On es reuneixen el Kneecap i l'espatlla del muslo
L'articulació patellofemoral és on es troben la seva rótula (ròtula ) i el fèmur (os de la cuixa ) a la part frontal del genoll. La part inferior de la seva genollera se situa en una ranura dins de l'os de la cuixa anomenada ranura patellofemoral . Dins d'aquesta ranura, el genoll es mou principalment a la longitud, però té un moviment lateral i pot inclinar-se i girar també.
Quan contreu els músculs del quàdriceps de la cuixa, es tira el tendó del quàdriceps que s'adhereix a la seva genollera.
Això fa que el genoll estigui recte. Altres dos músculs de la cuixa mantenen la ròtula a la gespa femoral durant aquest moviment: el vast medialis obliquus i el vastus lateral, situats a l'interior i l'exterior de la cuixa.
Com utilitza les articulacions patelofemorals en l'activitat física
Alguns moviments diaris que "funcionen" amb les seves articulacions patelofemorals inclouen:
- Caminar costa amunt o baixada
- Pujar o baixar escales
- Arrodillant, ajupit o aixecant-se d'una posició asseguda
Aquests són els tipus d'activitats quotidianes que es va dissenyar i evolucionar per desenvolupar l'articulació patellofemoral. Funciona bé, però, igual que la resta del cos, sofreix desgast d'un ús gairebé constant al llarg dels anys. A més, participar en esports pot provocar l'ús excessiu i fins i tot l'abús de l'articulació patellofemoral.
Síndrome de dolor patelofemoral
La falta d'alineació o contacte repetit de les superfícies articulars pot conduir a síndrome de dolor patelofemoral, que es caracteritza per la irritació i la inflamació articular, el dolor de genoll i la limitació del moviment del genoll.
El símptoma clau de la síndrome del dolor patelloforal és el dolor a sota i al voltant de la seva genollera.
La irritació d'aquesta articulació generalment provoca els següents factors:
- Lesió aguda a la genollera, com un cop al genoll, que cau al genoll, esquinça el genoll amb un moviment sobtat de torsió o es va abordar en el futbol.
- Alineació incorrecta de la articulació, per exemple, quan la rótula ja no "prossegueix" correctament dins de la ranura patellofemoral
- L'ús excessiu d'un excés de corrent, sobretot si els músculs del genoll són febles (el motiu pel qual el "genoll del corredor" és un altre nom per a aquesta síndrome)
- Desgast crònic de la articulació del genoll amb activitat quotidiana i esports
- Mecànica de peus pobres
Condromalàcia
La irritació patellofemoral també pot conduir a la descomposició del cartílag (teixit connectiu flexible) a la part inferior de la ròtula ( condromalàcia) . En la seva forma més crònica, aquesta condició pot requerir una reparació quirúrgica. Aquesta és una lesió comuna en corredors, futbolistes, esquiadors, i ciclistes.
Els símptomes de la condromalàcia inclouen un dolor apagat sota o al voltant de la ròtula. Això es pot sentir quan baixa o puja les escales o surt de la cadira. La condromalàcia pot ser deguda al desgast de llarga durada, la debilitat muscular o els problemes d'alineació del genoll, o es pot desenvolupar després d'una caiguda.
Dislocació patellar
Les dislocacions de genolls ocorren quan el genoll esclata fora de la ranura patellofemoral. Això és molt dolorós i pot danyar el cartílag articular. Les causes de la dislocació patellar inclouen:
- Tenir una ranura poc plana i femoral
- Tenir una ròtula de "muntatge a cavall" (més comú a les nenes), una condició anomenada patella alta, que facilita que la ròtula es llisqui fora de la ranura i es disloca, per exemple, a causa d'una forta contracció del quàdriceps o un cop o lesió al genoll
Més informació: Dislocacions de Kneecap
Fonts:
> "Patellofemoral pain syndrome patient leaflet " . Acadèmia Americana de Metges Familiars (1999).
> Publicar WR. "Dolor de genoll anterior: diagnòstic i tractament". J Am Acad Orthop Surg. 2005; 13 (8): 534-543.