La mida de l'alumne pot identificar objectivament la somnolència, la privació del son

Pupillometria que s'utilitza sovint en la configuració de la recerca

Sovint es diu que els ulls són les finestres de l'ànima, però són els alumnes la manera més òbvia de saber si algú se sent adormit? En un fenomen una mica sorprenent, la mida de la mida de l'alumne es pot utilitzar per identificar objectivament la somnolència i el grau de privació del son. Es pot relacionar amb la funció del sistema nerviós central. Com funciona?

Obteniu informació sobre la pupillometria i com es pot utilitzar aquesta mesura per identificar el privilegi del somni d'una persona.

Què és la pupilometria i per què la matèria de mida dels alumnes?

La mesura anomenada pupillometria és la més freqüent en la investigació i consisteix a mesurar la grandària de l'alumne, que és la part negra central de l'ull. No només la mida, sinó la forma en què canvia l'alumne, pot ser significativa.

La mida de l'alumne es determina mitjançant l'entrada del sistema nerviós que actua sobre els músculs que afecten la part de color de l'ull cridada l'iris. Durant períodes de descans o, per contra, durant els períodes d'activitat i l'excitació, aquestes influències canviaran. Per exemple, si esteu actiu, el vostre sistema nerviós simpàtic es farà càrrec i els vostres alumnes es dilataran, cosa que permetrà obtenir més informació. Si esteu a punt de ser consumit per un lleó, aquest sistema us permet detectar-lo millor abans que saltes sobre tu

El sistema nerviós parasimpàtic complementari es farà càrrec durant els períodes de descans i relaxació, fent que els alumnes tornin al seu estat predeterminat i es tornin més petits.

Com es relaciona la mida de l'alumne amb la pèrdua del son?

La investigació ha demostrat que hi ha una forta relació entre la privació del son , la grandària dels alumnes i l'estabilitat dels alumnes. Un individu ben descansat pot mantenir la mida constant d'alumnes en la foscor durant 15 minuts. A mesura que més us quedeu sense dormir, la mida del vostre alumne es tornarà menys estable.

Fluctua (o oscil·la) fent-se sutilment més gran i més petit en comptes de mantenir-ne la mida.

A més, la mida total dels vostres alumnes es reduirà, potser reflectint fatiga en la tasca de mantenir la mida més gran. Els músculs poden neumear i la capacitat de mantenir l'obertura de l'alumne es pot esvair.

Per tant, tant la grandària dels alumnes com l'estabilitat poden identificar objectivament la somnolència i la privació del son. Això pot ser útil per assegurar que s'assoleixi el descans adequat i que no es produeixin les conseqüències de la pèrdua del son.

Una paraula de

La pupillometria no és àmpliament utilitzada ja que es tracta principalment d'una eina de recerca amb l'equip no disponible molt més enllà d'aquesta configuració. Pot imaginar-se com es podria utilitzar, tanmateix. Què passa si podríeu mirar la càmera del vostre telèfon intel·ligent i una aplicació podria fer mesures i analitzar el vostre grau de somnolència? Això pot ser útil per garantir que no hi hagi cap deteriorament en la conducció o altres activitats que requereixin un alt nivell d'atenció. Encara que actualment els alumnes de mesurament no es realitzen de manera rutinària, pot ser una eina útil per desenvolupar-se en el futur. Obtenir suficients hores de son per sentir-se plenament descans pot optimitzar la funció del cos, inclosos els alumnes dins dels ulls.

Fonts:

Lowenstein, O et al . "Moviments pupul·lars durant la fatiga aguda i crònica: una nova prova per a l'avaluació objectiva del cansament". Invest Opthalmo 1963; 2: 138.

Wilhelm, B et al . "Avaluació pupilogràfica de la somnolència en subjectes sans sense depressió". Sleep 1998; 21: 258.

Yoss, R et al . "La mida dels alumnes i les ones pupil·lars espontànies associades a la vigilància, la somnolència i el son". Neurologia 1970; 20: 545.