Una resina groguenca segregada per l'arbre mukul mirra ( Commiphora mukul ), el guggul s'ha usat durant milers d'anys en ayurveda (la medicina tradicional de l'Índia). Els professionals de la medicina ayurvèdica sovint combinen l'extracte de guggul amb altres substàncies naturals per curar problemes de salut com l'artritis, les hemorroides i les infeccions del tracte urinari. Guggul també es promociona com a remei per a l'acne, així com un estimulant de pèrdua de pes.
Beneficis per a la salut de Guggul
Fins ara, falta un suport científic per als beneficis del guggul.
1) Colesterol alt
Encara que el guggul és àmpliament utilitzat a l'Índia per combatre el colesterol alt, la recerca sobre els efectes de baixada del colesterol de l'extracte ha generat resultats mixtos. Un estudi de 2009 de 43 adults amb colesterol moderadament elevat, per exemple, va trobar que aquells que van prendre 2,160 mg de guggul en càpsules diàriament tenien una disminució més gran dels nivells totals de colesterol que els que van prendre una píndola de placebo. No obstant això, els membres de l'estudi que van usar guggul no van mostrar cap reducció significativa dels seus nivells de colesterol LDL ("dolent").
Un altre estudi, publicat el 2003, va assignar 103 adults amb colesterol alt per prendre 1.000 mg o 2.000 mg de guggul diàriament durant vuit setmanes i va trobar que l'extracte realment elevava els nivells de colesterol LDL.
Més: remeis naturals per baixar el colesterol .
2) Tumors
La investigació preliminar suggereix que l'extracte de guggul pot ajudar a combatre els tumors.
Un estudi de 2007 sobre cèl·lules humanes va trobar que la guggulsterona (un compost trobat en guggul) va induir la mort de cèl·lules de càncer de pròstata, mentre que un informe de 2008 va revelar que la guggulsterona va frustrar el creixement dels tumors de la pell en ratolins.
3) Artrosi
Una altra investigació mostra que l'extracte de guggul pot ajudar a reduir els símptomes de la osteoartritis del genoll.
Conegui els remeis naturals per a la osteoartritis .
Cova
L'extracte de Guggul pot desencadenar efectes secundaris com el mal de cap, nàusees i irritació de la pell (generalment en forma d'erupció) en alguns individus. Atès que també s'ha trobat que el guggul estimula la tiroide, qualsevol persona amb una condició de tiroide ha de consultar amb un metge abans d'utilitzar l'extracte de guggul.
En un estudi de 2004, els científics van descobrir que la guggulsterona pot inhibir l'acció de fàrmacs metabolitzats pels enzims CYP3A del cos. Aquests medicaments inclouen Lipitor, ciclosporina i quinidina.
Els suplements no han estat provats per seguretat i pel fet que els suplements dietètics no estan regulats, el contingut d'alguns productes pot diferir del que s'especifica a l'etiqueta del producte. També cal tenir en compte que no s'ha establert la seguretat dels suplements en dones embarassades, mares lactants, nens i aquells amb condicions mèdiques o que estan prenent medicaments. Podeu obtenir consells sobre com utilitzar suplements aquí , però si esteu considerant l'ús del guggul, consulteu primer amb el vostre metge d'atenció primària. L'autocontrol d'una afecció i evitar o retardar l'atenció estàndard poden tenir conseqüències greus.
> Fonts:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterone activa múltiples receptors nuclears i indueix cyp3a Expressió gènica a través del receptor Pregnane X". The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Resina de l'arbre de Mukul Myrrh, Guggul, es pot utilitzar per tractar hipercolesterolèmia? Estudi aleatoritzat i controlat". Teràpies complementàries en medicina 2009 (17): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterone modula les vies MAPK i NF-kappaB i inhibeix la tumorigènesi de la pell en ratolins SENCAR". Carcinogènesi 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "L'efectivitat de Commiphora Mukul per a la osteoartritis del genoll: > an > Estudi de resultats". Teràpies alternatives en salut i medicina 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "La apoptosi induïda per Guggulsterona en les cèl·lules del càncer de pròstata humana és causada per l'activació dependent de l'oxigen reactiu intermèdia de la c-jun NH2-Terminal Kinase". Research Cancer 2007 1; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid per al tractament de la hipercolesterolemia: un assaig controlat aleatoritzat". JAMA 13; 290 (6): 765-72.