L'oli de menta ha estat considerat útil per reduir els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable (IBS). Heus aquí el que necessiteu saber abans de provar aquest remei d' honors.
Per què l'oli de menta?
Es considera que l'oli de menta té un efecte útil sobre la motilitat intestinal. El component principal de l'oli de menta és el mentol, que sembla relaxar-se del múscul llis com el que es troba al llarg del còlon.
Es considera que aquest efecte sobre el múscul llis actua per reduir els espasmes intestinals.
Ajuda a l'IBS?
S'han realitzat diversos estudis de recerca per avaluar si l'oli de menta és o no millor que un placebo en la reducció dels símptomes de l'IBS. En general, hi ha hagut indicis que l'oli de menta és tan eficaç com els antiespasmòdics amb recepta, el que fa que el Col·legi Americà de Gastroenterologia recomani l'oli de menta com a tractament de primera línia.
Hi ha algun efecte secundari?
L'oli de menta és generalment ben tolerat, encara que hi ha alguns informes d'ardor d'estómac o de sensacions ardents a la zona rectal. Per reduir els efectes secundaris i maximitzar l'efectivitat de l'IBS, les càpsules entéricas són la vostra millor aposta.
L'oli de menta és segur per als nens?
Hi ha un estudi que va descobrir que els nens que patien l'IBS experimentaven un dolor abdominal molt menor després de dues setmanes de prendre suplements de menta de menta.
Els resultats van ser dramàtics, amb el 75% dels nens amb alleujament del dolor.
Quant he de prendre?
Igual que amb qualsevol remei, el millor és obtenir el control del vostre metge. És probable que recomanin prendre dues càpsules dues vegades al dia.
La línia inferior
El fet que l'IBS sigui una malaltia crònica demana una precaució quan consideri l'ús de la medicació amb recepta , a causa de les preocupacions sobre la seguretat a llarg termini.
Els suplements efectius es converteixen així en un aspecte important del tractament. L'oli de menta semblarà ajustar-se a la factura, pel que fa a proporcionar una opció de tractament segura i ben tolerada per reduir els símptomes de l'IBS.
Fonts:
Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterology Monograph on the Management of Irritable Bowel Syndrome and Restless Idiopathic Chronic " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Farmacologia clínica gastrointestinal de l'oli de menta" Phytomedicine 2005 607-611.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Oli de menta en síndrome d'intestí irritable". Phytomedicine 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. "El mecanisme d'acció de l'oli de menta sobre el múscul llis gastrointestinal. Una anàlisi mitjançant electrofisiologia de pinça de pegat i farmacologia de teixits aïllats en conill i conejillo d'índies. " Gastroenterologia 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Càpsules d'oli d'hortalisses amb depressió enteric i deprimides per al tractament de la síndrome d'intestí irritable en nens. " Journal of Pediatrics 2001 138: 125-128.
Pittler, M. & Ernst E. "Oli de menta per a la síndrome de l'intestí irritable: una visió crítica i un metanálisis". American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.
Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Una revisió sistemàtica de les teràpies alternatives en la síndrome de l'intestí irritable". Arxius de Medicina Interna 2003 163: 265-274.