Apreneu a reconèixer una concussió o una altra lesió greu al cap
Lesions de cap i concussió poden semblar preocupacions que només afecten als atletes professionals, però la veritat és que qualsevol que practiqui esports pugui acabar amb un cop al capdavant. Tot i que la majoria de lesions al cap no són serioses, un grup creixent de recerca està relacionant concussions esportives amb greus efectes a llarg termini, inclosos els problemes de depressió i memòria.
El debat sobre el tema continua, però si practica esports, aquí és el que necessites saber sobre lesions del cap i concussions.
Diferents tipus de lesions al capdavant dels esports
Les lesions del cap en els esports van des de cops i contusions lleus fins a traumatismes greus del cap. Però fins i tot un cop d'ull lleu pot convertir-se en alguna cosa greu, per la qual cosa és important conèixer els diferents tipus de lesions al cap i què fer si sospiteu que teniu una.
Dues lesions greus del cap esportiu són:
- Concussió Esportiva
Una concussió és el tipus més comú de lesió del cap dels esports. Una concentració pot semblar lleu, però la investigació mostra que les repetides concussions poden tenir efectes greus a llarg termini. - Hematoma epidural
Un hematoma epidural és un sagnat entre el crani i el cervell que es pot produir quan un trauma fa que es formi un coàgul entre el crani i el protector del cervell (dura). La gravetat d'un hematoma epidural es va fer evident quan l' actriu Natasha Richardson va morir del que semblava una lesió cap al cap lleu durant un accident d'esquí.
Signes i símptomes de lesions corporals
Els signes d'una lesió cranial greu no sempre apareixen immediatament. Aprendre a reconèixer senyals d'advertència de lesions al cap i tractament bàsic de primers auxilis per a una concussió esportiva.
Tractament de lesions corporals
Totes les concussions són greus i ignorant els signes i símptomes d'una concussió augmenta el risc de patir una altra lesió cerebral més greu, fins i tot la insuficiència neurològica i la depressió.
Injury Head Research, Policy, and Regulation
A mesura que la investigació continua descobrint la naturalesa greu de la conmoció de l'esport i altres lesions en el cap, les regles i reglaments que governen molts esports (professionals i d'una altra manera) es sotmeten a un escrutini i un canvi constants. Els estudis continuen trobant un efecte acumulatiu de concussions que indica que les conseqüències neurològiques de lesions cerebrals traumàtiques lleus poden ser més grans del que es pensava anteriorment, incloent un augment del risc de depressió, problemes de memòria i altres dèficits cognitius.
- Canvis estructurals després de lesions al capdavant
A principis de 2007, els investigadors del Chicago College of Medicine van informar que es van trobar canvis estructurals en la matèria blanca del cervell dels pacients amb lesions del cap que es relacionaven amb dèficits cognitius en el pensament, la memòria i l'atenció. - Noies d'escola secundària que pateixen més concussions
També el 2007, els investigadors van trobar que els futbolistes de secundària van patir concussions un 68% més sovint que els seus homòlegs esportius masculins; Els jugadors de bàsquet no tenien gairebé tres vegades més concussions que els nois. - Noves pautes per a lesions corporals i concussió en esports juvenils
El 2009, un grup internacional de neuròlegs va estrènyer les seves recomanacions sobre l'atenció de concussió per als atletes joves que diuen que "és massa difícil determinar de forma immediata la gravetat de les lesions al cap el que fa que sigui massa perillós que la jornada continuada es consideri segura".
- Comentaris del Congrés Lesions del cap en Pro Football
També el 2009, exjugadors de la NFL, executius i legisladors van aparèixer davant el Comitè Judicial de la Cambra per discutir els efectes de lesions del cap a la NFL i determinar si la NFL fa prou per protegir els jugadors.Unes setmanes després d'aquestes audiències, la NFL va anunciar que podrien requerir que els neuròlegs avaluessin un jugador abans d'enviar-lo de nou al camp.
Concussió esportiva i prevenció de lesions corporals
Equip de seguretat esportiva
Els experts coincideixen que els equips de seguretat esportiva poden reduir el risc de moltes lesions, incloses lesions greus en el cap.
- Cascs per a esports
El fet d'usar un casc adequat és una de les peces d'engranatge de seguretat més importants que un esportista pot utilitzar per reduir el risc de ferides greus al cap.
- Proteccions bucals - Protecció bucal
Els guàrdies bucals proporcionen suport i farcit i redueixen el risc de lesions al capdavant, la cara i la boca.
Avaluació i assaig de concussió en esportistes
L'avaluació de la conmoció cerebral, a més de determinar quan un esportista ha de tornar a jugar, continua sent una qüestió de controvèrsia dins de la comunitat mèdica. Per aquest motiu, qualsevol atleta que pateixi una lesió al cap que provoqui qualsevol símptoma de concussão ha de deixar de jugar i rebre una avaluació mèdica. Qualsevol jugador té alguna pèrdua de consciència o amnèsia post-lesió, ha de buscar atenció mèdica immediata.
- Prova de concussió a les lesions del cap d'ID
Aquesta simple prova pot ajudar a identificar una concussió sobre el terreny i determinar si un atleta hauria de tornar-se al joc. - Sistema ImPACT
Els investigadors del Centre de Medicina Esportiva de la Universitat de Pittsburgh van desenvolupar un programa informàtic anomenat Impact Assessment Immediate Post-Concussion and Testing Cognitive, o ImPACT, que proporciona als entrenadors una mesura més objectiva de si l'atleta és prou sa com per tornar a jugar després d'un cap ferida.
Històries de lector de concussió esportiva
Respondre el lector: ha tingut un concussió esportiva?
Llegir i compartir la teva història de concussió esportiva amb altres atletes.