Identificar què és normal i què no
La fatiga és molt freqüent després de la cirurgia. Fins i tot els procediments quirúrgics menors, com les cirurgies ambulatorias, poden deixar que el pacient se senti molt cansat. Els procediments importants, especialment aquells que requereixen diversos dies de recuperació a l'hospital, poden provocar cansament que dura un període prolongat de temps.
La fatiga és normal després de la cirurgia?
La fatiga sovint és normal després de la cirurgia.
En general, la fatiga es millora a mesura que avança el període de recuperació. Això significa que un individu pot no sentir-se millor cada dia, però de setmana a setmana hauria d'haver un progrés constant als nivells normals d'energia. L'esgotament, en lloc de sentir-se fatigat o cansat, pot estar present en els primers dies posteriors a una intervenció quirúrgica important, però no ha de continuar fins a la fase de recuperació inicial.
La fatiga pot venir. Potser et sentis més enèrgic el dilluns, ser molt actiu i, potser, exagerar-lo d'alguna manera, i sentir-te molt cansat el dimarts com a resultat. El dimecres pot tornar a sentir-se enèrgic. Intenta evitar augments importants de l'activitat del dia a dia, ja que el resultat pot ser dolor i esgotament.
Quan es fatiga després de la cirurgia anormal?
La fatiga ha de passar a mesura que progressi la recuperació. L'augment de la fatiga durant la fase de recuperació s'ha de considerar anormal i s'ha de discutir amb el cirurgià. Es pot millorar el cansament que se sent després de la cirurgia.
La manca de millora en les setmanes posteriors al vostre procediment tampoc és normal.
Motius de la fatiga després de la cirurgia
Hi ha diversos motius per a la fatiga després de la cirurgia, alguns dels quals són una part normal de la cirurgia, i altres poden no estar relacionats amb el procés quirúrgic. Si la fatiga és duradora i sembla que no millora amb una recuperació normal , val la pena investigar possibles causes amb el vostre metge o cirurgià.
Procés de curació normal : Alguna fatiga és absolutament normal després de la cirurgia. Seria molt estrany sentir-se meravellós que sentir-se cansat en els dies posteriors a la cirurgia.
Anestèsia : els medicaments utilitzats durant la cirurgia per proporcionar anestèsia al pacient se sap que causen fatiga. Els individus més joves i més sans trobaran que l'anestèsia es desgasta molt més ràpidament que en individus més vells i menys sans . A mesura que el cos es llança d'anestèsia, la fatiga hauria de millorar dramàticament.
Anèmia : Aquesta és una condició causada per la manca de glòbuls vermells saludables. El sagnat durant la cirurgia pot provocar una reducció del nombre de glòbuls vermells que un individu té en circulació. Com més baix sigui el nombre de glòbuls vermells, major serà la fatiga. Tot i que l'anèmia pot estar causada per la pèrdua de sang en la cirurgia, hi ha altres causes d'anèmia que s'han d'abordar si el problema no es resol en les setmanes següents a la cirurgia. L'anèmia sol acompanyar-se d'una pobra tolerància a l'activitat física i ferides fàcilment.
Falta d'oxigen : Algunes persones troben que respiren de manera diferent després de la cirurgia, ja que fa mal a la tos o respira profundament. Això pot conduir a pneumònia , que pot causar complicacions greus durant el període de recuperació.
L'apnea del son, que és un problema en què els individus deixen de respirar durant períodes curts de temps mentre dormen, poden ser més severs quan la gent pren medicaments per al dolor.
Infecció : la presència d'infecció pot provocar un augment dramàtic de la fatiga, especialment infeccions greus.
Fatiga abans de la cirurgia : segons un estudi, la millor manera de predir la fatiga després de la cirurgia és observar els nivells de fatiga abans de la cirurgia. Si el pacient presenta elevats nivells de fatiga abans del seu procediment, es pot esperar que els nivells de fatiga siguin elevats després de la cirurgia.
Alguna cosa més: És absolutament possible que la cirurgia no tingui res a veure amb la fatiga.
Podria ser un problema de la tiroide o podria tenir la grip o qualsevol quantitat de condicions que puguin causar fatiga, amb o sense un viatge a la sala d'operacions. Si la fatiga no està clarament relacionada amb la cirurgia, planifiqueu-vos veure algú al respecte.
Menor nutrició : menjar bé després de la cirurgia és essencial per alimentar el procés de curació. Les incisions curen millor i la recuperació es mou més ràpid quan es fa èmfasi en una alimentació adequada.
Medicaments : els medicaments per al dolor poden fer que la gent se senti adormida i fins i tot confosa. Els fàrmacs amb dolor de recepta sovint provoquen un augment de la quantitat de son i els sentiments de fatiga.
Millora de la fatiga després de la cirurgia
Si se sent fatigat després de la cirurgia, hi ha alguns passos senzills que podeu fer per millorar els nivells d'energia.
- Hidratació : consumir grans fluids, especialment aigua, pot ajudar a millorar els nivells d'energia.
- Coma bé : una bona nutrició és la defensa més bàsica contra la fatiga.
- Minimitzar la medicació per al dolor: prendre la medicació per al dolor que necessita i no més. Massa medicació per al dolor significa massa sedació.
- No facis massa : intentar fer més activitat massa aviat significa sovint un dia de recuperació. Augmenteu el nivell d'activitat amb cura.
> Font:
> Influències fisiològiques i psicològiques sobre la fatiga postoperatòria. Anestèsia i analgèsia . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642