Si vostè està bevent cafè al mateix temps que pren la medicació de reemplaçament d'hormones tiroïdals , podria estar sabotejant el tractament de la tiroide i la seva salut.
És possible que no vegeu una advertència sobre el full de medicaments que obtingui del farmacèutic, i aquest metge no l'informa, però s'ha estudiat i documentat científicament l'impacte del cafè sobre l'absorció de la medicació tiroïdal.
Un estudi publicat a la revista Thyroid va trobar que les dones que tenien un nivell d' hormona tiroïdal estimulant (TSH) alt o alt, i que prenien la seva medicació amb glàndula tiroide amb cafè, tenien una baixada substancial de l'absorció i l'impacte de la medicina, reduint l'efectivitat de la medicaments en un 36%. Això és com reduir la dosi en un terç, o oblidar-se de prendre la píndola un de cada tres dies.
Quin és l'impacte en el seu cos?
Quan l'absorció de la medicació està disminuïda, augmentarà el TSH, els nivells de T4 i T3 (les hormones tiroïdals actives) disminuiran , i és possible que experimenti símptomes d'hipotiroïdisme , com fatiga , augment de pes, canvis d'humor i més. Per obtenir una llista detallada dels símptomes d'hipotiroïdisme, vegeu la llista de verificació dels símptomes d'hipotiroïdisme .
Què pots fer? 4 Solucions possibles
Hi ha quatre coses que podeu fer per gestionar les possibles interaccions entre el cafè i la medicació tiroïdal:
- Aquesta alteració de l'absorció no es va veure a les dones que prenien el seu medicament amb aigua i esperaven una hora abans de prendre cafè. Així que podeu prendre el medicament i esperar una hora abans de prendre el cafè.
- Si despertes periòdicament a la meitat de la nit, pots prendre el medicament i tornar al llit. Mentre sigui com a mínim una hora, això us permetrà prendre cafè quan us desperti.
- Si el vostre metge accepta, pot ser que prengui la medicació contra la tiroide a l'hora d'anar a dormir , en comptes del matí.
- Si teniu una tableta de levotiroxina (com Synthroid o Levoxyl), podeu canviar al formulari de la càpsula líquida (Tirosint). Els estudis han demostrat que el cafè no afecta l'absorció de la tirosina , essencialment, la tirosina és "resistent al cafè". El tiroforesi està dissenyat per a pacients amb al·lèrgies, problemes digestius i problemes d'absorció.
Nota: El contingut de cafeïna del cafè no té efecte: són components del cafè (cafeïna o decaf) que afecten l'absorció. Així que canviar a cafè descafeïnat no és una solució.
> Font:
> Benvenga, S. et. al. "Absorció intestinal alterada de L-tiroxina causada pel cafè". Tiroide . 2008 Mar; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Resum).