Aprèn a identificar el temps de l'ovulació en funció del moc cervical
La descàrrega vaginal, com la mucositat Spinnbarkeit, és un fet normal per a les dones. Depenent del cicle menstrual del cos, hi haurà més descàrrega si està ovulant, amamant o es desperta sexualment. La quantitat de descàrrega pot variar, ja que pot olorar i acolorir, de manera que observar la presència de mucositats a l'obertura de la vagina (vulva) és una manera de determinar quan el cos ovula.
Moco cervical i fertilitat
Qualsevol mucositat a la vulva és significativa ja que és un signe d'activitat ovàrica i indica la fertilitat potencial i l'ovulació pendent. Uns dies després del període menstrual (2-3 dies després de deixar de sagnar), la vagina i el coll uterí haurien de sentir-se seques. En aquest moment no hi ha mucositats presents, però a mesura que els ous comencen a madurar, les glàndules del cèrvix comencen a segregar una mucositat adhesiva que és un color blanc en blanc o color groc-ish.
Al voltant del temps de l'ovulació
Immediatament després de l'ovulació, la mucositat es tornarà clara i resbalosa com una clara d'ou crua. Aquest tipus de mucus es coneix com spinnbarkeit, una paraula alemanya que significa estirable. El moc de Spinnbarkeit és la qualitat estrepitosa i estirable del moc cervical que es troba especialment en el moment de l'ovulació. En general, el resultat d'elevats nivells d'estrògens, la mucositat spinnbarkeit fa referència a la qualitat del blanc d'ou de la moco cervical que és més fàcil per penetrar els espermatozoides.
Al estirar la mucositat entre el dit polze i el dit índex, podreu veure si el vostre fluid cervical té aquesta qualitat estirable ja que el "bon" spinnbarkeit significa que el moc pot contenir un tram que pot ser de fins a 4 o 5 polzades abans que es trenqui . Té la major probabilitat de quedar embarassada quan la mucositat es torna fina i clara, ja que els espermatozoides poden sobreviure en aquest mucus fins a 72 hores.
El moc spinnbarkeit té una major durada en dones més joves i més fèrtils. La durada pot ser més curta en dones que s'acosten a la menopausa o en dones que hagin pres anticoncepció hormonal durant diversos anys.
Dia màxim de la fertilitat
L'últim dia del moc spinnbarkeit coincideix amb el dia de l'ovulació en el 80% dels casos. La probabilitat de concebre un nadó és la més alta aquell dia.
Des de l'últim dia del moc spinnbarkeit només es pot detectar després que la qualitat de l'òvul cruixent estirant hagi canviat a una mucositat menys fèrtil o sense moc, les dones podrien resultar útils per fer un seguiment del seu cicle menstrual i les seves característiques de moc per identificar un patró en l'ocurrència del seu propi dia pic.
Mucus menys fèrtils
Al principi del cicle, la mucositat no s'estira ja que la secreció de mucositat menys fèrtil passa uns dies just després del període menstrual. Spinnbarkeit ocorre durant l'ovulació i després de l'ovulació, la mucositat tornarà a ser seca i adherent o cremosa i gruixuda, amb una aparença opaca i gelatinosa que es trenca ràpidament quan es tracta d'estirar la mucositat entre els dits.
Després de l'ovulació, la presència de progesterona fa que el mucus s'assequi. Pot haver-hi una sensació de sequedat a la vulva i no hi ha descàrrega de moc.
Aquesta sequedat indica el final de la fase fèrtil i l'inici de la fase definitivament infèrtil, que acaba l'últim dia del cicle (el dia abans del pròxim període).
Característiques del mucus cervicals
És important recordar que el cicle de totes les dones és diferent, i el vostre moco cervical pot no coincidir amb els exemples o, fins i tot, ser el mateix de mes a mes. Les infeccions vaginals, l'excitació sexual, els lubricants i fins i tot els medicaments poden alterar l'aparició d'una descàrrega vaginal. Fer un seguiment del vostre cicle i les característiques del moc, com els que es mostren a continuació, us poden ajudar a identificar la vostra finestra més fèrtil:
Spinnbarkeit (blanc d'ou) Moco cervical:
- La més fèrtil
- Permet que els espermatozoides neden fàcilment al coll uterí
- Similar a la consistència blanca de clara d'ou
- Estirables: aproximadament una o dues polzades sense trencar-se
- En el moment de l'ovulació, vostè té 2 o 3 dies d'ous de mucositats cervicals blanques i la temperatura trigarà un poc abans d'aixecar-se al dia següent.
Moc cervical aquós
- El segon millor per a la concepció
- Permet que l'esperma es mogui al coll uterí, però no tan fàcil per a l'esperma nedar
- Quan tingueu un CM aquós, podeu sentir-vos com si hagués filtrat l'orina a la roba interior. El CM aquós és clar en color i degota o s'executa els dits.
Moc cervical cremós
- Considerat no fèrtil ja que limita considerablement el moviment de l'esperma.
- Molt sovint groc pàl·lid o cremoso.
- Gruixós i se sent com una loció quan es frega entre els dits.
Moco cervical pegajoso
- Menys fèrtil
- Gros i gruixut i se sent una espècie semblant a la pasta o com a cola d'un enganxi, fent que els espermatozoides puguin nedar
Fonts:
Klaus, Hanna; Planificació familiar natural: és científic? És efectiu? pàgines 6, 5, 4, 10; Newman Lecture Series 1; 21 de maig de 2000.
Cohen M, Stein I, Kaye B; 'Spinnbarkeit: una característica del moc cervical; importància a l'hora de l'ovulació '; Fertil & Steril; Vol 3, no 3, 1952.
Klaus, H; Planificació familiar familiar: una revisió 2a edició. Juliol de 1995, pàgines 11, 13; NFP Center of Washington, DC, Inc 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810