Com fer aquesta autoexamen i per què és essencial
Probablement ja se li va dir la importància de realitzar un autoexamen dels seus pits amb regularitat, per assegurar-se que no s'hagin produït cap tipus d' anormals o bumps anormals . El que menys se sap és que un autoexamen vulgar: un examen a casa per comprovar si hi ha possibles anomalies pel que fa a la vulva, també pot valer la pena.
Per què les dones realitzen un autoexamen vulvar?
Per no confondre's amb la vagina , la vulva és els genitals externs, formada pel llavis majors, els llavis menors i el clítoris .
Al realitzar un autoexamen vulvar, podreu detectar qualsevol anomalia que pugui indicar infecció, càncer vulvar o altres condicions abans que es converteixin en un problema més gran.
Un autoexamen vulvar també pot ser útil per a ensenyar el que és normal en l'aspecte de la vulva. No hi ha dues vulvas semblants, i estar familiaritzat amb l'aparició de la vulva assegurarà que, si es produeixen anomalies en el futur, s'adonarà.
Què tan sovint hauria d'haver una dona fer un autoexamen vulvar?
Aquest examen s'ha de fer una vegada al mes, entre els cicles menstruals. Si ja no està menstruando, haureu d'establir una data regular per realitzar un autoexamen vulvar.
Necessito qualsevol equip especial per dur a terme aquest examen?
Només es necessiten dues coses per realitzar un autoexamen vulvar: una àrea privada per realitzar l'examen, on no s'interromp, i un mirall. L'examen en si només ha de trigar entre cinc i deu minuts.
Com puc fer una prova d'autoavaluació?
1. Col·loqui, coloqueu-se en cuclillas o asseu-vos a la part superior d'un mirall de mà, assegurant-vos que pugueu veure els òrgans genitals amb claredat. Si facilita les coses, podeu demanar-li a la vostra parella que us ajudi.
2. Comproveu la zona on creix el cabell púbic. Busqueu moles, taques, lesions, cops o erupcions.
3. A continuació, trobeu el vostre clítoris. Busqueu creixements, cops o decoloracions.
4. Comproveu els llavis majors (sensibles als llavis exteriors) i sentiu-vos per qualsevol bum. A més, visualment busqueu moles, erupcions, creus o lesions.
5. Repetiu aquest xec amb el llavi menor (llavis interiors).
6. Finalment, mira el teu perineu. El perineu és l'espai situat entre la vagina i l' anus . Una vegada més, busqueu erupcions cutànies, cops, creus i lesions.
Informeu qualsevol cosa sospitosa o anormal del vostre metge, encara que sembli petita.
Per llegir més
Què és el càncer vulvar? El càncer vulvar és un tipus estrany de càncer que afecta la vulva. Hi ha diversos tipus de càncer vulvar i, en les primeres etapes, rarament té símptomes. Tanmateix, a mesura que avança la malaltia, els símptomes poden incloure moles, grumolls o bumps a la vulva, per la qual cosa realitzar un autoexamen regular és tan important.
Exàmens autocontrolats de la pell: com detectar signes de càncer de pell . Un dels motius principals de la taxa alta de cures del càncer de pell és la capacitat de detectar-la en les seves primeres etapes. Tanmateix, la detecció precoç es basa en les persones que prenen un paper actiu en la seva atenció sanitària mitjançant l'aprenentatge de com comprovar els seus cossos per punts potencialment cancerígens.