El sexe i l'envelliment són temes que la majoria de les dones més grans no volen parlar. Els canvis més òbvids del cos de la dona a mesura que envelleix vénen amb la menopausa. Durant la menopausa, disminuir els nivells d'estrogen provoca canvis físics que poden afectar la funció sexual. L'envelliment també pot generar emocions que poden interferir amb el sexe.
Menopausa i disminució en estrogen
Durant la menopausa, els nivells d'estrogen es redueixen.
Aquests decrements d'estrògens alteren el gruix i la mida dels òrgans reproductors de la dona. Aquests canvis inclouen:
- Pèrdua d'elasticitat i aprimament del teixit vaginal
- Disminuir la quantitat de lubricació
- Disminució en la mida dels teixits clitoris, vulvar i labial
- Disminueix en la mida del cèrvix, l'úter i els ovaris
L'impacte en el sexe
Aquests canvis alteren l'experiència del sexe de les següents maneres:
- L'anticipació abans de l'orgasme disminueix
- Els orgasmes poden ser menys intensos
- Es pot reduir el desig sexual
- No obstant això, la sensibilitat del clítoris roman igual
Procediments mèdics i desig sexual
Les emocions poden afectar tant el desig sexual com la satisfacció sexual. A mesura que les dones envelleixen, els canvis en els seus cossos poden desencadenar emocions poderoses. Els procediments quirúrgics també poden canviar la forma en què una dona se sent sobre el seu propi cos. Alguns exemples de com l'envelliment afecta el sexe a través de les emocions inclouen:
- Histerectomia (eliminació de l'úter i, de vegades, ovaris): aquest procediment quirúrgic no canvia la capacitat d'una dona per tenir sexe, encara que ambdues emocions fortes sobre aquest procediment i canvis en les hormones poden afectar el desig sexual.
- Mastectomia (eliminació d'un mama a causa del càncer): una mastectomia pot alterar radicalment com una dona percep la seva pròpia bellesa i atractiu sexual. La comunicació oberta amb la teva parella sexual pot ajudar enormement.
Condicions de salut i funció sexual
Moltes condicions de salut cròniques poden interferir amb el sexe.
Condicions com l'artritis poden fer que el sexe sigui dolorós. La malaltia cardíaca pot dificultar l'activitat física del sexe. Mitjançant l'administració agressiva de les vostres condicions de salut, podeu millorar la qualitat de les vostres experiències sexuals.
Percepció de l'envelliment
La manera en què les dones es perceben a mesura que envelleixen afecta enormement el desig sexual. A la nostra cultura, estem constantment exposats a imatges de la joventut. A mesura que envelleix, hi ha poc per tranquil·litzar a les dones que encara són sexualment atractives i belles. Per això, les dones poden perdre interès en el sexe a mesura que envelleixen . Parlar d'aquestes emocions amb la vostra parella sexual pot ajudar a alleujar algunes de les tensions entorn de la imatge corporal i l'envelliment.
Fonts:
Institut Nacional sobre l'Envelliment. Enllaç per a la vostra bona salut: la sexualitat en la vida posterior. Publicació número NIH 05-7185.
Institut Nacional sobre l'Envelliment. Limitada per a la vostra bona salut: la menopausa. Publicació número NIH 05-7185.