Conegui les causes i opcions de tractament de la sequedat vaginal
La majoria dels majors continuen desitjant i gaudeixen d'una vida sexual activa amb el seu cònjuge o un altre important. Mantenir una vida sexual activa a vegades pot ser un repte, no per manca de desig, sinó per canvis associats a l'envelliment. Per a les dones grans, la sequedat vaginal pot participar en la disminució del desig del sexe. Però la sequedat vaginal no significa que hagi de renunciar a gaudir d'una vida sexual sana.
Causes de la sequedat vaginal
Durant els anys fills de la dona, l'estrogen ajuda a mantenir el teixit vaginal sa al secretar la lubricació vaginal. Aquest ambient humit ajuda a mantenir l'elasticitat del teixit, el pH adequat i protegeix els teixits contra el dany i la infecció.
L'excitació sexual també augmenta la lubricació vaginal, que proporciona un ambient acollidor per a la masturbació, el joc preliminar i el coit.
Després de la menopausa , també coneguda com a postmenopausa, disminueixen els nivells hormonals, disminuint la producció natural de lubricació. En aquest punt, les dones que experimenten la sequedat vaginal informen d'una varietat de símptomes incòmodes que poden afectar el plaer i el desig de les relacions sexuals, incloent-hi
- un augment de les infeccions vaginals
- incomoditat mentre orina
- teixit vaginal més sec, més prim i menys elàstic més propens a rasgar i sagnar
Afortunadament, les dones tenen una varietat d'opcions de tractament efectives disponibles.
El que més us convingui és el que funciona.
Tractament de la sequedat vaginal sense hormones
Moltes dones prefereixen començar amb opcions per tractar la sequedat vaginal que no confien a introduir hormones al cos. Aquests són alguns a considerar:
- Gaudeix! L'estimulació sexual regular, tant si us plau o amb una parella, promou la lubricació i el flux sanguini a la zona, que pot millorar la salut vaginal. Les joguines sexuals, com un vibrador, us poden estimular més fàcilment i podeu comprar-les discretament en línia.
- Parleu amb la vostra parella. La sequedat vaginal durant el sexe també pot ser el resultat de no estar plenament despertat. Comunica't amb la teva parella sobre com ell o ella pot satisfer millor les vostres necessitats durant el joc preliminar. No subestimeu el poder del vostre entorn i proveu la música de muntatge o les espelmes perfumades.
- Lubricants solubles en aigua. Els lubricants de comptador poden reduir significativament la incomoditat de la fricció durant el sexe i la masturbació. Menopause.org recomana productes solubles en aigua, incloses les famoses marques Astroglide, KY i Slippery Stuff. Podeu aplicar-los directament al vostre material vaginal, a les zones íntimes de la vostra parella o a algunes joguines sexuals.
- Hidratants vaginals. Els hidratants vaginals són hidratants, com quan es posa crema als peus secs abans de dormir. En contrast amb els lubricants especialment formulats per utilitzar en aquest moment, utilitzeu hidratants regularment segons les instruccions de l'etiqueta i del seu metge. Els productes coneguts inclouen Replens i Liquibeads KY.
- Proveu "Outercourse". Encara que anteriorment hagi obtingut la major part del seu plaer sexual de les relacions sexuals, a mesura que envelleix, potser el "outercourse" pot ser tan plaent. Per gaudir del plaer sexual junts, proveu el sexe oral o la masturbació mútua. També podeu dedicar un temps íntim a acariciar-vos i massatge , veure pel·lícules per a adults, representar fantasies o qualsevol altra cosa que us senti divertida per a vosaltres i la vostra parella.
Tractament de la sequedat vaginal amb hormones
Altres opcions per tractar la sequedat vaginal inclouen tractaments hormonals, que poden tenir altres beneficis addicionals per a dones que són postmenopàusiques. Algunes d'aquestes opcions inclouen:
- Estrogen de dosis baixa. Aquest tipus de dosis baixa d'estrogen no es pren per via oral sinó que requereix una recepta. Simplement l'apliqueu directament a la vagina per augmentar el gruix i l'elasticitat del teixit, restaurar l'acidesa saludable i alleujar la sequedat vaginal augmentant les secrecions naturals. No esperis resultats immediats. Hauríeu de veure una millora en les primeres setmanes i completar l'alleujament dels símptomes pot trigar diversos mesos.
- Anells vaginals. L'anell es col·loca a la part superior de la vagina, allibera una dosi constant d'estrògens i dura uns 3 mesos, moment en què pot decidir si voleu un altre o no.
- Osphena (Ospemifene). Ospemifeno És una tableta que funciona de manera similar als estrògens però no és estrògena. Les dones prenen aquesta tableta per pal·liar el dolor de la penetració.
Tingueu en compte, només perquè sou un ancià, no vol dir que es pugui atribuir tots els símptomes vaginals a la menopausa. Consulteu al vostre proveïdor d'atenció mèdica si els vostres problemes no milloren amb el tractament.
Fonts
Els Instituts Nacionals de Salut - Medline Plus: sequedat vaginal (2013).
La Societat Menopausa Nord-americana - Menopause.org: MenoNote (2015).