Com esdevenir una dona multiorgasmàtica
El taoisme és una tradició espiritual que abraça el nostre desig sexual i l'utilitza dins dels nostres cossos com a força per a la curació i el creixement espiritual. El desig és una part rica i potent de la nostra experiència humana. Els taoistes pensen en el desig, anomenat energia sexual o jing chi, com a part de la nostra energia vital, o chi. Ser apassionat és estar ple de chi. Les paraules en anglès "desig" o "passió" connoten un sentiment d'anhel i fervor que inclou el sexe, però també reflecteixen els nostres sentiments més forts sobre la vida.
Quan estem apassionats de qualsevol cosa: la nostra família, el nostre treball, la nostra espiritualitat, una causa social important, estem invertint el nostre chi en aquesta experiència. La nostra passió és el que ens mou a l'acció i en definitiva és el que ens dóna alegria. Ens apassiona les coses que més ens interessen.
Sovint parlem de "córrer" com si estiguéssim sent envaïts per una força indestructible i demoníaca. Però la poderosa energia de l'excitació és bàsica per a la nostra humanitat. No és, com ensenyaven els pensadors religiosos conservadors, una força fosca que ens separa de Déu, sinó que és l'essència d'allò que ens pot obligar a viure unes vides dinàmiques i fructíferes. És el fet que l'energia sexual és tan poderosa que ha portat a la majoria de les religions principals a controlar i restringir la conducta sexual, especialment el comportament de les dones. El restabliment de la nostra connexió amb el nostre desig és part de la recuperació del nostre poder personal.
Una vegada que hagi despertat la seva passió o energia sexual, les pràctiques d'amor curatiu, tal com l'ensenya el mestre taoísta de renom mundial, Mantak Chia, us poden ensenyar a dirigir i refinar l'energia sexual perquè us pugui beneficiar dels seus regals.
Tot i que el nostre món modern pateix de la ignorància sobre la sexualitat, d'una banda, i l'explotació flagrant de la sexualitat, de l'altra, Healing Love ofereix una saviesa de diversos milers d'anys sobre com viure en els nostres cossos com a éssers sexuals i utilitzar la nostra passió per convertir-nos en la gent que volem ser.
Secrets taoístas de la sexualidad
El taoisme és el fonament de la filosofia i la medicina xineses.
És un sistema físic i espiritual integral que ajuda els individus a assolir els seus màxims potencials. És potser el més conegut en aquest país com a base de la medicina tradicional xinesa , que inclou l' acupuntura , la teràpia a base d'herbes, la nutrició, el massatge, la meditació energètica anomenada Chi Kung (pronunciat "chee kong") i l'art marcial anomenat Tai Chi Chuan ( "empat". El sistema Universal Tao va ser desenvolupat per Mantak Chia per ensenyar tècniques de meditació i exercicis taoistes per equilibrar el cos i augmentar i refinar l'energia vital, o chi ("chee"). La pràctica sexual o l'amor curatiu és una part essencial d'aquest sistema.
"Chi", la paraula xinesa per a l'energia vital, és la força dins dels nostres cossos i dins de l'univers que engendra la vida. La paraula en si té moltes traduccions, com l'energia, l'aire, l'alè, el vent o l'essència vital. Hi ha 49 cultures de tot el món que comprenen el concepte de Chi d'una forma o altra; Alguns exemples són Ki (japonès), Prana (sànscrit), Pulmó (tibetà), Neyatoneya (Lakota Sioux), Num (Kalahari Kung) i Ruach (hebreu).
La "cultura occidental" i la medicina al·lopàtica , sovint anomenada medicina occidental o convencional, són una de les poques cultures que no tenen un concepte similar, tot i que reconeix el paper de l'energia a nivell molecular.
La medicina occidental és extremadament eficaç per tractar malalties agudes i traumatismes. No obstant això, crec que és, en part, l'absència d'aquest concepte de "força vital" que limita la seva efectivitat en el tractament de malalties cròniques . La medicina occidental comença a reconèixer el que els taoistes han conegut durant més de 2.000 anys, que dirigir el flux de la nostra força vital, el nostre chi, pot millorar la nostra salut i vitalitat.
Activació i moviment de la vostra energia
A The Multi-Orgasmic Woman , podeu aprendre a utilitzar la concentració i la respiració per activar i moure la vostra energia; aquesta pràctica es diu Chi Kung.
Implica tant exercicis de concentració com simples moviments per facilitar el flux de chi. Utilitzat a tota la Xina i ara àmpliament practicat als Estats Units, Chi Kung és una pràctica antiga i efectiva per a molts problemes de salut. Em refereixo sovint a la pràctica sexual de l'amor curatiu com "Chi Kung per a l'habitació".
Una vegada que conegueu el vostre chi, trobareu que és bastant fàcil notar-ho i sentir-lo. Intenteu aquest senzill exercici. Froteu les palmeres ràpidament fins que produeixi calor. Ara separeu lentament les palmes fins que estiguin a una distància aproximada. Vostè ha de sentir un "coixí" d'aire entre ells que pugui sentir-se com a pressió, calor o pessigolleig. Aquesta sensació és el chi que passa entre les mans.
En totes les tradicions, les pràctiques meditatives calmen i concentren la ment. Les pràctiques meditatives de curació Tao ho fan centrant-se en el moviment del chi. La pràctica bàsica es basa en la circulació del Chi a través d'un circuit corporal anomenat Orbit Microcosmic, que és com una autopista d'energia del cos. L'òrbita microcosmica s'executa des de la vostra columna vertebral fins al cervell (el canal posterior) i, a continuació, torna per la part frontal del cos a la línia mitjana (el canal frontal). Usant l'enfocament de la vostra ment, podeu dirigir el Chi a la columna vertebral mentre respireu i deixeu-lo "caure" al Canal davanter al vostre abdomen mentre respireu.
Mudant la vostra energia sexual
A mesura que et converteixin en experts en la detecció i el moviment del teu chi, també podràs moure la teva energia sexual, o jing chi, en la mateixa ruta. La capacitat d'expandir i moure la vostra energia sexual és el que us permet augmentar el vostre plaer i intensificar els vostres orgasmes, independentment del vostre nivell d'experiència sexual actual. També us permet transformar la vostra energia sexual en chi o força vital, que us proporcionarà una gran quantitat d'energia fora de l'habitació mentre visqueu la vostra vida al món. I quan el teu chi és fort i la teva intenció és clara, el teu chi es transforma en energia espiritual o shen.
Les pràctiques d'amor curatiu són prou riques i poderoses per fer durant hores al dia, però prou flexibles per energitzar-lo o ajudar a alleujar l'estrès físic o emocional en qüestió de minuts. Les pràctiques sexuals inicialment prenen molt de temps per entendre's i sentir-les en el vostre cos, però aleshores poden integrar-se perfectament en l'amor amb resultats sorprenents: més plaer, intimitat i vitalitat del que mai heu experimentat.
La pràctica taoista ofereix un mètode pràctic per accedir i integrar les dues forces de curació més poderoses del món: l'amor real i l'energia sexual. Aquestes pràctiques poden augmentar el vostre plaer i estimular el cos i l'ànima.
Rachel Carlton Abrams, MD. és un metge de pràctica familiar especialitzat en medicina complementària, així com en la salut i la sexualitat de les dones. El coautor de The Multi-Orgasmic Couple que viu al nord de Califòrnia amb el seu marit i tres fills.
El mestre Mantak Chia és el mestre més conegut del món de les arts taoistes, del Tai Chi a la sexualitat taoista. És autor dels best-sellers The Multi-Orgasmic Man i The Multi-Orgasmic Couple, així com els clàssics publicats per ells mateixos Taoist Secrets of Love and Healing Love through the Tao. Viu a Tailàndia i ensenya a Estats Units i arreu del món.