tabac ni alcohol. El tabac i l'alcohol tendeixen a assecar la boca.
• Eviteu certs aliments. Tingueu en compte que els aliments picants o salats poden causar dolor en una boca seca.
• Utilitzeu un humidificador a la nit.

4 -

Millor Salut Oral

Recordeu que, si vostè té la boca seca, ha de ser encara més atent per mantenir les dents netes i saludables. Assegureu-vos que:

• Raspeu les dents suaument almenys dues vegades al dia.
• Floss les dents cada dia.
• Utilitzeu pasta de dents amb fluor. La majoria de les pastes dentals que es venen a les botigues de queviures i drogues contenen fluor.
• Eviteu els aliments enganxosos i sucosos. Si ho menges, pinta immediatament després.
• Visiteu el vostre dentista per fer un check-up com a mínim dues vegades l'any. El vostre dentista pot donar-li una solució especial de fluorur que es pot esbandir per mantenir les dents sa.

Altres problemes

• Cavitats dentals (cavitats són forats que danyen l'estructura de les dents)
• Gingivitis (la gingivitis és un trastorn que afecta la inflamació de les genives)
• Periodontitis (periodontitis és un trastorn dental que resulta de la progressió de la gingivitis, que inclou inflamació i infecció dels lligaments i ossos que suporten les dents)
• Abscess dental (un abscés de dents és una col · lecció de material infectat (pus) resultant de la infecció bacteriana del centre (polpa) d'una dent)
• Halitosis (l'olor de mal alè és desagradable, distintiu o ofensiu)

_{Font: NIH Publication No 99-3174 (editat)}