5 "No fer" per a una millor relació amb una fibromialgia o un metge de CFS

1 -

Per què la relació és difícil?

Una bona relació amb el seu metge pot ser un gran benefici quan vostè té fibromialgia o síndrome de fatiga crònica . Podeu ajudar-vos a aprendre més, a estar més satisfets, i, sobretot, a trobar millors tractaments.

Al mateix temps, pot ser especialment difícil per a aquells que nosaltres tenim aquestes condicions per forjar aquestes relacions. Al final del metge, diverses coses que poden tenir en compte poden incloure:

• alguns metges no "creuen" en aquestes malalties
• alguns metges estan desinformats sobre ells
• falta de fe en la seva capacitat per tractar-nos
• nocions preconcebudes de nosaltres com a pacients

Els pacients també poden ser part del problema. Podem:

• Tenim poca fe en la seva capacitat per tractar-nos
• Entreu amb nocions preconcebudes
• busca les qualitats equivocades en un metge
• tenen expectatives poc realistes sobre les cites

Després d'aquests 5 No facis, pots construir o reparar la teva relació amb el teu metge o metges.

Una advertència: igual que amb qualsevol grup de persones, trobareu bons i dolents. Alguns metges mai no seran aptes per a algú amb fibromiàlgia o síndrome de fatiga crònica. Si no us respecta com a persona i preneu els vostres símptomes en seriós, hauríeu de trobar, si és possible, que algú que us tracti.

2 -

No whine!

El gimnàs rarament és una qualitat atractiva. És bastant desagradable per a un nen petit, però probablement més molest en un adult.

De vegades, quan estàs en dolor o esgotat, es produeix el queixal. Tanmateix, podria fer que el vostre metge no els prengués menys seriosament. Amb prou feines podeu culpar-los: l'objectiu és escoltar les vostres inquietuds, dirigir-les tan bé com sigui possible i passar al següent pacient.

Hi ha ocasions en què es pot trencar les llàgrimes en una cita mèdica perquè té por sobre la seva salut, el seu diagnòstic o la manca d'un diagnòstic. Aquesta és una situació diferent i un bon metge ha d'entendre. Això no és el tipus de coses que parlo aquí.

Si teniu un moment de "calgirar", parleu amb un amic o busqueu un fòrum en línia o un grup de Facebook ple de gent que entengui el que està passant. No prengui els seus pitjors moments a l'oficina del metge.

He vist enquestes que diuen que alguns metges temen tractar-nos, perquè som un grup especialment rotund. Sorprèn el següent que veus per ser senzill i tractar amb el fet més que no pas l'emoció.

3 -

No siguis defensiu

Molts de nosaltres hem tingut metges que han rebutjat els nostres símptomes, el nostre diagnòstic i nosaltres com a éssers humans. Potser hagi estat acusat de mentir, malestar o la recerca de drogues.

Aquestes són experiències horribles i no hauria d'haver estat sotmès a elles. Si heu tingut diversos, us pot fer sentir que tota la comunitat mèdica està en contra vostra.

Tanmateix, si deixeu-vos ser obertament defensiu i ressentit, no guanyareu cap punt amb el proper metge que vegeu. Intenta tant com puguis per endinsar-te amb una pissarra neta i donar-li a l'ésser humà tractant de tractar-te l'oportunitat de demostrar que són millors que els schmuck que t'ha enviat llàgrimes.

Fins i tot si s'ha enfrontat amb el metge que està veient abans, feu el que pugui per establir un to més positiu cap endavant. Només podria millorar la vostra relació. (Si no, espero que trobeu a algú més aviat!)

4 -

No feu suposicions

Has escoltat el mateix consell sobre l'exercici de més de tots els metges que has vist? O potser el favorit de molt de temps "estàs deprimit"?

Sí, és més que frustrant escoltar aquestes coses del metge després del metge, però només perquè els cinc últims han dit que no vol dir que el pròxim ho faci. Una vegada més, netegeu la pissarra i no sàpiga que sap tot el que sortirà de la boca del metge.

Mentre que així és com intento apropar-me a una nova situació, em poso armat amb refutacions, per si de cas, però no les porto a la màniga. Es torna a tenir una bona actitud i no pre-jutjar al metge. Després de tot, no vol que el metge pre-jutgeu!

5 -

No et mentis!

Molta gent es dirigeix ​​als seus metges sobre si han seguit recomanacions o quins tractaments no tradicionals poden provar. Això no és només un obstacle per aconseguir la millor atenció mèdica, pot ser francament perillós.

Així que admet que no has exercit més i explica per què. Admeteu-lo quan no us agrada prendre el vostre medicament. Tot això és la informació que el metge pot utilitzar per adaptar-se millor a un règim de tractament.

Per exemple, si el vostre metge sap que sovint oblida prendre una segona dosificació diària d'un medicament, és possible que pugui prescriure una versió de versió controlada que només pren una vegada al dia.

En alguns casos, una mentida pot conduir a una situació perillosa.

Aquí hi ha un exemple de la vida real: una dona amb una malaltia potencialment mortal no pensava que la seva medicació funcionava prou bé, així que ella se'n va anar i va començar a veure un metge alternatiu. La va posar en un munt de suplements i una dieta especial. Però no li va dir al seu metge perquè tenia por que no "la deixés" intentar un enfocament alternatiu.

És cert que alguns metges desconeixen tractaments complementaris i alternatius, cosa que pot fer-la incòmoda quan vulgueu provar-ne un.

Però això és el següent: els metges poden dir que no estan d'acord amb el que fa, però no poden prohibir que ho facin. És el vostre cos i la vostra elecció. Tot i això, necessiten saber què està fent perquè puguin allunyar-se de coses que podrien ser perilloses.

Quan aquesta dona va tornar al seu metge, es va quedar horroritzat amb els resultats del seu laboratori: la seva malaltia havia avançat significativament. Finalment, li va explicar el nou règim i li va explicar que aquestes coses no només eren poc útils, sinó perjudicials. Ella desitjava que hagués tingut aquesta conversa diversos mesos abans, abans que es fes el dany.

6 -

No busqueu simpatia

El sento tot el temps: "el meu metge no és compassiu". La meva resposta? "Això no és el que fa el metge".

Per descomptat, seria meravellós comprovar que algú empatés amb el grau de viure amb aquestes malalties; tenir una espatlla per plorar i una orella simpàtica; Per deixar de sentir que heu descarregat tots els vostres problemes.

El cas és que la paraula d'algú que proporciona aquestes coses no és "metge". Podria ser un terapeuta, amic o familiar, algú del grup de suport o el vostre ministre, però no és el vostre metge o reumatòleg.

Una vegada més, els metges estan aquí per esbrinar el que està passant en el seu cos i fer tot el possible per tractar-lo. Període. En lloc de buscar algú que simpatitzi, busqui algú que escolti.

He estat en un neuròleg que surt tan freqüent i freqüentment mecànic. No es preocupa per res que digui, sinó que fa una pregunta després de la pregunta. Realitza petites proves de la meva coordinació sense explicar-ne gaire.

Però saps què? Una vegada que ha acabat amb tot això i m'explica quin és el curs d'acció que vol prendre, puc dir que ha absorbit tota la informació que li he donat. Això, sense simpatia, és el que condueix al diagnòstic i al tractament.

7 -

Es tracta del respecte mutu

Al final, es tracta de tractar als seus metges amb respecte, que és exactament el que desitja d'ells. Examineu el vostre propi comportament abans d'assumir que tots els problemes són al metge. Al final, però, si estàs donant respecte i no ho fa a canvi, és hora de trobar algú nou.

• Trobar un metge de la fibromiàlgia
• Trobar una síndrome de fatiga crònica Doctor
• Trobar un proveïdor complementari / alternatiu

Per obtenir més ajuda, consulteu:

• 5 "No" per a una millor relació amb una fibromiàlgia / ME / CFS Doctor