Aquest suplement ajuda a aturar una UTI?
Si alguna vegada ha tingut una infecció urinària (infecció del tracte urinari) o una infecció de la bufeta, sabeu quina incòmoda pot ser, motiu pel qual algunes persones recorren a estratègies naturals. Un remei típicament preconitzat per a la prevenció de la ITU és la D-manosa, un tipus de sucre que es troba en diverses fruites (incloent aranyes de cranc , groselles negres i vermells i préssecs) i també disponible en forma de suplement dietètic.
Per què la gent utilitza D-Mannosa per a les UTI?
Es pensa que el manioide D manté que els bacteris no s'adhereixen a les parets del tracte urinari, per la qual cosa de vegades es pren com a remei casolà per prevenir les IU recurrents.
Relacionat: Remeis naturals per a les ITU
Els beneficis de la D-Mannosa: pot ajudar a defensar-se d'una UTI?
Tot i que hi ha una manca d'assaigs clínics d'alta qualitat (el tipus de recerca que voleu veure per emmagatzemar un tractament) que demostra que la D-manosa pot ser útil per a les IU, els estudis preliminars suggereixen que el suplement podria valer la pena explorar.
En un estudi de laboratori publicat a la revista PLoS One el 2008, per exemple, els científics van demostrar que la D-manosa pot ajudar a evitar que E. coli (el tipus de bacteri responsable de la gran majoria de les ITU) s'adhereixi a les cèl·lules que es troben en el tracte urinari .
Per a un estudi publicat al World Journal of Urology el 2014, els investigadors van examinar l'ús de la D-manosa (a més del tractament amb antibiòtics) en 308 dones amb ITU aguda i una història de ITU recurrents.
Després d'una setmana de tractament amb antibiòtics, els participants van prendre pols de D-manosa, l'antibiòtic nitrofurantoin, o res durant sis mesos per a la prevenció.
Durant el període de sis mesos, la taxa de UTI recurrents va ser significativament més alta en dones que no van prendre res en comparació amb aquells que van prendre D-manosa o nitrofurantoïna.
L'efecte secundari principal que es va observar va ser la diarrea, que es va produir en un 8% de les dones que prenien mannassos D.
Un petit estudi pilot en l'Examen Europeu de les Ciències Mèdiques i Farmacològiques va trobar que la D-manosa administrada dues vegades al dia durant tres dies, seguida d'una vegada al dia durant deu dies, va donar lloc a una millora significativa dels símptomes, la resolució de l'IU i la qualitat de vida. Els que van rebre D-manosa durant sis mesos després del tractament van tenir una menor recurrència que els que no van prendre res.
Malgrat aquests estudis, en una revisió d'estudis publicats prèviament (publicats en el Diari Internacional d'Uroginecologia ), els investigadors van revisar estratègies de prevenció no antibiòtiques com el cranberry, la vitamina C i la D-manosa i van concloure que aquestes estratègies "no presenten proves sòlides com a opcions de gestió de rutina i com a alternatives als antibiòtics ".
Possibles efectes secundaris
Es desconeix poc sobre la seguretat de l'ús a llarg termini o de dosis elevades de suplements de D-manosa. Tanmateix, els suplements de D-manosa poden provocar una sèrie d'efectes secundaris, com inflor, excrements soltes i diarrea. Quan es prenen dosis excessives, hi ha alguna preocupació que la manosa de D pugui causar dany als ronyons.
Atès que la D-manosa pot alterar els nivells de sucre en la sang, és important que les persones amb diabetis prenguin precaució quan s'utilitzin suplements de D-mannosa.
No es coneix prou sobre la seguretat del suplement durant l'embaràs o la lactància natural, per la qual cosa s'hauria d'evitar. Els nens no haurien de prendre D-manosa.
També val la pena assenyalar que l'autocontrol de qualsevol afecció amb suplements de mannosa i evitar o retardar l'atenció estàndard pot tenir conseqüències greus per a la salut.
Una paraula de
Les IU poden ser un problema recurrent i poden ser difícils de tractar. Tot i que pot ser temptador intentar la D-manosa per tractar-se d'una IU, si la infecció no està completament eradicada, es pot estendre (als ronyons) fins i tot si els símptomes han desaparegut. A més, hi ha algunes preocupacions sobre els efectes secundaris que poden derivar-se de prendre dosis elevades del suplement.
Si encara estàs pensant a provar-ho (o estàs pensant en fer-ho per a fins preventius), assegureu-vos de parlar amb el vostre metge per pesar els pros i contres i discutir si és la millor opció per a vostè.
Algunes persones opten pel suc de nabiu, que conté altres compostos a més de D-manosa (incloent proantocianis, un tipus d'antioxidant) que pot ajudar a mantenir que els bacteris s'adhereixen a les parets del tracte urinari. Tanmateix, una revisió de recerca va trobar que el benefici per prevenir les IU és petit.
Per obtenir més ajuda per combatre les infeccions del tracte urinari, assegureu-vos de beure molta aigua de manera regular i evitar mantenir l'orina durant períodes prolongats de temps. Augmentarà la probabilitat que els bacteris es buiden des del seu tracte urinari abans que s'iniciï la infecció.
Fonts:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Infeccions urinàries recurrents en dones. Int Urogynecol J. 2015 Jun; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-manosa: un suport prometedor per a les infeccions urinàries agudes en dones. Un estudi pilot. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 Jul; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-manosa en pols per a la profilaxi d'infeccions urinàries recurrents en dones: un assaig clínic aleatoritzat. World J Urol. 2014 feb; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Intervinguts amb infeccions del tracte urinari mitjançant antiadhesius a partir de l'estructura cristal·lina del complex FimH-oligomannose-3. PLoS One. 2008 abr 30; 3 (4): e2040.
> Exempció de responsabilitat: la informació continguda en aquest lloc està pensada només per a fins educatius i no és un substitut per a l'assessorament, el diagnòstic o el tractament per part d'un metge amb llicència. No està pensat per cobrir totes les precaucions possibles, les interaccions medicamentoses, les circumstàncies o els efectes adversos. Hauríeu de buscar assistència mèdica ràpida per qualsevol problema de salut i consultar al vostre metge abans d'utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi en el vostre règim.