ASU pot frenar la progressió de la osteoartritis
Els insaponificables de soia d'alvocat (sovint anomenats ASU) són un extracte vegetal natural elaborat amb olis d'alvocat i soia. Com a suplement dietètic, els insaponificables de soja d'alvocat s'han demostrat en estudis clínics per tenir efectes beneficiosos sobre la osteoartritis .
Què tenen els estudis mostrats sobre la soja insecticida d'alvocat?
Els remeis naturals són populars amb pacients amb artritis.
La majoria de la gent creu que els productes naturals són més segurs que els medicaments receptats. La implicació és que hi ha menys efectes secundaris indesitjables amb productes naturals. Però funciona ASU? Què diu la investigació?
Fins ara, s'han realitzat 4 estudis que van avaluar l'efecte de la soja no avifauna sobre l'artrosi del genoll i l'osteoartritis del maluc . Dos dels estudis es van dur a terme durant 3 mesos: es va avaluar l'artrosi de maluc i genoll, mentre que l'altra es va observar només en l'osteoartritis del genoll. Els resultats d'ambdós estudis van revelar que els pacients que van prendre 300 mg d'alvocat sense soja insaponificables al dia no necessitaven tanta medicació per al dolor com abans, van disminuir l'ús d' AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroides) . No es va observar una diferència significativa entre la dosi de 300 a 600 mg una vegada al dia d'insecticida de soja alvocat.
En el tercer assaig, un assaig de 6 mesos que avaluava la soja avocada no saponificable a l'artrosi de maluc i genoll, 300 mg una vegada al dia va millorar l'índex funcional de Lequesne en comparació amb el placebo.
Un assaig clínic de 2 anys sobre l'osteoartritis del maluc va revelar que 300 mg una vegada al dia d'insaponificables de soja alvocat no va frenar l'estrenyiment de l'espai comú i no es van observar diferències significatives en comparació amb el placebo després d'un any. Tanmateix, una anàlisi posterior de l'estudi va determinar que els insaponificables de soja d'alvocat podrien reduir l'estrenyiment de l'espai comú en pacients amb osteoartritis de malucs molt greus.
Què tan ràpidament funciona?
La soja avocada no saponificable va prendre almenys dos mesos abans que es detectés cap millora, segons els resultats de l'estudi. Curiosament, també es va produir un alleugeriment de símptomes residuals durant 2 mesos després d'aturar el tractament.
A qualsevol lloc on es trobi disponible com a suplement, un gel suau de 300 mg diaris és el que es recomana per tractar l'osteoartritis. Menjar l'alvocat i la soja, fins i tot en grans quantitats, no proporcionarà prou dels insaponificables per proporcionar un benefici per a la osteoartritis. Només una petita fracció de l'oli és la part insaponificable.
El futur per al aguacate de soja insubstancial
Els estudis a llarg termini no han donat resultats positius, alguns pensen que els investigadors van analitzar l'efecte dels saponificables de soja alvocat en l'estructura conjunta en comptes de centrar-se en l'alleujament dels símptomes. Es necessiten més estudis a llarg termini.
Pel que fa a la seguretat, no hi va haver una diferència significativa en els efectes adversos entre els insaponificables de soja alvocat i el placebo en cap dels 4 estudis.
A França, la soja avocada no es pot aplicar amb recepta. Els francesos han seguit la seva seguretat durant 15 anys i sembla que no hi ha problemes importants.
Fonts:
Suau insecticidable d'alvocat (ASU). Guia de suplements d'artritis avui. Fundació d'artritis. 16/07/2007.
Osteoartritis i nutrició. De nutracèutics a aliments funcionals: una revisió sistemàtica de l'evidència científica. Laurent G Ameye i Winnie SS Chee. Investigació artística i teràpia. 2006; 8 (4): R127.