Com compartir un bany de dormitori universitari

Compartir un bany amb companys de pis quan tinguis IBD pot ser un desafiament

Malauradament, la majoria de nosaltres no tenim els mitjans per tenir el nostre propi bany privat, especialment quan som joves i vam anar a l'escola. Això significa que hem de compartir! Compartir un bany amb altres persones quan vostè té malaltia inflamatòria intestinal (EII) pot provocar estrès, frustració i ansietat.

Els joves, especialment els de la universitat, sovint han de compartir un bany amb tres o més persones -algunes vegades al mateix temps. Aquestes persones poden ser amics, o poden ser desconeguts (i el jurat està en quina d'elles és pitjor). L'últim que una persona amb IBD necessita és més estrès, per tant, és millor superar les desagradables al principi i fer entendre la vostra situació.

A continuació us indiquem algunes maneres d'ajudar-vos a tu mateix i als teus companys de coexistència de manera més pacífica.

1 -

Expliqueu als vostres companys que tinguin IBD

Cal explicar que haurà d'utilitzar les instal·lacions sovint, i de vegades amb presses. És possible que hagin de desocupar el bany en ocasions, en un moment de notificació. Si els deixa saber que només forma part de la seva condició i no és realment un tracte molt gran, no hauria de ser una gran barrera.

2 -

Expliqueu als vostres companys de pis quan vulgueu

Si creieu que acabareu passant la nit agafat al pis al costat del lavabo perquè el vostre IBD s'estanca, que tothom conegui la casa. La majoria dels adults sans fins i tot hauran de fer-ho en ocasions a causa de la grip estomacal o l'enverinament alimentari. Amb el temps, pot ser el que els ajudi quan estan malalts.

3 -

Pengeu una cortina d'opaque opaca

Si els teus companys de pis no els importa, pots entrar i fer servir el vàter si estan a la dutxa. Penjar una cortina de dutxa que no es pot veure afegeix una capa de privacitat a la situació. Això funciona bé, fins i tot si només compartiu un bany amb el vostre altre significatiu.

4 -

Mantingui el bany net

Si teniu diarrea explosiva, podeu fer un embolic. La neteja pot ser difícil de fer quan se senti malalt, però faci l'esforç sempre que sigui possible. Fins i tot si només és una promesa als seus companys de quart que netegi el bany quan se senti una mica millor (potser l'endemà), assegureu-vos d'estar al corrent d'aquest.

5 -

Mantingui el bany olorós fresc

Espelmes, aerosols, airejadors automàtics o gels: agafeu la vostra selecció. No obstant això, utilitzeu algun tipus de ambientador si ho necessiteu i mantingueu-lo disponible al bany en tot moment.

6 -

Mantingui el bany ben proveït de paper

Si teniu BI, usareu més paper higiènic que altres persones. Mantingueu un rotllo fresc a prop del comodí en tot moment i mantingueu l'armari amb la vostra marca preferida. Les toallitas humides tampoc no faran mal!

7 -

Instal·leu un ventilador de bany

En cas d'habitatge temporal, com ara dormitoris, això no serà possible. Tanmateix, aquesta opció pot ser una opció en apartaments, apartaments o cases (fins i tot lloguers). Realment ajuda a moure les olors i el soroll de la màscara. (Ah, i també és bo per volar humitat després d'una dutxa). Parleu amb el propietari o el propietari de la casa i descobreu si podeu fer aquesta petita millora.

8 -

Sigues considerat

Voldràs tenir en compte els vostres companys de quart quan vulgueu i donar-vos el temps i la privadesa al bany també. Per descomptat, hauríeu d'esperar la mateixa consideració d'ells. Si les coses no funcionen bé, haureu de fer una reunió breu per solucionar qualsevol problema.