A mesura que l'epidèmia de diabetis continua creixent, s'estan estudiant herbes com el ginseng americà ( Panax quinquefolius ) pels seus efectes potencials sobre la malaltia (ara la setena causa de mort a Estats Units). També s'utilitza per a propòsits sanitaris com el refredament i la lluita contra la fatiga, el ginseng americà sembla ajudar a la gestió de la diabetis en part millorant el control del sucre en la sang.
El ginseng americà conté una classe de compostos anomenats ginsenosids. Coneguts per posseir propietats antioxidants, s'han trobat ginsenosids per reduir l'estrès oxidatiu i la inflamació (dos factors que poden jugar un paper clau en el desenvolupament i la progressió de la diabetis).
Investigació relacionada amb el control del sucre sanguini
Per a les persones amb diabetis, mantenir el control dels nivells de sucre en la sang és essencial per a la salut. Els nivells elevats de sucre en la sang poden generar complicacions greus, incloent l'aterosclerosi i altres problemes cardiovasculars.
En investigacions preliminars sobre animals, els científics han descobert que els compostos extrets de l'arrel de la planta americana de ginseng poden ajudar a millorar el control del sucre en la sang. Aquesta investigació inclou un estudi basat en el ratolí publicat al Journal of Medicinal Food el 2013, que també va trobar que el ginseng nord-americà pot ajudar a promoure la secreció d'insulina (una hormona que ajuda a regular els nivells de sucre en la sang, ja que permet que les seves cèl·lules prenguin sucre en la sang ús com a energia).
Fins ara, només uns petits estudis han provat els efectes dels ginseng americans sobre el control del sucre en humans. En un estudi que incloïa a nou persones amb diabetis i 10 participants lliures de diabetis, per exemple, els investigadors van observar que el tractament amb ginseng nord-americà va ajudar a prevenir els pics posteriors als aliments en els nivells de sucre en la sang.
Aquest estudi es va publicar a l' Arxiu de Medicina Interna l' any 2000.
Recerca relacionada amb complicacions relacionades amb la diabetis
El ginseng americà pot ajudar a protegir certes complicacions relacionades amb la diabetis, segons investigacions emergents. Per exemple, un petit estudi publicat al Journal of Ethnopharmacology el 2013 va determinar que afegir ginseng americà a la teràpia convencional en el tractament de la diabetis pot ajudar a combatre la hipertensió relacionada amb la diabetis (és a dir, la pressió arterial alta).
Per a l'estudi, 64 persones amb hipertensió i diabetis ben controlades van rebre ginseng nord-americà o un placebo juntament amb el seu tractament habitual cada dia durant 12 setmanes. En comparació amb els membres del grup placebo, els tractats amb ginseng americà van experimentar millores significativament majors en la pressió arterial sistòlica (el nombre més alt en la lectura de la pressió arterial) i en la rigidesa de les seves artèries.
A més, un estudi basat en el ratolí publicat en Investigació de Fitoteràpia el 2013 suggereix que el ginseng americà pot ajudar a prevenir el dany induït per la diabetis a la retina i al cor.
Seguretat i efectes secundaris
El ginseng nord-americà pot ser segur per a l'ús a llarg termini entre pacients amb diabetis, segons un informe publicat en Medicina Complementària i Alternativa Basada en Evidències el 2014.
En un estudi amb 74 persones amb diabetis ben controlat, els autors de l'informe van trobar que aquells tractats amb extracte de ginseng americà cada dia durant 12 setmanes no van tenir efectes adversos sobre la funció renal, la funció hepàtica o altres mesures de salut.
Cal assenyalar, però, que el ginseng americà pot desencadenar una sèrie d'efectes secundaris. Aquests efectes secundaris inclouen insomni, ansietat, diarrea i mal de cap.
Consideracions per a l'ús
Per tal que els pacients amb diabetis aconsegueixin un control òptim sobre la seva condició, és fonamental seguir aquestes pràctiques d'estil de vida com mantenir-se en una dieta equilibrada, fer exercici regularment, reduir l'estrès i evitar fumar.
Per controlar acuradament la seva condició i reduir el risc de complicacions relacionades amb la diabetis, assegureu-vos de parlar amb el seu metge per obtenir orientacions sobre la incorporació de remeis naturals com el ginseng americà al pla de tractament.
Fonts
Mucalo I, Jovanovski E, Rahelić D, Božikov V, Romić Z, Vuksan V. "Efecte del ginseng americà (Panax quinquefolius L.) sobre la rigidesa arterial en subjectes amb diabetis tipus 2 i hipertensió concomitant". J Ethnopharmacol. 28 oct 2013; 150 (1): 148-53.
Mucalo I, Jovanovski E, Vuksan V, Božikov V, Romić Z, Rahelić D. "L'extracte americà de ginseng (Panax quinquefolius L.) està segur en l'ús a llarg termini en pacients diabètics de tipus 2". Complement basat en Evid Alternat Med. 2014; 2014: 969168.
Mucalo I, Rahelić D, Jovanovski E, Bozikov V, Romić Z, Vuksan V. "Efecte del ginseng americà (Panax quinquefolius L.) sobre el control glucèmic de la diabetis tipus 2." Coll Antropol. 2012 Dec; 36 (4): 1435-40.
Sen S, Chen S, Wu Y, Feng B, Lui EK, Chakrabarti S. "Efectes preventius del ginseng nord-americà (Panax quinquefolius) sobre retinopatia i cardiomiopatia diabètica". Phytother Res. 2013 de febrer; 27 (2): 290-8.
Sen S, Querques MA, Chakrabarti S. "El ginseng nord-americà (Panax quinquefolius) impedeix la hiperglicèmia i les anomalies pancreàtiques associades a la diabetis". J Med Food. Juliol 2013; 16 (7): 587-92.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "El ginseng americà (Panax quinquefolius L) redueix la glucèmia postprandial en subjectes no diabètics i subjectes amb diabetis mellitus tipus 2." Arch Intern Med. 2000 abril 10; 160 (7): 1009-13.
Descàrrec de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc només té una finalitat educativa i no és un substitut de l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.