Guia pasiva per comprovar el càncer de mama en homes
Probablement haureu escoltat que les dones han de fer exàmens de mestissa, però sabeu que els homes també poden fer exàmens de mestissatge personal? Encara que no es parla tan sovint, el càncer de mama masculí passa. De fet, els homes amb càncer de mama solen ser diagnosticats quan estan en estadis més avançats de la malaltia que les dones.
Càncer de mama masculí
El càncer de mama en els homes és poc freqüent, i molts homes no saben que estan en risc; ho veuen com a càncer de dona. Però si teniu un teixit mamari podeu obtenir càncer de mama i els homes també tenen teixit mamari. Dit això, el càncer de mama en les dones és 100 vegades més comú que en els homes. Cada any als Estats Units, uns 2.000 homes són diagnosticats amb la malaltia.
El càncer de mama en homes sembla estar augmentant. Segons un estudi de 2017, hi ha hagut un augment del càncer de mama com un càncer primari (primer càncer) en els homes, però també un marcat augment del càncer de mama com a segon càncer primari en homes que abans havien estat tractats pel limfoma.
L'objectiu dels exàmens d'autoestudi masculí
Atès que un examen clínic de mames no sol ser una part de l'estat físic anual d'un home, ni tampoc els homes fan recerca de mamografia, la majoria dels càncers de mama masculins són descobertes pels mateixos homes, ja sigui per un canvi en l'aparença o la sensació de la zona del pit. Quan un home no coneix els símptomes del càncer de mama, pot descartar-los; En el moment que cerca cura, el càncer pot ser avançat i requereix un tractament més extens. La història ens diu que això és cert, i els homes solen ser diagnosticats en etapes posteriors de la malaltia que les dones. Malauradament, això també significa que la supervivència amb càncer de mama és més baixa per als homes que per a les dones. (La supervivència, però, és similar per a homes i dones diagnosticats en les mateixes etapes, i la causa d'una major mortalitat és posteriorment diagnòstic).
Es recomana l'autoexamen de mama masculina (MBSE) cada mes, ja que és per a dones, tot i que no tenim unes pautes adequades que descriguin el millor moment. Conèixer la seva salut general, i el que normalment se sent el pit, és la millor manera de controlar la salut del si.
Factors de risc del càncer de mama masculí
Mentre que molts càncers de mama masculins es produeixen en homes que tenen antecedents familiars de càncer de mama, tots els homes poden beneficiar-se de saber fer un autoexamen de mama masculí. A diferència de moltes proves de detecció, no hi ha risc de fer exàmens, amb la possible excepció de la por i les proves mèdiques necessàries per avaluar un examen anormal. Dit això, els homes són molt menys propensos a tenir "fals positiu" en relació amb les dones, ja que les condicions com els quists són poc freqüents.
També és important que els homes coneguin els signes i símptomes del càncer de mama masculí .
Tots els homes i dones han d'aprendre sobre la seva història no només del càncer de mama sinó de tots els càncers. El risc de càncer de mama és més alt si altres familiars de la sang han tingut la malaltia, però el risc de càncer de mama també pot augmentar per a aquells que tenen antecedents familiars de càncer de còlon, càncer de pròstata, càncer de pàncrees, melanoma i molt més. La propera vegada que tingueu una reunió familiar, tingueu-vos el temps necessari per tenir aquesta discussió important .
Igual que les dones, els homes que porten una mutació gènica BRCA1 o BRCA2 tenen més probabilitats de desenvolupar càncer de mama, però hi ha moltes altres maneres en què la genètica pot augmentar el risc. Preneu-vos un moment per obtenir més informació sobre com el vostre pla genètic pot afectar el vostre risc de tenir algun tipus de càncer . Si teniu poques persones amb càncer de mama, una combinació d'una persona amb càncer de mama i una altra amb càncer de pàncrees, o sembla que el càncer s'executa en la seva família d'una altra manera, consideri visitar un conseller genètic. Actualment, només tenim proves per a algunes de les anomalies genètiques que predisposen les persones al càncer, però un bon conseller genètic sovint pot determinar si teniu un risc més elevat d'aquestes anomalies que encara s'ha descobert perquè pugueu practicar primerament detecció, si escau.
A més del risc familiar, els homes amb major risc inclouen els que han rebut tractament d'estrogen, exposició a la radiació i aquells que presenten malalties que es caracteritzen per un augment de l'estrogen com la cirrosi hepàtica i la síndrome de Klinefelter.
Un pensament de
Els homes han de ser conscients dels factors de risc que tenen per al càncer de mama, familiaritzar-se amb els símptomes, prestar atenció a qualsevol canvi que es produeixi en l'anatomia del pit i demanar al metge que realitze un examen clínic de mames com a part de la seva rutina física anual.
Les dones que llegeixen aquest article poden suggerir que el seu marit o un altre important preguntin sobre la incidència del càncer de mama en la seva família. Una història de càncer de mama, especialment una mutació de BRCA, hauria de ser compartida amb un metge i es necessita una discussió sobre el risc de desenvolupar un càncer de mama.
Aquests són els passos en la realització de l'examen de pit masculí:
1 -
Feu una data mensual normal per al vostre MBSE.El primer i més important pas per fer exàmens masculins d'homes és simplement establir un dia del mes per fer-ho i trobar una ploma.
Marqueu la data del vostre autoexamen del pit masculí al vostre calendari. Això l'ajudarà a seguir en el camí i reduir l'ansietat sobre els canvis normals de mama.
Atès que els autocontrols testiculars també són importants per a alguns homes, és possible que vulgueu fer un dia fer aquests dos exàmens cada mes. És important tenir en compte que el càncer no és una cosa que només afecta a l'edat mitjana, i el càncer testicular sol presentar-se en homes joves.
2 -
Comenceu al vostre bany o a la dutxaMentre que vostè pot fer els exàmens de mama a qualsevol lloc, fer-los a la dutxa té alguns avantatges.
Escalfeu una dutxa o un bany calents. Utilitzeu sabó o gel de bany per crear una capa gelosa i resbalosa sobre la zona del pit. Es pot examinar més fàcilment la pell, ja que permet que els dits es llisquen al llarg de la pell sense fregar-se.
(Idealment, amb el temps, fer els vostres exàmens en diferents llocs pot ser una bona idea, per exemple, podeu detectar un greu mentre està acostat, que és difícil de sentir quan es posa de peu i viceversa).
3 -
Revisa la teva textura de mamaAixequeu el braç esquerre sobre el cap, i si és possible, posa la mà esquerra a la part posterior del cap. A mà dreta, posa el dit índex, el dit mig i el dit anular com un grup. Utilitzaràs aquests tres dits per comprovar el teu pit esquerre. Comproveu la textura del pit esquerre començant a la vora exterior. Col·loqueu els tres dits en la seva pell, premeu i moveu-los en petits cercles. Repetiu-ho tot al voltant del pit. No us feu pressa.
Funciona millor si utilitzeu els dits d'aquesta manera en lloc de copejar amb un sol dit. Molt pocs homes (o dones) tenen uns pits que se senten malvaviscos, i és fàcil sentir "blocs" per error amb el mètode d'un sol dit.
4 -
Comprovar el mugróTant els homes com les dones solen oblidar-se d'examinar els mugrons quan fan exàmens de mestissa, però aquesta part del pit no és menys important.
La malaltia de Paget del mugró és un càncer de mama poc freqüent que comença amb enrogiment, escalat i escates de pell a la mugilla. Els càncers de la mama també poden presentar-se amb drenatge de mugrons o un canvi en el contorn normal del mugró.
Comproveu el mugró apretant-lo suaument entre el dit índex i l'anell. Busqueu una descàrrega, picadures o retracció (tirant cap a l'interior).
5 -
Comprova ambdues frangesTorneu les mans i marqueu el pit dret, utilitzant els mateixos mètodes que els passos 3 i 4. Cal comprovar tots dos pits.
Algunes persones que tenen la mà dreta o la mà dreta dominants poden tenir dificultats per examinar el pit en el costat oposat del cos. És possible que vulgueu demanar a la vostra parella que examini els vostres pits (i podeu repetir-ne el favor).
6 -
Examen VisualEsbandida i seca amb una tovallola. Poseu-vos davant d'un mirall prou gran perquè pugueu veure els dos pits. Tome nota de qualsevol alteració de la asimetria i de la pell (erupcions cutànies, fregalls, rígids).
Sovint es recomana que miris al mirall directament, des de cada costat i una altra vegada al doblegar-se. Això pot ser un bon moment per fer un examen de pell mensual que també busca càncer de pell. Esbrineu com fer els controls d'autocontrol per examinar els primers símptomes del càncer de pell. Si bé el càncer de mama és poc freqüent en els homes (l'1,6 per cent de tots els càncers en homes i 1 en 2 homes s'espera que desenvolupin càncer), aproximadament el 30 per cent dels homes desenvoluparan càncer de pell d'algun tipus en la seva vida útil.
7 -
Com manejar un sòlSi trobeu un forat de mama, quin és el següent pas?
En primer lloc, es pot assegurar que la majoria dels trossos de mama en els pits masculins no són càncer de mama.
El sentiment més "comú" en els mascles és la ginecomàstia o els pits augmentats. La ginecomàstia sovint és bilateral, però no sempre, i igual que els pits de les dones poques vegades tenen la mateixa mida, la ginecomàstia dels homes sovint passa per un costat més que l'altre. La ginecomàstia durant els anys adolescents és la norma amb aproximadament el 50 per cent dels adolescents amb alguna ampliació de mama. En els homes, la ginecomàstia també és freqüent i es pot relacionar amb diverses condicions.
Si sentiu alguna cosa anormal, feu una cita per consultar el vostre metge immediatament. Es poden fer proves com mamografies, ultrasons i ressonàncies mamàries per als homes tal com estan per a dones.
Si el diagnòstic és incert, una biòpsia de la regió irregular o anormal permetrà que vostè i el seu metge coneguin exactament el que està tractant.
Molts homes se senten avergonyits quan parlen de trossos mamaris i els homes que desenvolupen càncer de mama solen sentir-se sols en un mar de color rosa. Al mateix temps, ara hi ha molt més suport que en el passat per al càncer de mama masculí i hi ha una comunitat en línia activa d'homes que poden afrontar la malaltia amb altres homes per compartir.
> Fonts:
> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., i M. Schroeder. Càncer de mama masculí com a segon càncer primari: augment del risc després del limfoma. Oncòleg . 2017. 22 (8): 895-900.
> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Caracterització del càncer de mama masculí: un estudi descriptiu de biomarcadors d'una gran sèrie de pacients. Informes científics . 2017. 7: 45293.
> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Predicció de riscos de càncer de mama i de pròstata en portadors de mutació BRCA1 i BRCA2 utilitzant puntuacions de riscos poligènics. Revista d'Oncologia Clínica . 2017, 27 d'abril. (Epub abans d'imprimir).