La mort és una inevitabilitat desagradable i inoportuna de la vida, i la seva presència ens fa sentir incòmodes com si fos poc. Fins i tot els més parlants de la gent lluiten per parlar amb algú que està de dol la pèrdua d'un ésser estimat. Amb l'esperança d'oferir molta comoditat als dolors, la gent sovint recorre als tòpics i altres expressions trista que es recorden fàcilment per evitar un silenci incòmode.
Desafortunadament, si bé està ben intencionat, moltes de les expressions oft-heard utilitzades en funerals, despertes i cartes de condolences estan equivocades i, francament, insensibles. Aquí hi ha cinc expressions comunes que mai no hauríeu de dir en un servei funerari o memorial a algú que afligís la mort d'un ésser estimat.
"Sé com et sents"
No, no ho fas.
Fins i tot si, per exemple, també va experimentar la mort prematura de la seva filla de 16 anys d'edat, que també va ser nomenada Anne, en un accident de maneig borratxo que va passar al mateix tram de la carretera, només 22 dies després que ella també rebés la seva llicència, mentre conduïa un vehicle cel blau i, al mateix temps, a la nit ... tot i que la situació és molt similar, encara no sabeu com algú se sent sobre la pèrdua del seu fill .
Igual que les nostres personalitats, la forma en què cada un de nosaltres reacciona i respon al dolor és únic. Assenyalar que saps com se sent que algú sent condescendiente.
Un enfocament millor : si va experimentar la mort d'algú a prop i sent la necessitat de fer-hi referència, feu-ho en forma de pregunta o comentari obert. Per exemple, podeu dir: "Quan la meva filla va morir, em vaig acusar de deixar-la utilitzar el cotxe aquella nit. Si se sent així, si us plau, sapigueu que estic aquí per parlar en qualsevol moment que necessiti".
I si no sabeu com algú lamenta una mort sentint-se, realment està bé afirmar simplement: "No sé què dir, però si us plau, sapigueu que ho sento". (Eviteu dir-ho: "Lamento la pèrdua". Aquesta frase és trillada i anula buit als dolents.)
"Està en un lloc millor ara"
Qualsevol que pronunciï aquesta frase clarament no s'hagi enfrontat mai amb la pèrdua per sempre d'algú proper a causa de la mort. Una mare que s'enfronta al futur sense el seu fill, un vidu que primer va tornar a la casa buida que va compartir amb la seva dona durant dècades, tot aquell que va intentar entendre per què un automobilista amb anteriors ofenses de conduir borratxos encara estava darrere del volant "aquesta nit": aquests els supervivents (i la majoria dels altres que lamenten la mort) pensen que el millor lloc per als seus éssers estimats és correcte pel seu costat i entre els vius.
Dit d'una altra manera, fins i tot si creieu que el millor lloc és el cel, suggereix que, d'alguna manera, se senti satisfet amb la pèrdua i que el plor i l' angoixa sobre la situació estan fora de lloc. (I fins i tot si el mourner creu en la vida després de la mort, la pèrdua d'algú estimat sovint desafia la fe. Recordeu que l'apòstol devot Pere encara va negar a Jesús tres vegades, segons la Bíblia).
Un enfocament millor : qualsevol que estigui atrapat per la pena lluita per acceptar per què un ésser estimat no es troba en un sol lloc, entre els que viuen . Per tant, simplement no hi ha cap motiu perquè suggeriu que ell o ella està en un altre lloc en aquest moment. En lloc d'això, compartiu la vostra memòria favorita del difunt, si escau, que us pot ajudar a recordar altres records càlids sobre la seva vida.
"No plores" o "Has de ser fort"
Comentar com algú respon o maneja una situació difícil és condescendent i no té cap altre propòsit que crear sentiments de culpa i / o ressentiment. En general, la gent experimenta diverses etapes o fases similars de dolor després d'una pèrdua important, però només quan i com algú exhibeix la seva resposta de dolor és única.
Dir a un home que no ha d'expressar els sentiments de manera natural pot contribuir a una resposta anormal o complicada del dolor perquè l'individu no pot processar i, finalment, acceptar, els sentiments associats a una pèrdua de mort.
Un enfocament millor : apagueu la funció cognitiva temporalment i simplement us deixeu respondre emocionalment. Les paraules són poc importants ara mateix; apreciat i recordat, estarà sostenint una mà amb els dos, el llarg abraç, la sensació de la mà sobre l'espatlla, o les llàgrimes compartides.
"Ella sembla tan natural"
Alguna vegada has mirat una persona viva i ha dit alguna cosa així? Per descomptat que no, perquè algú que es veu natural a la vida només es veu, bé ... natural . En altres paraules, no sentim la necessitat de comentar-ho. Donar aquest comentari a l'hora d'observar un ésser humà mort acostat en un cofre, només fa èmfasi en que ell o ella no està viu.
A més, una de les pors més freqüents als professionals del servei funerari és que una família pensa que un estimat embotit i esteticitzat no es veu natural, és a dir, com ho feia mentre vivia. Així doncs, ser el primer a comentar sobre l'aparició del difunt mai és prudent, perquè simplement no sap el que pensa un familiar immediat o un estimat pare.
Un enfocament millor : Òbviament, si un mourner li demana expressament, "No se li sembla meravellós"? llavors hauríeu d'acceptar fàcilment. A falta d'això, eviteu comentaris sobre l'aparició del difunt en una situació embalsamada / cosmètica, com ara un estela o visita. En lloc d'això, compartiu una memòria feliç que us sentiu captura / transmet alguna cosa especial sobre la persona que va morir.
"Permeteu-me saber si puc ajudar"
Dir a algú ferir a causa d'una mort -i ja mentalment esgotat per la multitud de decisions que va haver de fer en els últims dies- que voleu que una altra decisió sigui insensible i pesada. Més que probable, l'individu ha pensat poc en les necessitats i les responsabilitats de la seva vida "normal" des de la mort. Fer aquesta pregunta, per tant, només els posa al lloc per fer-te sentir menys impotent.
Un enfocament millor : si desitgeu sincerament ajudar el griever en algun moment, simplement declara que el truqueu la setmana que ve una vegada que s'hagi establert una mica. A partir d'aquest moment, no només els serveis funeraris i de compromisos han conclòs, però els convidats fora de la ciutat probablement també s'han dirigit a casa.
I quan faci una trucada, encara hauria d' oferir un suggeriment específic o dos en lloc d'abandonar-lo a l'individu en desgràcia. Podeu oferir-vos tallar l'herba, empacar-lo o fer alguna altra tasca bàsica a l'aire lliure. La neteja de la casa, fer la bugada o recollir alguns productes d'alimentació pot ser útil. Potser el més apreciat serà una oferiment per dur a terme un àpat i, simplement, passar un temps escoltant, si l'individu se sent parlar o proporcionar algun acompanyament tranquil.
Lectures recomanades
- Etiqueta fúngica: comentaris insensibles per evitar l'ús
- Què dir quan algú ha perdut un fill
- Cinc consells per escriure / oferir un elogi amb èxit