Durant el cicle menstrual, el sistema reproductor del cos experimenta canvis fisiològics i hormonals.
Per entendre i discutir aquests canvis, revisem alguns fets anatòmics:
- L' úter o l'úter és un òrgan amb forma de pera, sobre la mida del puny, situat entre la bufeta i els intestins inferiors.
- El coll uterí és el terç inferior de l'úter i l'obertura, anomenat "os", és l'entrada al canal vaginal i permet que el seu període baixi.
- Les trompes de Falopio s'estenen des de cada costat de l'úter i prop del final de cada trompa de Fal·lopi és un ovari.
- Els ovaris són òrgans d'ametlles que produeixen ous. Cada ovari conté de 200,000 a 400,000 fol·licles, que contenen el material necessari per produir ous.
- L' endometri és el revestiment intern de l'úter i això surt com el seu flux menstrual. A més del teixit endometrial, el flux menstrual conté també sang i mucositats del coll uterí i la vagina. Quan està embarassada, l'endometri es espessa i s'omple amb vasos sanguinis que arriben a la placenta.
Hormones implicades en el cicle menstrual
Tot comença amb les glàndules endocrines perquè produeixen les hormones que determinen quan obté el període, la quantitat de flux menstrual i el que passa amb els òrgans reproductors.
L'àrea del cervell anomenada hipotàlem connecta el sistema nerviós i endocrí a través de la glàndula pituïtària, que també es troba al cervell i controla les hormones necessàries per a la salut reproductiva i el període.
Sis hormones serveixen de missatgers químics al vostre sistema reproductiu:
- L'hormona que allibera gonadotropina (GnRH)
- L'hormona estimulant del fol·licle (FSH)
- L'hormona luteïnitzant (LH)
- Estrogen
- Progesterona
- Testosterona
Durant el cicle menstrual, l'hipotàlem primer estrena GnRH. Això provoca una reacció química a la glàndula pituïtària i estimula la producció de FSH i LH.
Els seus ovaris produeixen estrògens, progesterona i testosterona (sí, l'hormona "masculina") en reacció a l'estimulació per FSH i LH. Quan aquestes hormones funcionen harmònicament, es produeixen cicles menstruals normals.
El teu cicle menstrual en 4 fases
Tingueu en compte que el cicle menstrual pot variar molt de dona a dona o de mes a mes i encara es considera normal. En general, la durada del cicle menstrual pot fluctuar de 3 setmanes a 5 setmanes, sense alarma.
Al comptar els dies del vostre cicle, compti sempre el primer dia del vostre període com el primer dia. El període mitjà dura uns 6 dies, encara que algunes dones poden experimentar períodes lleugerament més curts o més llargs.
El cicle menstrual passa en quatre fases:
- la fase menstrual
- la fase folicular
- la fase d'ovulació
- la fase luteal
La fase menstrual
La fase menstrual comença quan obteniu el vostre període i, normalment, dura fins a cinc dies. Durant aquest temps, el seu úter llença el seu folre a través de la vagina i les dones porten un tampó o un coixinet sanitari per absorbir-lo.
La fase folicular
La fase folicular arriba a continuació i sol ser durant els dies 6 a 14 del cicle. Els nivells d'estrògens augmenten, fent que l'endometri es torni més gruixut. Els nivells de FSH també augmenten a causa de la maduració de diversos fol·licles ovàrics, un dels quals produirà un òvul completament madur durant els dies 10 a 14.
La fase d'ovulació
Al voltant del dia 14, en una dona que té un cicle de 28 dies, l'augment de nivells de LH causa l'ovulació. Això significa que un dels fol·licles madurs esclata i allibera l'ou totalment madur en una de les trompes de Fal·lopi.
La fase lútea
La quarta etapa, anomenada fase premenstrual o luteal, dura aproximadament 14 dies. En aquest moment, l'ou viatja a través de la trompa de Fal·lopi a l'úter. Si està fecundat per un espermatozoide, et queda embarassada. En cas contrari, els nivells de progesterona i estrògens disminueixen, i el recobriment endometrial flueix com a període.
Fonts:
Congrés Americà d'Obstetres i Ginecòlegs: Menstruació
Cleveland Clinic: Cicle menstrual (2015)