Quins símptomes s'associen a cada fase de migranya?
Si aprèn a reconèixer les fases d'una migranya, és possible que pugui tractar els símptomes des del principi, limitant la durada d'aquests episodis dolorosos i disruptors.
Més específicament, el tractament precoç d'una migranya pot implicar la presa immediata de medicaments contra la migranya, beure una beguda amb cafeïna, prendre una dutxa o descansar; l'objectiu final és evitar la progressió de la migranya abans que es torni greu i inhabilita.
Les quatre fases d'una migranya
Una migranya clàssica té quatre fases diferents: els canvis d'humor i els desitjos alimentaris del prodrome , les distorsions visuals de l'aura, el dolor i les nàusees d'un mal de cap i el cansament de la postdrome.
És possible que no experimenti cada fase cada vegada que tingueu una migranya. De fet, cada episodi de migranya pot ser diferent. La investigació ha demostrat que les persones que reconeixen la primera fase d'una migranya van poder predir l'aparició d'una migranya tant com del 72 al 93 per cent del temps. Reconeixent el patró que el cos segueix abans de l'aparició d'una migranya, és possible que pugui evitar-los o evitar-los completament.
Fase Un: Prodrome
Aproximadament entre el 30 i el 40 per cent de les persones amb migranya experimenten la fase de prodrome. Els símptomes solen tenir lloc entre 24 i 48 hores abans de l'aparició real del dolor de mal de cap. Els símptomes de Prodrome poden incloure:
- Fatiga
- Boig freqüent
- Retenció de líquids
- Augment de la micció
- Rigidesa muscular, especialment al coll, l'esquena i la cara
- Restrenyiment o diarrea
- Aliments antics
- Depressió o irritabilitat
- Dificultat de concentració
- Rigidesa del coll
- Nàusees
- Sentir-se fred
Fase segona: Aura
Aproximadament entre el 15 i el 20 per cent de les persones amb migranya experimenten un aura o distorsions visuals que precedeixen el mal de cap.
Només pot experimentar la fase d'aura, que és un fenomen anomenat "migranya silenciosa". La fase d'aura normalment comença minuts o hores abans de l'aparició del dolor de mal de cap, però pot començar després de començar el dolor del cap o continuar en la fase de cefalea.
Els símptomes visuals durant l'aura poden incloure:
- Visió borrosa
- Aparença de flotadores (petites motes que suren davant els ulls)
- Flaixos de llum o color, o visió borrosa
- Un punt cec o fins i tot una ceguesa completa en un sol ull
Els símptomes addicionals de la fase d'aura poden incloure:
- Adormiment o formigueig de les mans, els peus i / o la cara (particularment al voltant de la boca)
- Torticoli
- Debilitat
- Vertigo o marejos
- Pèrdua d'equilibri
- Tenint en les orelles
- Doble visió
- Dificultat de parlar
- Pensament lent o confusió
- Problemes amb la concentració
- Canvis en l'estat d'ànim i activitat
Com que alguns d'aquests símptomes també poden ocórrer amb altres afeccions, com ara una retina separada o un accident vascular cerebral, les persones que pateixen algun d'aquests símptomes per primera vegada, haurien de consultar amb el seu proveïdor d'atenció mèdica per assegurar que els seus símptomes són el resultat d'un episodi de migranya i no una cosa més greu o que amenaça la vida.
Fase tres: mal de cap
Aquesta és la fase més freqüentment associada a les migranyes. El mal de cap d'una migranya és un dolor unilateral, palpitant o batent.
Produeix entre 4 a 72 hores de dolor de dolor moderat a sever que dura més de 72 hores es diuen "status migrainosus" i requereix atenció mèdica immediata. En general, el mal de cap és el més pertorbador de les fases.
Per evitar augmentar la severitat del mal de cap, les persones que han arribat a aquesta fase solen detenir tota activitat i es troben en una habitació tranquil·la i fosca, evitant tota estimulació. A més del dolor del cap polsat, el mal de cap normalment s'associa amb diversos altres símptomes desagradables, com ara:
- Sensibilitat extrema a la llum ( fotofòbia ), so ( fonophobia ) i olor
- Nàusees
- Vòmits
- Augment del dolor amb activitat física (com caminar o pujar o baixar escales)
Fase quatre: malaltia
Aproximadament el 68 per cent de les persones amb migranyes continuen notant una sèrie de símptomes, fins i tot després de la seva malaltia de cap. Aquests símptomes restants poden continuar durant diverses hores o fins i tot dies, encara que la durada mitjana és d'aproximadament un dia. Els símptomes de la fase de la postgestió poden incloure:
- Fatiga
- Debilitat
- Irritabilitat
- Ansietat
- Depressió
- Dificultat de concentració
- Ternura al cuir cabellut
- Torticoli
- Nàusees, fotofòbia i fonophobia
Una paraula de
Podeu mantenir una revista per registrar els símptomes que experimenta durant una migranya, els investigadors han demostrat que pot ser beneficiosa per ajudar-vos a comprendre millor les migranyes. El seguiment dels detalls específics i el calendari dels símptomes de la migranya us permeten predir l'aparició d'una migranya. En familiaritzar-se amb la forma en què el cos reacciona davant d'una migranya que s'apropa, pot ser que pugui prevenir l'aparició real d'un atac.
Fonts:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Cefalees i altres mal de cap. Cecil Llibre de text de Medicina Interna . 23a ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. La postròdia de la migranya Un estudi de diari electrònic. Neurologia. 2016 19-jul. 87 (3): 309-13.
> Comitè de classificació del mal de cap de la Societat Internacional de Mal de cap. "La classificació internacional dels trastorns del mal de cap: 3 ª edició (versió beta)". Cefalàlgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Cefalea, migranya. Assessor clínic de Ferri . Primera edició. 2008.