5 passos importants per a la cura del peu de diabetis tipus 2

Seguiu aquests passos per als peus sans

La bona cura dels peus és molt important quan vostè té diabetis tipus 2. Els peus poden ser on les complicacions a llarg termini de la diabetis causen problemes. Una de les complicacions perilloses és la neuropatia , un dany nerviós que al seu torn causa entumiment i formigueig als peus. Com que el nervi està malmès, és possible que no pugueu sentir un tall o dolor al peu. Si no esteu buscant senyals de problemes amb els peus, és possible que no ho noteu a temps per tractar-lo d'hora. Això pot augmentar el risc d'infeccions als peus.

Perquè hi ha una disminució de la circulació amb neuropatia, les infeccions poden ser molt difícils de tractar. La gangrena és una complicació molt greu d'infecció. Provoca la mort del teixit infectat que pot conduir a l'amputació.

Per mantenir els peus sans, aquests cinc passos són críticament importants quan vostè té diabetis tipus 2.

1 -

Consulta els peus cada dia

Atès que la neuropatia pot dificultar les ferides i ferides als teus peus, és imprescindible revisar els peus cada dia. Doneu una inspecció propera al matí abans de posar els mitjons i les sabates. Mireu de prop qualsevol punt de desgast possible com les esquenes dels talons i els costats dels peus. Comproveu acuradament entre els dits dels peus i tota la superfície inferior dels peus. Si és difícil veure el fons dels peus, utilitzeu un mirall o tingui un membre de la família que ho comproveu.

2 -

Els peus nets són els peus feliços

Assegureu-vos de rentar els peus diàriament amb sabó i aigua i assecar-los a fons. Una neteja diària us pot ajudar a detectar punts d'error abans que es tornin seriosos. Mantenir els peus netejarà els petits irritants o escombraries que podrien haver estat recollits a les plantes dels peus. No obstant això , no es recomana remullar els peus . El remull pot fer que la pell es torni fràgil i propensa a lesions. Està bé utilitzar locions als peus si la pell està seca, però no els utilitzis entre els dits dels peus. La loció asseguda a la pell durant períodes prolongats pot fer que la integritat de la pell es vegi compromesa.

3 -

Utilitza mitjons tous i sabates que s'adapten

Assegureu-vos que utilitzeu mitjons amortidors i sabates adequats amb un bon suport. Les sabates massa grans o massa ajustades poden causar problemes. Els peus es poden fregar contra calçades que no funcionen adequadament, provocant ferides. En l'exercici, assegureu-vos que les sabatilles d'esport calguin adequadament i que usin mitjons blancs i absorbents. Mai vagi descalç.

4 -

Consulteu el vostre metge per qualsevol problema amb els peus

No podeu tenir molta cura quan es tracta dels vostres peus. Consulteu al vostre metge de seguida per les úlceres obertes o àrees infectades als vostres peus. Com més aviat siguin tractats, menor serà el risc de complicacions greus. També és una bona idea fer que el metge consulti els peus quan aneu als exàmens de la diabetis. Feu-li valorar els peus i les cames inferiors per la seva sensibilitat i circulació, i per a qualsevol problema potencial.

5 -

Una bona gestió de la diabetis pot mantenir els peus sans

La millor manera de tenir cura dels peus és mantenir els nivells de glucosa en la sang tan propers a la normalitat com sigui possible. Els nivells prolongats de glucosa a la sang augmenten el risc de complicacions perquè els nervis i els vasos sanguinis a les cames i peus inferiors es danyen quan el sucre és alt. Proveu la glucosa a la sang amb freqüència, preneu els medicaments prescrits i seguiu el vostre pla de menjar per ajudar a mantenir els peus sans.