Es pot tractar la síndrome d'hiperventilació respirando en una bossa de paper?
La resposta a la pregunta de la bossa de paper és com moltes de les respostes que donen aquí; és un sòlid potser pel que fa a si les bosses de paper treballen per ajudar amb la hiperventilació relacionada amb l'ansietat. Pel que fa a si s'ha d'utilitzar per tractar la hiperventilació, la resposta definitivament no és, llevat que el metge li indiqui que ho faci.
La síndrome de hiperventilació sol associar-se a trastorns de pànic.
És una condició psicològica o emocional que causa que les víctimes respiren massa. La respiració massa profunda i massa ràpida fa que el cos perdi diòxid de carboni (CO2), el subproducte del metabolisme en el nostre aire exhalat. Tot i que el CO2 és un subproducte, encara necessitem una quantitat mínima en el torrent sanguini per mantenir l'equilibri adequat del pH en els nostres cossos.
Quan perdem una quantitat significativa de CO2, alguns teixits corporals comencen a funcionar malament. En primer lloc, l'adormiment es desenvolupa en certes àrees, normalment els llavis, els dits i els dits. Al cap d'un temps, els músculs de les mans i dels peus comencen a rampes.
El mite de la borsa de paper
Durant anys s'han usat bosses de paper per tractar la síndrome d'hiperventilació. La idea és que tornar a arruïnar l'aire que exhalem ens fa inhalar més CO2 i ens ajuda a afegir ràpidament el CO2 a la sang. Funciona. S'ha demostrat que la respiració en una bossa de paper augmenta els nivells de CO2 a la sang, encara que no sigui tan ràpida o tan eficaç com molts metges preveien.
En un estudi, els pacients que pensaven que estaven obtenint alguna cosa similar al tractament de la bossa de paper gairebé tant com el grup de bosses de paper real.
El problema amb les bosses de paper no és que els autèntics síndrome d'hiperventilació pateixen riscos del tractament. Al contrari, si bé no s'ha demostrat que ajudi realment als pacients de la síndrome d'hiperventilació, tampoc no s'ha demostrat que els faci mal.
Les bosses de paper que fan mal són les condicions mèdiques perilloses que semblen hiperventilació. Els atacs cardíacs i l'asma són més freqüentment confosos amb el síndrome d'hiperventilació.
La respiració en una bossa de paper restringeix l'aire fresc que pot aconseguir. Sense aire fresc, hi ha molt poc oxigen a l'aire que inhales. Per tant, la respiració a una bossa de paper redueix perillosament la quantitat d'oxigen en el torrent sanguini. Hi ha hagut diversos casos documentats de pacients amb malalts del cor que pensaven incorrectament que tenien síndrome d'hiperventilació i empitjoraven greument els seus atacs cardíacs respirant a una bossa de paper.
Per empitjorar, diversos estudis mostren ara un vincle entre altes concentracions de CO2 i atacs de pànic, el que significa que augmentar artificialment el CO2 en l'aire inhalat és probable que desencadeni més sentiments de pànic en pacients que pateixen ansietat.
El millor tractament del síndrome d'hiperventilació és mantenir la calma i practicar la respiració lentament i no massa profundament. Els exercicis de calmesa i respiració tenen tanta èxit com la respiració de la bossa de paper, i ningú no morirà de la calma.
Fonts:
> Callaham, M. "Riscos hipòxics de la borsa de paper tradicional que rebreatmina en pacients hiperventilants". Anals de Medicina d'Emergència . Jun. 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et al. "Rebreathing per fer front a la hiperventilació: proves experimentals del mètode de la bossa de paper". Revista de Medicina del Comportament . Jun. De 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., et al. "Desaturació d'oxigen després de la hiperventilació voluntària en subjectes normals". American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "La inhalació del diòxid de carboni indueix una afecció negativa relacionada amb la malaltia i la dependència de la dosi". PLoS ONE . 3 oct 2007 PMID: 17912364