L'OCD comunament causa dificultat per dormir?
Com pot el trastorn obsessiu-compulsiu (OCD) afectar el somni? Un dels trastorns d'ansietat, el trastorn obsessiu-compulsiu pot interferir significativament amb les activitats diàries. ¿També molesta el somni amb dificultat per dormir i insomni? Quins són els símptomes més freqüents de la condició psiquiàtrica? El trastorn obsessiu-compulsiu també pot alterar la capacitat de dormir a la nit?
Descobriu els fets, els símptomes i els tractaments efectius per al problema.
Símptomes i signes de trastorn obsessiu-compulsiu
El trastorn obsessiu-compulsiu (OCD) és un dels trastorns d'ansietat que es pot desenvolupar al començament de la vida. Pot afectar els nens, més sovint els nens que també tenen un diagnòstic de trastorn per dèficit d' atenció amb hiperactivitat (ADHD) . També es diagnostica a través de l'adolescència i en la primera edat adulta. Entre els adults, afecta homes i dones per igual. Es produeix en un 0,5-1% de les persones en un any determinat. L'OCD es caracteritza per dues característiques: obsessions i compulsions.
Les obsessions són pensaments persistents, imatges o impulsos que semblen intrusius o inadequats. Aquestes idees estan relacionades amb l'ansietat o l'angoixa. Una obsessió comuna es refereix a la neteja i la creença que els objectes estan contaminats amb gèrmens. Algunes persones amb TOC poden tenir la preocupació que una tasca no s'ha completat o es va fer de forma inadequada.
Com a exemple, pot haver-hi ansietat per apagar l'estufa o tancar la porta, tot i que aquestes es van assegurar amb seguretat. Aquestes obsessions sovint són ignorades o suprimides mitjançant la participació d'algun altre pensament o acció, que es diu compulsió.
Les compulsions es defineixen com accions repetitives i deliberades que es fan com a resposta a una obsessió específica.
En realitzar aquests actes compulsius, els pensaments obsessius es poden suprimir temporalment. Les compulsions es realitzen de forma molt predictible i ritualizada. Moltes tenen compulsions que tenen una qualitat supersticiosa. Per alleujar l'ansietat per la por als gèrmens, es pot produir la neteja. Per verificar que la porta està bloquejada de fet, es pot revisar tres vegades. Les compulsions comunes inclouen:
- Rentat a mà
- Comprovació
- Comanda
- Comptant
- Pregant
- Repetint paraules
- Tocant
Aquestes compulsions poden proporcionar un alleujament transitori, però aviat l'ansietat comença a augmentar de nou i s'ha de repetir l'acte compulsiu. Quan aquestes accions ocupen més d'una hora al dia i interfereixen amb la rutina normal de la vida, es diagnostica OCD.
Com afecta l'OCD al somni i provoca insomni?
Podeu concloure que els pensaments i comportaments associats amb l'OCD podrien esdevenir pertorbadors per dormir. Si intenteu endormiscar de nit, però constantment pensa en les coses que necessiteu per verificar, és possible que tingui insomni resultant. De fet, els comportaments de comprovació poden ser disruptors si impliquen deixar el vostre ambient del somni per tranquil·litzar-se.
Sorprenentment, hi ha poques proves que la condició produeix anomalies que es poden identificar amb un estudi de son anomenat polisomnograma .
Algunes investigacions suggereixen que pot haver menys son total o més trastorns del son, però això no s'ha demostrat constantment. Pot ser que no només es deuen a l'OCD, sinó que pot relacionar-se amb la depressió , que sovint coexisteix amb ella.
Es necessita més recerca sobre la possible relació entre l'OCD i els trastorns del son.
Medicaments utilitzats en el tractament de l'OCD
Per a aquelles persones que pateixen d'OCD, hi ha una varietat d'opcions de tractament. Aquests poden ser especialment importants si la condició afecta negativament la vida quotidiana.
S'utilitzen sovint medicaments com antidepressius tricíclics (incloent clomipramina) i inhibidors selectius de receptors de serotonina (SSRI).
Alguns dels SSRI més utilitzats són:
- Fluoxetina
- Fluvoxamina
- Paroxetina
- Sertralina
A més de l'ús de medicaments, treballar amb un psicòleg capacitat en desensibilització i teràpia conductual cognitiva pot ser útil. En casos molt rars, la cirurgia amb la implantació d'un estimulador cerebral profund es pot utilitzar per pal·liar els símptomes.
Una paraula de
Si creieu que pot patir OCD, podeu començar parlant amb el vostre metge d'atenció primària que pot suggerir una consulta a un psiquiatre per ajudar-vos a sentir-se millor. Quan el son es torna alterat, l'estat d'ànim, el pensament i la funció es poden desentranyar ràpidament. En corregir la condició, finalment podeu obtenir la resta que necessiteu per optimitzar la vostra salut i benestar.
Fonts:
Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals (DSM-IV), American Psychiatric Press , 4a edició, 1994.
Kryger, MH et al . "Principis i pràctica de la medicina del son". Elsevier , 5a edició, pp. 1480-1481.