Alguna vegada has desitjat saber què dir a un amic, un familiar o un company de feina que s'està recuperant d'una malaltia greu? Les persones amb problemes de salut com el càncer i els accidents cerebrovasculars sovint observen que els amics i els voluntaris poden estar lligats a la llengua quan no saben què dir. Els supervivents dels accidents cerebrovasculars es veuen satisfets amb un entusiasme artificial, sovint exagerat, que volen animar-los i que poden desitjar converses relaxades perquè els amics i la família poden estar tan tensos mentre intenten evitar dir el mal.
Quan coneixeu a algú que s'està recuperant d'un vessament cerebral, és important saber que el suport social, per si mateix, ajuda al procés de curació. La interacció interpersonal agradable ajuda a prevenir la depressió i allibera productes químics i hormones que afavoreixen la recuperació del cervell. És molt més fàcil parlar amb algú que s'està recuperant d'un accident cerebrovascular quan sap el que necessita sentir.
Aquí hi ha 7 coses que cada supervivent de l'ictus necessita escoltar.
Un dia a la vegada.
Realment aplaudeix les petites millores que té orgull seu amic. Poder caminar 10 passos pot ser un gran èxit per a algú que amb prou feines podia caminar 2 passos fa una setmana. No estableixi expectatives poc realistes dient que el seu estimat ha de poder tornar a maratons en marxa l'any que ve.
Deixeu els detalls de l'establiment d'objectius als terapeutes que coneixen les dades personals sobre el dèficit de cop d'un amic. És cert que tenir una actitud que, "el cel és el límit", és encoratjador.
Però alguns supervivents dels accidents cerebrovasculars podrien preocupar-se de que quedar-se sense els vostres desitjos elevats serà una decepció. Demostreu que accepteu el vostre amic independentment del resultat a llarg termini. La majoria dels pacients amb ictus saben que la millora pot ser mínima o substancial i que hi ha un nivell d'imprevisibilitat .
Et puc ajudar
-Més aviat, què necessites el proper dilluns?
Oferiu ajuda i designa un temps per fer-lo "real". La majoria dels supervivents no volen ser una càrrega. Quan configureu uns dies específics que voleu ajudar, pot encoratjar a algú que no dubteu a fer-vos càrrec de la vostra oferta.
Què puc moure per vostè?
Molts supervivents dels accidents cerebrovasculars necessiten reordenar els elements a la casa per fer que la vida quotidiana sigui més convenient. Quan les persones tenen coses velles que volen desfer-se, els articles de temporada per moure's o les coses que necessiten reordenar-se, els efectes d'un vessament cerebral se senten encara més profunds. Sovint, aquestes tasques que poden semblar fàcils i ràpides poden semblar aclaparadores per a un supervivent d'un ictus que viu amb un nou handicap.
Acceptació de la situació
Un cop és un xoc no desitjat, no importa com ho mireu. Per empitjorar les coses, hi ha molts factors de risc controlables d'un accident vascular cerebral que potser hauria estat millor atès en els anys previs a un vessament cerebral. No us oblideu de culpar al supervivent per no tenir cura de si mateixa. No culpo al cònjuge o assenyali que els nens adults "no criden prou". No culpeu als proveïdors de salut per no fer-ho prou.
El cop va passar. Culpar a un supervivent per no tenir cura de la seva salut abans del cop no té sentit.
No hi ha cap benefici per fer que algú se senti malament amb esdeveniments inmodificables, només mira cap al futur. Els metges treballen amb supervivents dels accidents cerebrovasculars per avaluar els factors de risc i fer un pla mèdic per evitar nous accidents cerebrovasculars, de manera que no necessita suportar aquest deure per al seu amic.
Em pots ajudar?
Això pot fer que el teu amic se senti viu. Sol·liciteu ajuda o assessorament sobre la seva àrea d'especialització, tant si crida nens, jardineria, cuina o religió. La majoria de les persones prosperen pel respecte i el reconeixement. Si podeu recordar un supervivent d'un atac cerebral de les seves habilitats i demanar-li que comparteixi alguns coneixements tècnics, el vostre xat produirà beneficis que duraran molt de temps.
Anem a penjar.
Anar a passejar, dinar, anar de compres, elaborar, fer voluntariat o només fer una visita. Quan aviseu a algú que s'està recuperant d'una malaltia devastadora que només voleu passar junts per diversió sense un sentit d'obligació, bàsicament permet que el vostre amic miri el nou capítol de la vida. Estàs donant a l'ésser estimat la tranquil·litat de que el futur és molt més que una malaltia.
Quins plans tens…?
Quan pregunteu sobre els seus plans per al seu pròxim aniversari, aniversari, etc., mostreu que creu en el futur i viu la vida al màxim possible. Un cop pot prevenir o retardar la despesa d'anys daurats que viatgen pel món, però no necessàriament posar fi al gaudi .
Pensaments finals
Molts de nosaltres no estan inclinats naturalment a dir el correcte. Per a alguns de nosaltres, l'empatia i la connexió prenen la planificació i pensen molt aviat per poder imaginar-nos com posar-se a les sabates d'un altre. Un supervivent dels ictus es beneficiarà quan es pensi en el que es digui per assegurar-se que se senti còmode i fer que els vostres companys abasten el que necessita sentir.