El dolor abdominal és un símptoma comú de la síndrome de l'intestí irritable (IBS) . Segons una enquesta de 2007 de 1.966 persones amb IBS de la Fundació Internacional per a Desordres Funcionals Gastrointestinals, el 80% de les persones amb IBS informen que el dolor és el que fa que la seva condició sigui greu. El dolor és un problema seriós de la qualitat de vida, que causa que molts pacients amb SII perden feina, escola i esdeveniments socials.
Com poden les persones amb IBS gestionar millor el dolor abdominal?
Per què passa el dolor
El dolor abdominal experimentat per persones amb SII podria ser el resultat de les contraccions intestinals. Els músculs en el contracte de còlon (que es diu peristalsis) per moure les femtes al llarg i fora del cos. Per a les persones que tenen IBS, aquests músculs poden estar contraient irregular i intermitentment al llarg del còlon. Això pot causar alguns dels símptomes de marca de l'IBS, incloent dolor abdominal, inflor i gas . El dolor generalment es produeix més comunament després d'un àpat i pot durar diverses hores.
Trobar la font del dolor
Mantenir un diari alimentari pot ajudar a determinar si determinats aliments estan contribuint al símptoma del dolor abdominal. Gravar tot el que menja i incloure detalls com ara on, quan i amb els que es mengen els menjars pot ajudar a trobar qualsevol "desencadenant" potencial per al dolor abdominal. Portar el diari d'aliments a les visites d'oficines amb un metge o nutricionista per a la seva anàlisi i assessorament també pot ser útil per ordenar el que està passant.
Tractament
Hi ha diverses maneres de fer front al dolor abdominal. Amb sort, es pot evitar en primer lloc, identificant-los i evitant-los. Això no sempre és possible, però, hi ha altres maneres d'afrontar el dolor de l'IBS.
Remeis casolans
Oli de menta . Una menta natural antiespasmòdica també pot ajudar a reduir els espasmes al còlon.
L'oli de menta es pot prendre tant en càpsules com en te. Tot i que les càpsules són més efectives i fins i tot han estat aprovades per al seu ús amb persones amb IBS a Alemanya, poden causar irritació anal. A més, la menta també relaxa els músculs de l'esòfag i pot contribuir a l' acidesa estomacal causada per reflux àcid. Parli amb el seu metge abans de prendre qualsevol suplement d'oli de menta.
Coixinet de calefacció . Una forma senzilla i econòmica de tractar el dolor abdominal és amb un coixinet de calefacció domèstic. La calor pot ajudar a calmar els músculs dels rampes i proporcionar una font de confort. Alguns consells per recordar són:
- Mai utilitzeu un producte de crema esportiva (com ara Icy Hot o Ben-Gay) amb un coixinet de calefacció ja que pot causar cremades greus.
- No t'adormis amb la plataforma de calefacció encara encesa.
- Mai utilitzeu un coixinet de calefacció en la pell nua.
Medicaments
Antispasmodics . Els antiespasmòdics (com Bentyl [diciclomina], Levsin [ hyoscyamine ] i Donnatal [belladona / fenobarbital]) són una classe de fàrmacs que sovint es prescriuen per tractar els símptomes de l'IBS. Aquests fàrmacs poden relaxar els músculs de l'estómac i els intestins, que poden proporcionar alleugeriment del dolor abdominal. Per ser eficaç, els antiespasmòdics solen trigar entre 30 i 60 minuts abans d'un àpat. Tanmateix, també poden causar efectes secundaris, com ara visió borrosa, restrenyiment, disminució de la suor, marejos, mal de cap, nàusees i problemes urinaris.
Antidepressius . Els antidepressius tricíclics (com Elavil [amitriptilina], Aventyl [nortriptilina] i Tofranil [imipramina]) es prescriuen a persones amb IBS per tractar el dolor abdominal. Tanmateix, aquests agents generalment es prescriuen en dosis molt més baixes del que es tractaria per tractar la depressió. Els antidepressius semblen ser més útils quan es prenen a la nit per a persones amb IBS (D-IBS) predominant per la diarrea . Es pot prendre diverses setmanes de tractament amb un antidepressiu abans que tingui un efecte sobre el dolor abdominal.
La línia inferior
El dolor és un problema important per a persones amb IBS. Si el dolor li impedeix anar al treball o a l'escola o fer les coses que estimen, parleu amb el vostre metge sobre com tractar-lo.
Hi ha diverses opcions disponibles per alleujar el dolor de l'IBS. Tothom amb SII mereix l'alleugeriment del dolor. Pot trigar un temps a esbrinar com tractar el dolor (o evitar-ho en primer lloc), però val la pena l'esforç per tornar a viure la vida.
Font:
Fundació Internacional per a Desordres Funcionals del Gastrointestinal (IFFGD).  "Pacients d'IBS: la seva experiència en malalties i necessitats no satisfetes". IFFGD.org 24 de febrer de 2012.