Només algunes lesions requereixen compressió
Les vendes elàstiques (també conegudes com vendes de compressió) s'utilitzen sovint per a la part de compressió de RICE -rest, gel, compressió i elevació -el estàndard d'or de tractament de primers auxilis per hematomes i esguinces. Probablement, el nom de marca més comú per a un vendatge elàstic és un embolcall Ace.
Les vendes elàstiques fan un bon treball de comprimir una nova lesió o inflamació i ajuden a mantenir-se inflor.
Tanmateix, hi ha un límit de quant de temps haureu de comprimir una lesió. En algun moment, el flux sanguini a l'àrea lesionada ha d'augmentar per fomentar la curació.
Dos i no embenats elàstics
- Feu servir vendes elàstiques només en les primeres 24 a 48 hores després d'una lesió. En essència, no usés més un vendatge elàstic del que usaria gel en una lesió.
- Combina descans i elevació amb compressió sempre que sigui possible.
- No emboliqui el gel sota el vendatge elàstic. Siempre apliqueu gel i compressió per separat per evitar la congelació. La millor opció és alternar gel i compressió. Recordeu el gel o l'as, però no ambdós.
- No emboliqueu els vendajes elàstics massa fortament. La idea és només desanimar l'inflor, no bloquejar el flux sanguini per complet.
- No intenteu embolicar el turmell o el genoll amb un embenat elàstic per evitar que torneu o torni a ferir. Les vendes elàstiques no proporcionen suport; Són simplement per a la compressió.
La mida importa
Les vendes elàstiques solen tenir una amplada de 2 a 6 polzades. Com més ample sigui l'embenat, més compressió s'obté sense bloquejar el flux sanguini real. Normalment, per a un braç o una cama adulta, voleu utilitzar un embenat de 3 o 4 polzades.
Els dits adults i els braços i les cames dels nens poden escapar amb un embenat més llarg de 2 polzades.
Opcions alternatives
Els embenats de compressió autònoms (Coban o Sensi-wrap) proporcionen compressió similar a un embenat elàstic. Tenen el benefici afegit de comportar-se com a cinta sense enganxar-se a la pell. Aquests embolcalls es poden trencar fàcilment a la longitud que necessita el rescatador i són capaços d'embolicar-se prou estancament per ser un torniquet adequat.
Els embolcalls de compressió autoadhesius són comuns en els entorns esportius i vénen en diferents amplades que van des de 1/2-inch fins a 4 polzades. Com que actuen com a cinta, són més versàtils en un kit de primers auxilis que un vendatge elàstic típic.
La gasa embolica com Kerlix, Kling o Conform no són tan primaveres com un vendatge elàstic. No s'utilitzen molt per a la compressió, ja que simplement no s'apropen prou mentre mantenen les seves formes amples. Els embolcalls de gasa són millors per controlar el sagnat o fer ferides obertes .
Tourniquets
Amb l'excepció dels adorns de compressió autoportants, cap d'aquestes opcions faria un torniquet passable. Els Tourniquets haurien de mantenir el flux sanguini de forma definitiva a les parts distals de l'extrem en què s'utilitzen.
Feu servir vendes de compressió amb cura i us ajudaran a curar lesions menors.
> Font:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. El paper de la compressió en la gestió de lesions del teixit tou suau: una revisió sistemàtica. Eur J Orthop Surg Traumatol . 25 d'agost; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Revisió.