La hipertensió presenta desafiaments especials per a les dones
La hipertensió és un problema de salut important per a molts nord-americans. Prop de 70 milions d'adults als Estats Units, aproximadament un de cada tres nord-americans, tenen hipertensió. Només una mica més de la meitat dels nord-americans amb hipertensió tenen un bon control. La hipertensió és una malaltia crònica que sovint causa danys al cor, el cervell, els vasos sanguinis i altres òrgans, inclosos els ronyons.
Per què hi ha dos números en la seva mesura de pressió arterial?
El número superior representa la pressió sanguínia sistòlica , que és una mesura de la pressió en els vasos sanguinis quan el cor torna. Quan el cor està descansant entre els batecs, la pressió sanguínia és més baixa. Això està representat pel nombre inferior, la pressió sanguínia diastòlica .
Estàs en risc?
Moltes dones es consideren immunes a la hipertensió. Encara que és cert que el risc d'hipertensió és menor en les dones en comparació amb els homes, aquest avantatge desapareix quan les dones arriben a la menopausa. Després de la menopausa, les dones perden l'efecte protector dels estrògens a mesura que disminueixen els nivells. De fet, les dones tenen un major risc d'hipertensió que els homes a partir dels 65 anys. Les dones també poden desenvolupar hipertensió abans de la menopausa, tot i que tenen un risc reduït.
És important controlar la tensió arterial durant tota l'edat adulta, ja que la pressió arterial alta normalment no s'acompanya de signes i símptomes fins que s'ha produït un dany en òrgans com el cor o els ronyons.
La hipertensió és un assassí silenciós, per la qual cosa és fonamental mantenir-se alerta.
Les dones tenen factors de risc específics de gènere
Els anticonceptius orals poden augmentar la pressió arterial en algunes dones. Hauríeu d'estar segurs que el vostre metge mesura la pressió arterial periòdicament i la registra al registre mèdic. El fumar augmenta encara més el risc.
Si està pensant en prendre una píndola anticonceptiva oral i fuma, assegureu-vos de discutir l'augment del risc amb el vostre metge. La combinació de tabaquisme i anticonceptius orals és perillosa en moltes dones.
Les dones tenen un percentatge més alt de greix corporal en comparació amb els homes
Les dones tenen un major percentatge de greix corporal, que és un factor de risc per a la hipertensió. El greix que s'acumula profundament a l'abdomen, conegut com a greix visceral, està relacionat amb la hipertensió, el colesterol alt, les malalties del cor i la resistència a la insulina. De fet, la identificació de la síndrome metabòlica, que es caracteritza per l'obesitat central, els triglicèrids elevats i la hipertensió arterial, ha portat als investigadors a explorar aquest enllaç acuradament. S'han demostrat dietes com la dieta DASH per disminuir la pressió arterial. A més de tallar calories, la dieta DASH redueix el consum de sal, un altre factor en el control de la pressió arterial.
Què pot esperar si vostè té hipertensió i estar embarassada?
Si vostè té hipertensió i està prenent medicació, discuteixi la seva condició amb el seu metge abans de quedar embarassada. El vostre embaràs pot causar una pressió arterial elevada i pot ser perillós per a vosaltres i el vostre nadó. També hi ha determinats medicaments que poden ser perillosos per a la mare i el nadó durant l'embaràs, inclosos els bloquejadors dels receptors d'angiotensina (ARB) i els inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina (ACEIs).
És important aturar aquests medicaments abans de quedar embarassada, però no atureu cap medicament prescrit sense consultar amb el metge. Si seguiu acuradament les recomanacions del vostre metge per controlar la pressió arterial, podeu mantenir-se saludable durant l'embaràs i podeu lliurar un nadó sa.
Hipertensió induïda per l'embaràs en dones sense una història de pressió arterial alta
No és estrany que les dones sense antecedents de pressió arterial alta desenvolupin hipertensió durant l'embaràs. Aquesta és una raó per la qual l'atenció prenatal és tan important per a totes les mares embarassades. PIH, que també es coneix com a hipertensió gestacional, generalment es resol després del part.
Es presenta en un 8% de les dones embarassades, i la majoria de les dones que desenvolupen PIH tenen el primer embaràs. La PIH pot desenvolupar-se en preeclampsia, una condició que pot provocar danys a la placenta i al fetus, a més de causar danys als òrgans de la mare, incloent el ronyó, el fetge i el cervell. Normalment, la preeclampsia es desenvolupa després de la vintena setmana gestacional. Alguns factors de risc són la pressió arterial alta abans de l'embaràs; obesitat; edat menor de 20 anys o majors de 40 anys; gestació múltiple (bessons, etc.); i una història de preeclampsia en un embaràs previ. Les dones amb preeclampsia poden desenvolupar símptomes com inflor i augment de pes sobtat, canvis de visió i mal de cap. La seva orina pot contenir proteïnes. Si es produeix eclampsia, s'ha de lliurar el bebè per evitar complicacions que amenacen la vida.