Els reptes de fertilitat i els canvis en la teva aparença poden afectar la teva sensació
El PCOS és una condició molt frustrant en les dones que poden afectar la seva fertilitat , salut i benestar emocional . No és estrany que tenir PCOS pugui afectar les seves relacions amb la seva parella, família i amics.
Aquests són alguns factors que poden afectar les seves relacions si té PC i què pot fer al respecte.
Problemes d'autoestima
A més de causar canvis reproductius com ara períodes irregulars i dificultat per concebre, el SOP pot causar diversos símptomes dermatològics angoixants com l'acne, el furor , el creixement del pèl irregular, la pèrdua del cabell , les etiquetes de la pell i l'augment de pes .
Aquests canvis a l'aparença física poden disminuir la vostra autoestima i fer que se senti incòmode en el seu cos. També pot experimentar trastorns de l'humor com l'ansietat i la depressió , que també poden afectar la vostra autoestima.
Recorda que la teva família i els teus amics t'estimen per qui ets, no perquè el teu rostre sigui clar o perfecte per al cabell. Després de tot, no us encanten els vostres millors amics per aquest motiu, oi? Respecteu-vos a tu mateix i confieu que els vostres éssers estimats us estimin tant com els estimeu. Si això es converteix en un problema crònic, proveu de veure un professional de la salut mental perquè pugueu fer front a qualsevol pensament negatiu que pugueu tenir.
Canvis de pes
Moltes dones amb PCOS tenen dificultats per perdre pes . Si heu estat lluitant per perdre qualsevol pes relacionat amb el PCOS que poguessis haver obtingut, és possible que us sentiu ressentit d'amics que siguin més esvelts o que no hagin de controlar el seu pes. Moltes dones declaren sentir-se com si estiguessin constantment comparant-se amb els seus amics més flacs o es avergonzaven del seu excés de pes.
Si el vostre pes és un problema, consulteu-lo amb un dietista registrat que tingui experiència en el tractament de dones amb SOP per orientar-vos sobre canvis d'estil de vida . Fins i tot sense pèrdua de pes, les dones amb PCOS poden millorar les seves vides i optimitzar la seva salut.
Infertilitat i intimitat
La infertilitat o la dificultat per quedar embarassada poden afectar dramàticament la relació d'una parella.
Obrir la vostra vida sexual privada als professionals de la medicina també pot dificultar la vostra intimitat. Fins i tot quan se li va dir quan tenir sexe i quan abstenir-se elimina l'espontaneïtat i la diversió que ve amb ser parella. No és estrany que les parelles lluitin durant aquest temps, especialment donant la tensió econòmica i emocional del tractament de la fertilitat. Si creieu que la vostra infertilitat és la vostra culpa, sàpiga que la infertilitat és freqüent i no se sent avergonyit.
L'infertilitat no ha de destruir el vincle amb la teva parella. Hi ha moltes coses que podeu fer per restaurar o mantenir la intimitat i l'espontaneïtat de la vostra relació sexual. Treballa amb la teva parella per pensar en maneres divertides d'iniciar el sexe i prendre temps per apreciar-se; no només ha d'estar dins de l'habitació. Fer un temps per a l'altre pot ajudar a millorar la vostra relació i intentar tenir un bebè més gratificant, tot i ser dirigit per professionals mèdics.
Si creieu que tenir PCOS està afectant greument les vostres relacions amb altres persones, potser és hora d'ingressar amb un psicoterapeuta individual o un conseller de parelles per obtenir ajuda per saber-ho.