Les vostres opcions de tractament de la grip
Si ha estat diagnosticat amb la grip o creu que ho teniu, hi ha moltes opcions de tractament de la grip que podeu considerar. Conegui diversos tractaments contra la grip i descobreixi quina és la correcta per a vostè i els seus símptomes.
Medicaments antivirals
Si els seus símptomes han començat durant les últimes 48 hores, podeu beneficiar-vos de prendre un medicament antiviral com Tamiflu o Relenza .
S'ha demostrat que aquests medicaments acorten la durada i disminueixen la severitat dels símptomes en moltes persones.
Algunes persones tenen un risc més alt de complicacions de la grip que d'altres i més probablement es beneficiaran dels medicaments antivirals. Si no cau en una de les categories d'alt risc, és possible que el vostre metge no senti que els antivirals serien beneficiosos. Com tots els medicaments, tenen efectes secundaris i els adults més sans es recuperen de la grip sense cap complicació.
És important recordar que els medicaments antivirals no curen la grip ni mata el virus de la grip, sinó que només escurcen la durada dels símptomes.
Medicaments de venda lliure
Igual que els medicaments antivirals amb recepta, els medicaments sense recepta no curaran la grip, però poden fer que els símptomes siguin més fàcils de fer.
Els símptomes de la grip normalment inclouen fatiga, febre, debilitat, tos, mal de cap i congestió.
Hi ha una gran quantitat de medicaments disponibles per ajudar-vos a contrarestar la majoria d'aquests símptomes. No hi ha medicació contra la grip "millor" perquè cada persona respon als medicaments de manera diferent. Has d'esbrinar què funciona millor per a tu. Tanmateix, hi ha diversos punts importants a tenir en compte quan es prenen els medicaments contra la grip:
- Prendre medicaments que tractin només els símptomes que té. Tot i que una píndola que tracta cinc símptomes diferents pot ser convenient, en realitat podria estar causant molèsties més per efectes secundaris d'un medicament que no necessiteu.
- Conegui els ingredients actius en tots els medicaments que està prenent. Molts medicaments amb diversos símptomes contenen reductors de la febre i analgèsics i molts d'ells poden augmentar ràpidament i posar-los en perill real. Prendre massa acetaminofén pot causar danys al fetge i massa ibuprofèn o aspirina pot causar problemes d'estómac o sagnat. Aquests no són efectes secundaris menors, així que assegureu-vos que sapigueu què hi ha en tots els medicaments que posa al cos i la dosi total de cadascun d'ells.
- Pregunti al seu metge o farmacèutic sobre possibles interaccions amb medicaments. Fins i tot si només pren una medicació contra la grip, cal assegurar-se que no interacciona amb cap altre medicament que prengui regularment. Per exemple, si vostè té pressions arterials altes o problemes cardíacs, hi ha molts medicaments contra la grip que poden ser molt nocius. Fins i tot si els seus medicaments diaris només inclouen vitamines o suplements herbaris, aquests també poden interactuar amb medicaments contra la grip.
Humiteu l'aire
Un humidificador pot ser una eina molt potent quan tens fred o la grip. La tosió i la inflor constants en els passos nasals poden causar irritacions greus. L'ús d'un humidificador de boirina que es netegeu correctament cada dia pot marcar una gran diferència en la comoditat que suposa la respiració.
Els humidificadors aporten més humitat a l'aire, el que fa que sigui una mica menys sec i irritant perquè respireu. Són especialment útils a la nit quan estaràs en la mateixa posició durant moltes hores. Fins i tot poden ajudar a reduir la mucositat dels teus pits i ajudar-los a escórrer més fàcilment.
Intenta saliva o un pot Neti
Una altra opció de "no medicació" és utilitzar una olla neti o un spray salí per rentar els teus senos quan estàs congestionat.
Ambdós usen una solució d'aigua salada suau per netejar els sins. No és un tractament a llarg termini, però és molt eficaç i proporcionarà alleugeriment immediat. També es pot repetir amb la freqüència necessària.
Descans
Tot i que pot semblar que no és possible trigar uns dies de descans i descansar, si teniu la grip, realment no hi ha cap altra opció. És molt pitjor que un refredat, o qualsevol altre virus, i, sincerament, no tindreu l'energia per fer res més.
Preocupat per morir de fam i fred? No siguis. Coma el que sents com menjar, fins i tot si no és res. El més important és mantenir-se hidratat. Mantingueu bevent aigua o begudes electròlites (com Gatorade o Powerade) tant com puguis. Si vostè està vomitant i no pot mantenir res durant un període de temps prolongat (més d'unes hores), poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica.
Pensant en trucar a un malalt? Fes-ho. Si realment teniu la grip, no us farà cap favori al intentar treballar-hi. Proporcionaràs la malaltia per tu mateix i exposaràs altres persones i emmalaltiràs en el procés. Manténgase a casa si vostè té la grip, especialment durant els primers 2-3 dies i fins a les 24 hores després de la seva febre.
Vols provar d'exercir? Si teniu la grip, és probable que ni tan sols ho considerin. Però si ets un atleta del nucli dur, pot ser difícil deixar de banda la rutina durant uns dies. Igual que és important no intentar anar a treballar, és igual de important no intentar exercir quan tingueu la grip. El vostre cos necessita tota l'energia que pot aconseguir per combatre el virus. Fins que la tos, la febre i la fatiga hagin desaparegut, faci-ho fàcil i deixeu-vos descansar.
Fonts:
"Medicaments i antivirals". Flu.gov. Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA.
"Preguntes més freqüents sobre tractaments i medicaments". Flu.gov. Departament de Salut i Serveis Humans dels EUA.