A ningú li agrada fingir malalt. Tan aviat com comencin els símptomes, probablement comenci a pensar quant de temps us sentiu així. Però, alguna vegada s'ha preguntat quant pot ser contagiosa amb símptomes de fred? Conèixer quan és contagiós amb un refred és important per evitar la propagació dels seus gèrmens a altres persones, especialment aquells que poguessin desenvolupar complicacions greus per la seva malaltia.
Símptomes freds
Els símptomes comuns de freda inclouen un nas nasal, congestió, tos, mal de cap i mal de coll . Encara que no pateixis tots aquests símptomes cada vegada que es posa malalt, si té alguna d'elles sense cap altre símptoma important (com febre alta , vòmits, etc.), probablement tingueu algun tipus d' infecció vírica o freda.
Els refredats són la infecció més freqüent als Estats Units i es propaguen molt fàcilment de persona a persona. Pot ser causada per centenars de virus diferents, fent que sigui impossible desenvolupar qualsevol tipus de vacuna o medicació per matar o prevenir el refredat comú . Prevenir la propagació d'aquests virus i protegir els que no es puguin recuperar tan fàcilment com ho fem és per a tots nosaltres.
Si teniu una aparició sobtada de símptomes que inclouen febre, dolors corporals, mal de cap i tos, és probable que tingueu la grip, no fred. Encara que els símptomes poden ser similars, la grip (el virus que causa la grip) pot ser molt més greu.
El període contagiós també és diferent per a la grip .
Com es dissemina el refredat?
Els freds són els més contagiosos dos o quatre dies després que els seus símptomes es desenvolupin per primera vegada. Tanmateix, el virus pot viure al vostre cos i estendre's a altres persones durant tres setmanes . És correcte, vostè podria estendre els seus gèrmens de virus freds fins i tot després de sentir-se millor.
La majoria dels refredats duren aproximadament una setmana, però és possible difondre el virus molt després d'això.
Els refredats s'escampen per l'aire i les superfícies. Quan estàs malalt, tossir, esternudar i fins i tot respirar, envia el virus a l'aire que t'envolta i a cada superfície (o persona) que toquis.
Una paraula de: el que podeu fer
Com que no podeu deixar de tossir o respirar quan està malalt, l'única manera d'evitar la propagació del fred és intentar allunyar-se de tantes persones com sigui possible. Renteu-vos les mans amb freqüència i desinfecta-ho tot al vostre entorn quan us sentiu millor.
En la societat de ritme ràpid d'avui, és pràcticament desconcertat de trucar als malalts a treballar o prendre el temps per recuperar-se quan no se sent bé, però això és exactament el que hauríem d'estar tots fent. Si ens prenem més temps per cuidar-nos i evitar que aquests gèrmens es difonguin a tots els que ens envolten, tots podríem estar malalts amb menys freqüència.
Si simplement no podeu evitar estar al voltant d'altres, assegureu-vos de cobrir la tos , rentar-vos les mans abans de tocar a una altra persona i sempre abans de preparar els aliments. També ha de prendre precaucions i fer un esforç addicional per mantenir-se allunyat d'aquells que poden tenir més probabilitats de patir greus malalties del virus.
Els adults majors, les persones amb sistemes immunitaris debilitats a causa de malalties cròniques o càncer, i els infants poden estar tan malaltes per virus freds que necessiten ser hospitalitzats. De vegades aquests virus poden ser fatals. Seguint els senzills passos anteriors, es pot prevenir això.
> Fonts:
> Fred comú. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Fets sobre el fred comú. Associació Americana del Pulmó. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infeccions: freqüent freqüent. KidsHealth 2012. Fundació Nemours.
> Prendre les precaucions quotidianes per protegir els altres mentre està malalt. Centres de control i prevenció de malalties. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Publicat el 9 de setembre de 2016.