Beneficis per a la salut, usos, efectes secundaris, consells i molt més
Si vostè viu amb dolor, ja sap molt bé el difícil que pot ser gestionar. És possible que hagueu escoltat parlar de capsaïcina (l'ingredient actiu dels pebrots). Quan s'aplica tòpicament en forma de parche de crema, pomada, gel, loció o pell transdèrmica, es considera que la capsaicina proporciona alleugeriment del dolor canviant temporalment la forma en què el cos processa el dolor.
Per què la gent utilitza crema de capsaicina?
Quan s'aplica a la pell, la capsaicina sembla causar densensibilització local després d'un període d'irritació inicial.
Es diu que la crema de la càpsina alleuja el dolor resultant d'una àmplia gamma de condicions, incloent:
- Mal d'esquena
- Gota
- Cefalees, com ara mals de cap en raïm
- Dolor articular, com el dolor de genoll
- Neuropatia
- Osteoartritis
- Neuralgia postherpètica
- Artritis reumàtica
- Ciàtica
- Teules
- Tendinitis, com el colze de tennis
- Trigeminal neuralgia
Els beneficis de la càpsia tòpica: funciona?
Alguns estudis preliminars suggereixen que la capsaicina tòpica pot oferir diversos beneficis per a la salut. A continuació es detallen els resultats de la recerca disponible:
1) Dolor Neuropàtic Crònic
En una revisió publicada a la base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques el 2017, els investigadors van avaluar vuit assaigs clínics publicats anteriorment (amb 2488 participants) examinant l'efectivitat d'un parche de capsaicina d'alta concentració en persones amb dolor neuropàtic crònic (dolor causat per danys als nervis , ja sigui per accident o per malaltia) de les següents condicions:
- Neuralgia postherpètica
- VIH-neuropatia
- Neuropatia diabètica perifèrica
L'informe va revelar que un petit nombre de participants que tenien el parche informar que es van millorar "molt" o "molt" després d'utilitzar el pegat de la capsaicina.
Una revisió anterior va concloure que les dades sobre parches de baixa concentració de capsaicina (que contenien menys d'1% de capsaicina) no eren suficients per fer recomanacions de tractament i van suggerir que no era efectiu.
Un parche de la capsaicina d'alta concentració (8 per cent) és aprovat per l'Administració d'Aliments i Drogues dels Estats Units (FDA) per a la gestió del dolor de neuràlgies postherpètiques. A causa del dolor inicial i la sensació d'ardor, el parche s'aplica sota anestèsia local per un professional mèdic en una clínica o hospital.
2) artrosi
En un informe publicat a Osteoartritis i cartílag en el 2014, els experts mèdics van avaluar proves sobre l'ús de tractaments farmacològics i no farmacològics per a la osteoartritis per proporcionar pautes per a la gestió de la osteoartritis del genoll.
En l'informe, la capsaicina es considerava apropiada per a persones amb osteoartritis del genoll solament (en comptes d'artrosi múltiple) que no tinguessin altres condicions de salut rellevants.
Relacionat: Remeis per dolor d'artrosis
3) Dolors dorsals baixos
Per a un informe publicat a la columna vertebral el 2016, els investigadors van avaluar l'eficàcia de les teràpies a base d'herbes (inclosa la crema de capsaicina o el guix) a les persones amb dolor lumbar i van trobar que la capsaicina redueix el dolor més que un placebo. Els autors van observar, però, que es necessiten assaigs addicionals per comparar les teràpies amb tractaments estàndard.
Relacionat: enfocament tot natural per al dolor d'esquena
4) Altres Condicions
També s'està explorant la capsaicina tòpica per a la picor, síndrome d'hiperemesis de cànnabis (una condició que pot derivar d'un ús prolongat de cànnabis), dolor pélvico i com a tractament de segona línia per a la vulvodinia.
Possibles efectes secundaris
Els estudis han informat sobre reaccions adverses locals de la pell (com una sensació de cremor, dolor, picor i enrogiment de la pell) en el primer període de tractament que normalment disminueix després d'una o dues setmanes de tractament.
El pegat d'alta concentració pot causar dolor, inflamació, tos, inflor, vermellor i ampolles de la pell, amb un augment del dolor en els dos primers dies (sovint requereix medicaments per al dolor) i disminueix lentament.
S'ha observat una pressió arterial transitòria, especialment amb alta concentració de capsaicina. El risc es considera més gran en persones amb malaltia cardiovascular preexistent.
Si teniu un estat nerviós crònic, consulteu el vostre proveïdor d'atenció mèdica abans d'utilitzar la crema de capsaicina.
Les persones amb VIH-neuropatia han notificat diarrees, pèrdua de pes i infeccions de la gola després de l'ús del parche d'alta concentració.
No es coneix la seguretat de les aplicacions repetides a llarg termini de la capsaicina d'alta concentració. Si està embarassada o amamanta, parleu amb el vostre metge.
Amb el pegat d'alta concentració, la sensació de cremor i el dolor es descriuen a vegades com una "cremada de sol dolenta".
Consells
Aquests són alguns consells quan s'utilitza crema de capsaicina:
- Quan s'aplica crema de capsaicina, eviteu el contacte amb els ulls i les membranes mucoses, i lava bé les mans després.
- Encara que la gent utilitza guants per aplicar crema de capsaicina a casa, la capsaicina pot difondre-se amb guants de làtex.
- La capsaicina no s'ha d'aplicar sobre ferides obertes o pell trencada.
- S'ha de tenir cura de evitar el contacte de la crema amb els altres, especialment amb els nens i les mascotes.
- Si apliqueu crema de capsaicina als peus, s'haurien de tapar per evitar contaminar el sòl (i estendre la capsaicina).
- Es diu que els paquets frescos i secs embolicats en tela alleugereixen la sensació de cremació que es produeix després de l'aplicació. S'apliquen només per períodes breus per evitar ferir la pell.
La línia inferior
Tot i que no tothom respon a la crema de capsaicina, pot ajudar a algunes persones a controlar el dolor en combinació amb el tractament estàndard. La crema requereix aplicacions habituals i té efectes secundaris. Els pedaços de concentració més alta s'apliquen en un entorn mèdic. Tot i que no requereix aplicacions diàries repetides, pot provocar una gravetat i dolor significatius en els primers dies posteriors a la seva aplicació.
Si està pensant en provar la crema de capsaicina o qualsevol altra forma de capsaicina tòpica, parleu amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica per veure si és apropiat per a vostè i per saber què esperar amb la dosi recomanada.
Fonts:
> Derry S, Moore RA. Capsaicina tòpica (baixa concentració) per al dolor neuropàtic crònic en adults. Base de dades Cochrane Syst Rev. 2012 Sep 12; (9): CD010111.
> Derry S, Arròs AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Capsaicina tòpica (alta concentració) per al dolor neuropàtic crònic en adults. Base de dades Cochrane Syst Rev. 2017, 13 gener; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Medicina herbaria per al mal d'esquena baixa: una revisió Cochrane. Espina (Phila Pa 1976). 2016 ene; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et al. Directrius OARSI per a la gestió no quirúrgica de la osteoartritis del genoll. Cartílag d'osteoartritis. Mar; 22 (3): 363-88.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.